Ирина_психолог
@dr_irina_psy
Moscow Oblast, Moscow
18
записей
3
подписчика
13
комментариев
КПТ-психолог
https://t.me/davayte_razberemsya_psy
Работаю бережно и структурно
-тревога
-апатия
-самооценка
-трудные эмоции
-проблемы в общении
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dr_irina_psy
- Упражнение Двойные стандарты: как перестать себя критиковать
- Как подружиться с тревогой: практика превращения страха в помощника
- Пост с фото
- База 😂
- Психолог Ирина: помощь при чувстве вины и тревоге для мам
- Техника возвращения в настоящее при тревоге: личный опыт
- Психолог: партнер не обязан догадываться о причинах обиды
- Как отличить здоровую вину от токсичной: практическое руководство
- Упражнение Двойные стандарты: как перестать себя критиковать
- 5 признаков настоящей близости в отношениях - проверьте себя
- 5 признаков настоящей близости в отношениях: проверьте себя
- 💯
- Чувство вины у мам: здоровая или токсичная? Схема анализа
- Как справиться с чувством вины и тревогой: советы психолога для мам
- 😂
- Может ли ИИ заменить психолога? Мнение мам о трагедии с ИИ-терапией
- Девочки, помогите закончить магистратуру - пройдите интересный опрос, пожалуйста🫶 (если вы так же, как и я, любите почитать о себе любимой ❣️) 💃🏼В ...