Почему мы строги к себе? Как перестать критиковать и начать себя поддержива
мы часто к себе очень строги😬
внутренний критик не дремлет и всё время напоминает, где не получается как хочется, где ошиблась, где недосмотрела, где ты "хуже" других и снова чему-то не соответствуешь
и это очень больно
в итоге фоновое прокручивание упрёков приводит к стыду и тревоге, бессилию и неудовлетворенности
кто-то это может парализовать, кого-то - заставляет двигаться хаотично и на износ, лишь бы не чувствовать этой "неправильности"
мне это очень знакомо
недавно я завершила свой полугодовой путь в обучающей личной терапии с несколькими прекрасными психологами
и знаете что?
почти каждая из нас приносила в это пространство свои чувства, трудности, страхи, сомнения в себе и неуверенность
но что видели и говорили все остальные?
другие замечали, какая каждая из нас удивительная, прекрасная, смелая, с крутыми способностями. И самое главное - абсолютно НОРМАЛЬНАЯ в своих переживаниях
это стало для меня важным наблюдением
просто помните: пока вы беспощадно критикуете и сомневаетесь в себе, кто-то прямо сейчас смотрит на вас со стороны и искренне восхищается тем, как круто у вас получается❤️
А вы замечали за собой, что к другим вы гораздо добрее и терпимее, чем к себе?
Как бы вы почувствовали себя, если бы вы начали относиться к себе с такой же бережностью и пониманием, с какими относитесь к близким друзьям?
Комментариев ещё никто не написал.
Готовы ли вы обеспечить каждого ребёнка квартирой?
Девушки, добрый день 🤍 Очень часто замечаю здесь мам, у которых от четырёх детей и больше, это конечно же прекрасно! Но вот сижу и размышляю, я всегда за то, чтобы родители могли обеспечить своего ребёнка в дальнейшем хотя бы квартирой, а вы готовы к тому, чтобы каждого своего ребёнка так обеспечить (в условиях нынешних ипотечных ставок) или есть другие мнения на этот счёт?)
Как реагировать на игры детей?
Девочки, как вы относитесь к тому, что к вам с ребёнком подходит другой ребёнок постарше и играет с вашим малышом?
Злате 5,5 она просто безумно любит маленьких деток, особенно 1,5-3 годика. Есть уже свои любимчики даже, но когда их нет на площадке, она подходит к мамам других малышей, перед этим репетирует речь. Потом говорит :"Здравствуйте, как зовут вашу малышку, можно я с ней поиграю ". Это прям знаете, очень для неё серьёзный шаг 😄
Она уже бегает на площадке сама, а я только наблюдаю за н...
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹
Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!?
Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?