Здравствуйте!
🔥Это пост-навигация. Ниже много полезного🔥

Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог👩🏼‍⚕️

Также я мама чудесной дочки и кошки😁

Чуть более подробнее о себе написала здесь - ссылка

В настоящее время я нахожусь в декрете, но продолжаю заботиться о маленьких пациентах и успокаиваю мам на онлайн-консультациях (подробнее - ссылка

Также у меня есть свой сайт - ссылка (с калькулятором веса и роста).

И также мой телеграмм-канал, где еще больше полезностей - ссылка

Вы можете задавать вопросы под этой записью👇

Ниже подготовила для вас НАВИГАЦИЮ по постам, чтобы вы могли найти ответы сами или узнать что-то новое о гормональном здоровье детей.

🔴 Про РОСТ ребенка - ссылка

🔴 Про ПОЛОВОЕ РАЗВИТИЕ детей - ссылка

🔴 Про ДИАБЕТ у детей и взрослых - ссылка

🔴 Про ПИТАНИЕ и ожирение/недостаток веса у детей - ссылка

🔴 Про ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ:

- ТТГ - ссылка

- нормы размеров щитовидной железы у детей - ссылка

- риск развития заболеваний щж у детей - ссылка

- когда делать узи щж? - ссылка

- про йод - ссылка

- гипоплазия щитовидной железы - ссылка

- ХАИТ - ссылка

- можно ли пить таблетку левотироксина перед сдачей крови? - ссылка

- жидкая форма левотироксина - ссылка


🔴 ДЛЯ МАМ :

- когда идти к детскому эндокринологу? - ссылка

- профосмотры детей - ссылка

- памятка Подготовка к УЗИ - ссылка

- анализы перед приемом врача - ссылка

- про послеродовую депрессию - ссылка

- полезные аккаунты врачей - ссылка

- тест на аутизм у ребенка - ссылка

- подкаст про врачей - ссылка

Берегите себя и будьте здоровы🤍

Вчера мой комментарий случайно залетел в топ, то есть стал популярным в топовом посте.

Что я получила - более 2 тысяч расчетов по моему калькулятору.
Это рекорд🔥

Но, конечно, были и вопросы и рекомендации некоторых правок, поэтому спасибо вам за это🙏

И хочу поделиться историей создания данного калькулятора.

Начну с того, что это аналог калькулятора, который используем мы, врачи - детские эндокринологи.
Только в оригинале куча непонятных терминов, цифр и т.п.

15 октября прошлого года мой пост впервые залетел в топ (ссылка ), и я три дня считала показатели детей, данные которых указали мамы.

После этого случая мой любимый муж решил исправить ситуацию.
Вместе с его мозгами и моими медицинскими знаниями мы создали легкий для вашего понимания калькулятор роста и веса детей. Я написала комментарии к каждым результатам.
Кроме того, там можно просчитать целевой рост ребенка ( ссылка

На основе чего создан калькулятор?

Для его написания используются официальные данные ВОЗ, которые представлены на их сайте.
Калькулятор производит расчет данных роста и ИМТ (не веса, так как именно соотношение более точно у детей).

Расшифровка также соответствует
международным стандартам ВОЗ.

Я не имею никакой заинтересованности поставить вам диагноз ожирения/низкого роста и т.д.
Данные вводите вы сами, расчет производит система.
Цель лишь обратить ваше внимание на отклонения, если они есть.

Да, у меня указана возможность связаться со мной и записаться на онлайн-консультацию, но у вас всегда есть выбор обратиться к любому другому специалисту (онлайн или очно).

Я безумно рада, что сейчас могу помогать многим мамам оценить показатели своих детей и получить мои краткие рекомендации в комментариях.

Если у вас есть идеи других калькуляторов, то пишите о них в комментариях👇
У меня уже есть пара заготовок и скоро их вам представлю!

PS. Ссылка на калькулятор - ссылка

Мне очень понравился тренд «Скажи непопулярное мнение и беги»

Решила повторить его на тему «Снижение веса», так как после праздников это актуально😁

- инсулинорезистентность не причина, а следствие ожирения. И с ней можно похудеть🏃‍➡️

- ужинать можно и нужно🏃‍➡️

- сладкое можно есть в любое время🏃‍➡️

- нельзя есть сколько хочешь, если ты занимаешься спортом🏃‍➡️

- голодовки и низкокалорийные диеты не работают 🏃‍➡️

- нельзя исключать углеводы и жиры.
Первые - основной источник энергии, вторые - являются основой для синтеза гормонов🏃‍➡️

- снижение веса — это больше про психику, чем про еду или спорт. Пока не наладишь отношения с самим собой, никакие диеты или тренировки не дадут долгосрочного результата🏃‍➡️

- генетика тоже имеет значение, но она один из многих факторов, поэтому снижение веса возможно и при отягощенной наследственности🏃‍➡️

- «тяжелая кость» - это миф🏃‍➡️

Что добавите?😁

Риск развития заболевания щитовидной железы у ребенка

Вчера мне поступил вот такой вопрос:
«Здравствуйте, у меня был диффузно-токсический зоб с быстрым рецидивом, в следствие чего мне удалили щж.
Находятся ли мои дети в группе риска по аналогичным болезням и как контролировать тогда?»

Вопрос интересный и кратко не ответить на него, поэтому я решила написать полноценный пост.

Существуют два аутоиммунных заболевания щж:

- диффузный токсический зоб (ДТЗ, или Болезнь Грейвса);
- хронический аутоиммунный тиреоидит (ХАИТ).

Именно эти два заболевания имеют доказанную генетическую предрасположенность.

Поэтому ответ на вопрос - Да, дети могут иметь повышенные риски развития ДТЗ или ХАИТ.

Если болеет 1 родитель, то риск составляет около 10-15%. И чаще это ХАИТ.

Также:
• у девочек встречаются заболевания щж в 4 раза чаще, чем у мальчиков.
• средний возраст выявления заболеваний щж у детей - 12-14 лет.
• факторы окружающей среды, стресс, инфекции могут повышать риски.
• если в семье есть другие аутоиммунные заболевания (ссылка, то риски также возрастают.

Что делать?
Проводить профилактические осмотры эндокринологом по возрасту (ссылка, а также проводить узи щитовидной железы.

Если жалоб нет, то средний возраст первого узи щж - 10 лет. Далее можно повторять его каждые 2-3 года или чаще (при выявлении отклонений).
Показатели крови стоит оценивать, если присутствуют жалобы гипо- или гипотиреоза, если есть изменения по узи.

Выводы
Да, риски есть, но они не 100%.
И, да, лишняя настороженность не помешает.