Вырастет ли ещё девочка 15 лет при росте 149 см
Давно не было снимков кистей рук у меня в блоге.
И вот вчера вопрос поступил - «Вырастет ли ещё?»
Подробности ситуации: девочка 15 лет, рост 149 см. Менструации начались год назад.
Что мы видим на снимке, знатоки?
Что я советую родителям при риске невысокого роста:
- оценить рацион.
Несбалансированный рацион и нерегулярные приемы пищи, недостаток кальция, белка и железа могут замедлить прибавки.
Про общие рекомендации здесь - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55
- пройти краткое обследование - витамин д, ферритин, общий анализ крови, фолиевая кислота (+ другие показатели по показаниям).
Восполнение запасов железа и витамина д даст доп см к конечному росту.
- здоровый сон и достаточные физ.нагрузки.
Вытягивание, висы и т.п. здесь уже не помогут, но могут быть частью общей физ.активности (!противопоказаны диспластикам!).
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (6 лет)
И что же мы видим на снимке? Для дилетантов пояснительную бригаду, плз
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Да, без проблем
Вот пример по годам, как выглядят открытые зоны роста
На снимке из поста открытых зон роста уже, к сожалению, нет
То есть линейный рост завершился
Я Какашки Мну Руками··
Мама дочки (6 лет)
то есть по-простому между косточками (фаланги и тп) есть запас тут? А в посте нету. Правильно?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
и кости в ладошке (по-простому) разрозненны, а тут они уже единое целое