Вчера мой комментарий случайно залетел в топ, то есть стал популярным в топовом посте.
Что я получила - более 2 тысяч расчетов по моему калькулятору - ссылка
Это рекорд🔥
Но, конечно, были и вопросы и рекомендации некоторых правок, поэтому спасибо вам за это🙏
И хочу поделиться историей создания данного калькулятора.
Начну с того, что это аналог калькулятора, который используем мы, врачи - детские эндокринологи.
Только в оригинале куча непонятных терминов, цифр и т.п.
15 октября прошлого года мой пост впервые залетел в топ (ссылка ), и я три дня считала показатели детей, данные которых указали мамы.
После этого случая мой любимый муж решил исправить ситуацию.
Вместе с его мозгами и моими медицинскими знаниями мы создали легкий для вашего понимания калькулятор роста и веса детей. Я написала комментарии к каждым результатам.
Кроме того, там можно просчитать целевой рост ребенка ( ссылка
На основе чего создан калькулятор?
Для его написания используются официальные данные ВОЗ, которые представлены на их сайте.
Калькулятор производит расчет данных роста и ИМТ (не веса, так как именно соотношение более точно у детей).
Расшифровка также соответствует
международным стандартам ВОЗ.
Я не имею никакой заинтересованности поставить вам диагноз ожирения/низкого роста и т.д.
Данные вводите вы сами, расчет производит система.
Цель лишь обратить ваше внимание на отклонения, если они есть.
Да, у меня указана возможность связаться со мной и записаться на онлайн-консультацию, но у вас всегда есть выбор обратиться к любому другому специалисту (онлайн или очно).
Я безумно рада, что сейчас могу помогать многим мамам оценить показатели своих детей и получить мои краткие рекомендации в комментариях.
Если у вас есть идеи других калькуляторов, то пишите о них в комментариях👇
В продолжение предыдущего поста о калькуляторе веса и роста хочу поделиться ещё одним простым, но полезным приложением с вами.
Да, я о нём уже писала тысячу раз (например, здесь ссылка ), но много новеньких (спасибо Вам😊).
Это приложение, в котором вы можете наблюдать за динамикой веса и роста ребенка.
Почему это важно?
Очень часто ко мне обращаются по вопросам роста и веса. И также часто эти показатели не отслеживались родителем.
Поэтому возникают сложности в понимании предшествующей динамики (наиболее важно это именно в вопросах роста).
« У меня нет данных».
Также частый ответ.
У вас они есть - это показатели при рождении и сейчас.
Для начала этого хватит. А далее можно внести свежие показатели, уточнить в карте и т.д.
Как оценивать кривую?
Оцениваем диаграмму «Рост» и «ИМТ».
В идеале ребенок идет в одном коридоре (в рамках 10-90 процентиля или -1-+1 SDS, они указаны по цветам сверху графика).
Если кривая начинает отклоняться выше/ниже и выходит из своего коридора, то это повод оценить ситуацию.
Может поменялось питание, может начался пубертат, либо, напротив, ребенок внезапно замедлился в росте и т.п.
Да, это несколько сложнее, чем калькулятор, но займет у вас не более 5-10 мин.
Кроме того, уже готовая кривая очень поможет специалисту на приеме (педиатру/гастроэнтеологу/эндокринологу и другим).
Кстати, на профосмотре в 2 года в Берлине врач мне также показывал точку роста и веса на кривых роста в компьютере.
Поэтому пользуемся ими по всему миру😁
Делайте кривые своим деткам, останутся вопросы - пишите их в комментариях 👇
Знали ли вы, что мы, детские эндокринологи, часто считаем конечный рост ребенка. Или же целевой рост.
Это та цифра, которой ребенок должен достичь при отсутствии какого либо неблагоприятного воздействия (недоедание, болезни, дефициты и др.).
Калькулятор для его расчета - ссылка
Считается он по формуле:
Рост мамы + рост папы -/+ 13 (для девочек «-», а для мальчиков «+») и полученную цифру поделить на 2.
Но! всегда не забываем о том, что это усредненные показатели и возможны «колебания» цифр +/- 8-10 см.
Почему такой большой разброс?
Рост - это не только генетика, на него влияет питание (начиная с рождения), частота орви, хронические заболевания, окружающие факторы (экология, социум, условия жизни) и др.
Обычно мы используем данные показатель именно для детей с задержкой роста, чтобы понимать динамику и наши цели лечения (при его необходимости).
А у вас самих или взрослых детей совпало?
Напомню, что в среднем рост ребенка завершается через 2-3 года после менархе у девочки и через 2-4 года после начала полового созревания у мальчиков.
Наткнулась на пост «Сказки про маленький рост». И как правило, они все с Happy Endом.
В жизни, к сожалению, маленький рост может стать проблемой.
В некоторые профессии не берут, до полки в магазине не дотянешься, относятся, как к ребенку и др.
Нет, это я не про себя. У меня средний женский рост - 164 см. Это размышления о моих пациентах.
Низким считается рост у девушек менее 155 см, а у мужчин - менее 165 см.
И считаю, что этот показатель важен не только для мальчиков, но и для девочек. Поэтому так грустно слышать от родителей (которые отказываются от обследований) «ничего страшного, и низкая она будет счастливой».
Какой у вас рост?
Есть тут невысокие девушки? А может у вас муж невысокий.?
Какие проблемы низкого роста у вас в жизни?
Ps. Как я поняла из комментариев, комплексы в основном в детстве или подростковом возрасте, которые проходят у большинства во взрослом возрасте.
Основные проблемы:
- полки в магазине.
- обувь и одежда.
- не замечают.
- могут что-то неосторожное сказать/относиться как к ребенку.
- сложно ходить на концерты и в театр.
- буллинг.
- каждый лишний кг сильно заметен.
У высоких тоже есть проблемы:
- одежда и обувь.
- иногда сложно найти высокого мужчину.
Все мы уникальные, и рост может быть вашей изюминкой (высокий или низкий)❤️
Очень часто я слышу фразы «ничего, он ещё вытянется», «подождите, вот начнет созревать и подрастет», «вот я до 25 лет рос(ла)» и т.п.
Так до какого возраста мы действительно растем?
На самом деле - до закрытия зон роста (об их оценке здесь - ссылка
Зоны роста - это хрящевые пластинки в концах длинных костей, которые дают возможность расти этим костям в длину.
Когда эти зоны закрываются (окостеневают), тогда уже линейный рост невозможен.
Это происходит в среднем в 14-15 лет у девочек (или через 1-2 года после начала менструаций) и в 15-16 лет у мальчиков (или через 2-4 года после появления первых признаков полового развития).
Поэтому обратиться в 13-15 лет может быть уже поздно.
А до какого роста вы росли?
Я, например, завершила рост в 12 лет на отметке 164 см.
PS. Посчитать в норме ли рост вашего ребенка можно по калькулятору - ссылка
