Алена Перова
@alena_perova_prikorm·Мама двоих (1 год, 4 года)
Yaroslavskaya Oblast', Yaroslavl
74
записи
74
подписчика
69
комментариев
Мама, врач, детский нутрициолог и специалист по питанию детей 🥦
Все важное о питании детей в моем телеграм канале https://t.me/+WMK39oeCSS5kNzQy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alena_perova_prikorm
- "Я мама уже года и вот, что я поняла 👇 Никогда не говорите «Мой ребенок это не ест». Мой диалог со старшим сыном Лёша выбирает из супа кукурузу и ...
- Когда у тебя маленький ребёнок, кажется, что усталость, бессонные ночи и бесконечные кормления – это навсегда. Одни говорят «терпи», «все так живут...
- Вебинар Как маме наладить питание ребёнка, начать высыпаться и мягко завершить ГВ💗 Дорогие мамы я с радостью приглашаю вас на совместный вебинар с к...
- Простой рецепт вкусных оладушек на кефире с изюмом: как приготовить быстро и вкусно для всей семьи
- Маскировка еды для детей: когда это полезно, а когда разрушает доверие? Разбираем ситуации и нюансы
- Картофельные вафли-драники: простой рецепт для детей и взрослых (даже без вафельницы!)
- Ребенок не ест овощи? 5 советов, как приучить малыша к овощам: подача, пример, соусы!
- Рецепт банановых оладушек для кулинарного конкурса с Алешей: просто и вкусно!
- С 8 марта, дорогие мамы! Поздравления с Днём матери, пожелания тепла и любви
- Ежегодная ярмарка прикорма объявляется открытой! В честь нашего с вами девочки праздника я дарю скидку на все свои пособия, сборники и мастер-классы...
- Топ-5 вредных советов в прикорме: как не стоит начинать и что делать, чтобы избежать ошибок?
- Некомпетентность педиатра: как незрелость ЖКТ ребенка списывает запоры и большие порции смеси? Что делать?
- Как приготовить вкусные блины: рецепт с хрустящими краями и дырочками на молоке и воде, пошагово!
- Материнство: как раскрыть себя, испытав страх, радость и любовь? Самопознание в материнстве, отзывы
- Дети сами знают сколько есть: как научиться у них определять насыщение и не переедать?
- Как приготовить яблочное суфле из 3 ингредиентов: простой рецепт для детей и взрослых
- Пельмени на завтрак для детей: как вам такой выбор? Отзыв мамы
- Почему употребление молочных продуктов у детей нужно ограничивать Молочные продукты, как и другая еда, хороши в меру, поэтому перекос в сторону моло...
- Тренировочная ложка для прикорма: как помочь ребенку начать есть кусочки? Обзор и советы
- Сегодня последний день можно занять место на курсе «Как накормить малоежку» Уже завтра мы начинаем активно погружаться в питание детей от до лет. Э...
- Сегодня хочу рассказать про одну интересную историю длиной в больше года⤵️ Первый раз мама написала мне, когда ребёнок только начинал прикорм - Здр...
- Кусочничает. Просит часто еду и ест по чуть-чуть. Не соблюдает интервалы. На завтрак-обед-ужин ест тоже по чуть-чуть. Ощущение, что постоянно что-то ж...
- Бесплатный вебинар «Что делать, если Ваш ребёнок малоежка» Я решила провести бесплатный онлайн вебинар в формате живой встречи, посвященный малоежка...
- «Праздник на столе» это сборник рецептов, которые украсят любой праздничный прием пищи и внесут разнообразие в повседневные семейные трапезы. - В сбо...
- «Здравствуйте, нам , года, ребенок абсолютно отказывается пробовать еду и самостоятельно и с помощью меня т.е матери , может скушать хлеб, иногда бана...
- Как развить пищевой интерес у ребенка? Мастер-класс от А до Я
- Прикорм для малыша: где найти информацию и что делать?
- ЛЕТНЯЯ ЗАКУСКА Рулетики из кабачка Ингредиенты Кабачок / Творожный сыр ст.л. Пучок зелени (укроп, петрушка, зелёный лук) Соль (по желанию) Спосо...
- Как понять, что ребёнок наелся?
- Пирог для малышей Ингредиенты Яйцо шт. Мука гр. Молоко мл. Кокосовая стружка гр. Разрыхлитель теста ч.л. Морковь гр. Сливочное масло гр. ...
- Бобовые являются хорошим источником растительного белка, а также содержат фолиевую кислоту, калий, магний. ❗️Но в состав бобовых также входит фитинов...
- 🍌 Банановое печенье + Ингредиенты • банан – шт. • овсяные хлопья грубого помола – - ст. ложки • кефир или творожок жидкий мл Способ приготовления...
- Первый этап пищеварения начинается в ротовой полости, там же происходит измельчение пищи и её частичное всасывание. На оставшихся этапах пищеварения п...
- Фритата для малышей Ингредиенты Яйца шт. Молоко ст. л. Помидор шт. Сыр гр. Брокколи - соцветия Кукуруза ст.л. Способ приготовления Разогрей...
- Нужно ли ждать зубы, прежде чем знакомить с кусочками Ответ нет Первые зубы, которые прорезываются у малышей, это резцы. Они нужны человеку для тог...
- Манты Ингредиенты на шт. Тесто Мука гр. Молоко мл. Вода мл. Оливковое масло ст.л. Соль / ч.л. Начинка Мясной фарш гр. Лук шт Перец, соль...
- Рыба и ртуть Как ртуть попадает в рыбу Благодаря выбросам ртути в атмосферу, пожарам, вулканам и другим природным источникам, ртуть попадает в почв...
- Пирог с тунцом Ингредиенты Тесто Молоко мл Вода мл Дрожжи гр. Мука Соль щепотка Начинка Тунец консервированный в собственном соку банки Лук шт...
- Цитрусовые в прикорме 🙂Цитрусовые можно предлагать малышам с месяцев 🙂Цитрусовые содержат витамин С, который в свою очередь способствует усвоению...
- Ленивые вареники с голубикой 👶 + Ингредиенты Творог -% гр. Яйцо шт. Мука ст.л Голубика гр. Способ приготовления творог смешать с яйцом, добав...
- Часто родители жалуются, что ребёнок не любит овощи! Что же с этим можно сделать ️⃣Ребёнок должен часто видеть овощи на столе Банальный совет, но де...
- Как сформировать сбалансированный прием пищи для ребёнка Поговорим про формирование основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) ️⃣Начинайте формиро...
- Просто представьте, у вас всегда с собой будет шпаргалка благодаря, которой вы сможете выбрать действительно полезную пищу для вашего малыша из огромн...
- Куриный супчик Ингредиенты Куриные бедрышки шт. Картофель шт. Лук шт. Морковь шт. Птитим гр. Лавровый лист шт. Соль/перец по вкусу Способ ...
- Мясо можно с месяцев. Однако, многие эксперты, в том числе и я, считают, что начать прикорм оптимальнее с продуктов из категорий овощей, каш, фруктов...
- Банановые оладушки с маком + Ингредиенты Яйцо шт. Банан шт. Биолакт или кефир ст.л. Мука любая ст.л. Мак ч.л. Разрыхлитель / ч.л. Масло дл...
- Еда вне дома что предложить малышу в гостях или кафе ➡️Если ребёнок младше месяцев и у него всего прием пищи, вы можете не переживать, что ребёно...
- Вкусные драники на перекус ✔️Йогурт ✔️Драники ✔️Гранат Не забываем, что перекус - это важный прием пищи. Типичные ошибки формирования перекусов �...
- 🟢Яйца богаты белком, а также витаминами группы В, Д, железом, фосфором, кальцием, калием. 🔵Яйца входят в список распространенных пищевых аллергено...
- Вкуснейшие оладушки на кефире Кефир мл. Яйцо шт. Мука ст.л. Кокосовая стружка ч.л. Горсть изюма Способ приготовления Изюм ошпарить кипятком. К...