Алена Перова

Записи

• Алёна - врач-нутрициолог, мама: помощь мамам без стресса
  19.09.20252 лайка2
• Как вводить прикорм без стресса: советы детского нутрициолога
  09.12.2025
• Грудное вскармливание после года: польза и личный выбор
  08.12.20251 лайк1
• Что делать, если ребёнок не ест твёрдую пищу: советы мам
  18.11.20251 лайк1
• Нужны ли специальные детские приборы для кормления?
  15.11.20253 лайка3
• Как совмещать грудное вскармливание и прикорм: советы эксперта
  12.11.20252 комментария21 лайк1
• Когда начинать прикорм в 5 месяцев: признаки готовности
  11.11.20251 лайк1
• Как накормить малоежку в гостях и кафе: советы нутрициолога
  07.11.20251 лайк1
• 5 рецептов из тыквы для детей от врача-нутрициолога
  07.11.20252 лайка2
• Как объяснить человеку без детей, что «собраться на прогулку» занимает больше времени, чем сама прогулка?
  06.11.20252 комментария22 лайка2
• Как заставить ребёнка есть овощи: необычные способы подачи
  31.10.20251 лайк1
• Нужны ли специальные детские приборы для кормления?
  29.10.20251 комментарий15 лайков5
• Мифы о питании детей: что должен съедать ребенок
  28.10.2025
• С чего начать прикорм ребенка: советы нутрициолога
  24.10.20251 лайк1
• 3 правила безопасности за столом для малышей до года
  24.10.20251 лайк1
• Этот фрукт может заменить десерт, а еще сейчас его сезон. Да, я о манго, и он просто создан для малышей. Богатый витаминами, сладкий, мягкий. Тот случай, когда …
  23.10.2025
• Как приучить ребенка пить воду осенью: лайфхаки для мам
  22.10.2025
• Вебинар: что делать, если ребёнок малоежка - советы врача-мамы
  22.10.20251 лайк1
• Как сделать оладьи пышными: проверенные рецепты и лайфхаки
  21.10.20255 комментариев53 лайка3
• Правда о схемах прикорма по ВОЗ: мифы и реальность
  21.10.20252 комментария24 лайка4
• С какого возраста можно давать креветки ребенку
  21.10.2025
• 7 необычных способов подачи печеночного паштета
  14.10.2025
• Когда давать кусочки ребенку: 8 важных правил прикорма
  13.10.2025
• 5 советов если ребенок не ест овощи - как исправить
  11.10.2025
• Можно ли детям ананас: советы по введению в прикорм
  09.10.20251 лайк1
• Почему ребенок до года не должен съедать первое, второе и компот
  06.10.20252 лайка2
• Почему не люблю гречку в прикорме: знакомо каждой маме
  06.10.2025
• Докорм и прикорм: в чем разница для ребенка
  03.10.2025
• Яркие тарелки для детей: когда помогают, а когда мешают питанию
  02.10.20252 лайка2
• 3 ошибки при разморозке продуктов, которые делают мамы
  02.10.2025
• Как правильно варить кашу без сюрпризов: точные пропорции
  02.10.20251 комментарий11 лайк1
• Какую воду можно давать ребенку: советы мамам
  01.10.20251 лайк1
• Ребенок не хочет есть в стульчике: что делать маме
  30.09.20253 комментария31 лайк1
• Правила безопасного приготовления пищи: какие нарушаете?
  28.09.202513 комментариев131 лайк1
• Киви для малыша осенью: как вводить с 6 месяцев
  27.09.2025
• Яркие свекольные блинчики для детей: рецепт с фото
  26.09.20255 лайков5
• Детский нутрициолог: нет волшебных кашек для сна ребенка
  26.09.20254 лайка4
• Почему перекусы важны для детей: 28% рациона и советы нутрициолога
  26.09.20252 лайка2
• Осенний пирог для малышей: простой рецепт с морковью и финиками
  25.09.20253 лайка3
• Что делать, если ребенок во время болезни почти не ест?
  25.09.2025
• Когда вводить кусочки в детское питание: мнение нутрициолога
  25.09.20253 лайка3
• Ягоды для малышей: как дать безопасно и вкусно с 6 месяцев
  24.09.2025
• Ребёнок уронил макароны в кафе: реакция официантки зацепила
  23.09.20252 комментария211 лайков11
• Авокадо для прикорма с 6 месяцев: польза для мозга ребенка
  23.09.20256 комментариев6
• Гранат для ребенка с 6 месяцев: польза и правила введения
  22.09.2025
• Можно ли давать пельмени ребенку? Правила и советы мамам
  19.09.2025
• Как правильно давать орехи детям: советы нутрициолога
  19.09.20253 лайка3
• Что делать если ребенок не ест всё? Сбалансированный рацион для приверед
  19.09.2025
• Малыш отказывается сидеть за столом: норма или проблема?
  18.09.2025
• Режим питания ребенка: как снизить капризы и истерики от голода
  17.09.2025
• Как ввести авокадо в прикорм: 6 способов для малышей
  17.09.2025