Кусочничает. Просит часто еду и ест по чуть-чуть. Не соблюдает интервалы. На завтрак-обед-ужин ест тоже по чуть-чуть. Ощущение, что постоянно что-то жуёт.

Знакомая ситуация? Думаю, что многие мамы узнали в этом комментарии своих малышей. Давайте обсудим⤵️

Как кусочничество портит аппетит ребёнка?

Кусочничество - это безрежимные
и бесконтрольные приемы пищи, в которых чаще всего преобладают пустые калории (печенье, сладости).

Если сказать коротко, кусочничество - это «закинуть в организм какую-то еду».

Дети, которые привыкли кусочничать, могут отказываться от основных трапез, как мы видим в комментарии в начале поста.

Кусочничество действительно может «испортить аппетит» ребенка. Поэтому важно избегать кусочничества, ведь оно мешает организму почувствовать реальный физиологический голод, а потом и насыщение. Если ребёнок постоянно ест, у него просто нет возможности начать съедать энергетически значимые порции.

Что делать? Подбирать подходящий для ребёнка режим приемов пищи. Для детей после года это 3 основных приемов пищи и 2-3 перекуса. Но как? Если ребёнок съедает совсем немного и очень быстро снова просит кусочек?

Разберем на бесплатном вебинаре «Что делать, если ваш ребёнок малоежка», который пройдет 22.01.25 г. в 13.00 по мск.

Все подробности в закрытом канале вебинара, вступайте ссылка