Мясо можно с 6 месяцев. Однако, многие эксперты, в том числе и я, считают, что начать прикорм оптимальнее с продуктов из категорий: овощей, каш, фруктов.
А с 7 месяцев расширять рацион и начинать знакомить с мясом:

✔️Если в вашей семье не едят кролика, специально вводить его для ребёнка нет необходимости, знакомьте сначала с теми видами мяса и птицей, которые в вашей семье едят на постоянной основе

✔️Мясо и рыба улучшают всасывание негемного железа, которое содержится в овощах, поэтому старайтесь предлагать их вместе с овощами

✔️Мясо должно быть полностью приготовлено для детей до 5 лет. Никогда не предлагайте детям сырые и полусырые продукты животного происхождения из-за высокого риска листериоза

✔️Соблюдайте безопасную подачу мяса! Для малышей до 3-4 лет предлагайте мясо в виде⬇️

🔘Тушеного фарша
⏺️Котлеты, тефтели из фарша
🔘Мягкие кусочки мяса, порезанные поперек волокон

Больше о прикорме на моём телеграмм канале: ссылка