Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Ларина, я психолог. Помимо психологического образования имею медицинское и опыт работы врачом-психиатром и психотерапевтом. Сейчас работаю только онлайн со взрослыми и консультирую родителей по поводу проблем с детьми, с детско-родительскими отношениями. Использую КПТ, транзактный анализ, подход развития на основе привязанности. Как долгосрочный, так и краткосрочный форматы. С какими сложностями работаю: с тревогой, паническими атаками, депрессивным состоянием, вопросами самоопределения, сложности в отношениях с окружающими, с социальной адаптацией, с социальной тревожностью, с детско-родительскими отношениями. Также с проблемами с самооценкой, сложностями в ситуации выбора, с жизненными кризисами.

Помогу вам улучшить отношения с детьми, чувствовать себя в родительские более уверенно.
Работаю конфиденциально и бережно, не пишу в соц. сетях истории клиентов.

Актуальная стоимость консультации 3000 рублей, 60 минут.
Пишите в личные сообщения, на WA или телеграмм 89612235915

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Ларина, я психолог. Помимо психологического образования имею медицинское и опыт работы врачом-психиатром и психотерапевтом. Сейчас работаю только онлайн со взрослыми и консультирую родителей по поводу проблем с детьми, с детско-родительскими отношениями. Использую КПТ, транзактный анализ, подход развития на основе привязанности. Как долгосрочный, так и краткосрочный форматы. С какими сложностями работаю: с тревогой, паническими атаками, депрессивным состоянием, вопросами самоопределения, сложности в отношениях с окружающими, с социальной адаптацией, с социальной тревожностью, с детско-родительскими отношениями. Также с проблемами с самооценкой, сложностями в ситуации выбора, с жизненными кризисами.

Помогу вам улучшить отношения с детьми, чувствовать себя в родительские более уверенно.
Работаю конфиденциально и бережно, не пишу в соц. сетях истории клиентов.

Актуальная стоимость консультации 3000 рублей, 60 минут.
Пишите в личные сообщения, на WA или телеграмм 89612235915

Несколько мыслей про сепарацию от родителей

Часто сталкиваюсь с идеей о том, что сепарироваться от родителей - значит прекратить с ними общение, оборвать связь, не пускать в гости и не давать видеться с внуками. Это не так. Более того, если человек так себя ведёт, это значит, с большой вероятностью, что его сепарации с родителями пока не произошла (не берем ситуации, когда общение с родителями действительно вредно и опасно).

Сепарация от родителей - это один из результатов взросления и приобретения способности жить самостоятельно. Как физически, так и эмоционально.

При этом привязанность к родителям не разрушается, а отношения становятся более зрелыми. В идеале родители также проходят процесс сепарации от ребенка, осознают, принимают и учитывают тот факт, что ребенок уже взрослый.

Важный результат сепарации - обретение опоры на себя, при этом, при необходимости, сохраняется способность опереться и на других. Вместе с опорой на себя происходит присвоение ответственности за свою жизнь, а также и своих ресурсов и возможности ими пользоваться.

Также результат сепарации - снижение требовательности и к своим родителям, и к другим людям вообще, отказ от идеи, что другие люди или родители сейчас непременно что-то вам должны (если не было договоренностей об этом).

Если вы родитель - не нужно специально делать что-то для сепарации ребенка от вас. Этот процесс предусмотрен природой, главное не мешать. Задача родителя организовать здоровую и безопасную привязанность, насколько это возможно, а сепарацию начнет ребенок. Мы в этом поддерживаем, а не припятствуем.

Если привязанность в паре родитель-ребенок достаточно здоровая и безопасная, сепарация происходит легче.

Вот собиралась сделать перерыв в учебе в этом учебном году, но выдержала ровно до марта 😂 И опять учусь на курсе повышения квалификации в Институте Ньюфелда. В этот раз решила углубить знания о том, как выстраивать дисциплину у детей без насильственных методов, наказаний, с сохранением отношений. Думаю, будет полезно также и в работе со взрослыми, все-таки проблема создания и поддержания дисциплины у взрослых также актуальна.

Интересна для вас эта тема? Периодически буду писать об этом.