Здравствуйте девушки!
Как всегда психолог найдет для вас необычное кино, может не сильно известное, но приятное к просмотру и полезное для жизни.
Узнала про Лючану Литтиццетто.
Она закончила консерваторию и преподавала музыку детям, потом стала писать, а затем - играть в кино!
Писательница, актриса, телеведущая.
И вот предлагаю вам две итальянских комедии с её участием.
Первая:
"Тяжёлая жизнь двоеженца"
(1999г)
В ней очень иронично рассказывается о жизни двоеженца. Который весьма толково врёт обеим жёнам. Самое интересное, что в начале его вранья у обеих жен срабатывает Интуиция: муж врёт!🤔
Но деньгами, посулами, объятиями он их уверяет в своей верности.
"Сон разума рождает чудовищ" Лион Фейхтвангер "Гойя"!
И двоеженцу начинают верить! 🤨 Фабула картины очень интересная, можно даже сказать фантазийная, не буду рассказывать, смотрите😉
Чего только ни бывает в этой жизни 😂!
А сказать про героя - не Нравится ему его жизнь, и хочет он начать новую,
с белого листа!🤷♀️
Вот уже вроде начал с белого листа - и Всё возвращается на круги своя: опять ему интересны "незнакомки"... И не интересна бытовая рутина
Таких случаев у меня в практике было несколько.
В основном это были мужчины, которые уехали на заработок в другой город и "жили на два дома".
Смеялась в этой комедии не особо много, но мне были интересны коллизии сюжета, игра актёров, их диалоги, и, безусловно, красивые виды Италии. Снято великолепно!
А жизненные перепитии?
Посмотрите и увидите: вроде заграница, а вроде всё, как у нас...
Лёгкий приятный просмотр обеспечен! 😅
А кому-то будет и урок: следует верить себе, своей интуиции☝
А тот, кто хочет быть обманутым - будет!🤷♀️
Второй фильм
"Учебник любви" (2005)
В нём четыре новеллы.
В одной - про влюблённость, свидание, первый секс и свадьбу. 🌠
Как-то всё сложится?.. 🤔
В другой - кризис семейных отношений. Совершенно разные люди оказались вместе. У них не совпадают ни взгляды, ни желания, ни цели...
Сможет ли спасти семью ребёнок? Кто его знает?..
Как правило, нет. Дети - не клей для семейной жизни... 🤷♀️
В третьей - про адюльтер.
И Орнелла, которую как раз с блеском и играет Лучана Литтиццетта, переживает драму измены. В итоге она ополчилась на весь мужской пол! И будучи патрульным полицейским, можете себе представить,
что творит на дорогах😳
И четвёртая новелла - расставание.
Муж оказывается совершенно неподготовленным к уходу жены. Чтобы ее вернуть доверяется аудиокниге с захватывающим названием "Руководство по любви"
Теперь много таких во всём мире😄.
Человек предполагает, а Бог располагает: всё закончивается наилучшим образом 👌
Предложу вам цитату, которая переведена с официального сайта фильма:
""Учебник любви" - это путешествие в таинственный и непостижимый для сердца уголок: ошибочная любовь, семейные трагедии, туда, где мимолётное увлечение на стороне способно оставить несмываемое пятно в душе и глубокие шрамы на сердце. Путешествие нас.
Обо всех нас. "
Смотрите и наслаждайтесь!
И извлекайте уроки для себя.
___________
Как специалист, могу сказать вам, девушки: сейчас существует хороший метод лечения таких психических травм. Называется ДПДГ - Десенсибилизация и переработка движением глаз.
Я им владею, больше того часто использую "Слепой" метод. Когда пациенты даже не рассказывают мне о своих тяжёлых ситуациях (которые неприятно, страшно вспоминать🥺) - а тем не менее лечение, нормализация психики происходят! 👌
ДПДГ - очень эффективный и быстрый метод лечения острых и застарелых травм психики, открытый Френсин Шапиро. Но о нём - в другой раз.
И последнее, что хочу добавить. Если кого-то зацепит фильм, или испугают ситуации фильмов, озадачат, то по окончании просмотра предлагаю сказать себе:
- это просто фильм!
- А я - это я!
- И у меня - своя жизнь!☝
И умойте лицо водой, чтобы не брать проблемы из фильма в свою жизнь😊
Это также касается любых триллеров и трагедий, чужих рассказанных историй. Старайтесь отделяться и не брать всё на себя🙏
Это уже из "Психосинтеза"
Роберто Ассаджиоли.
Должна сказать, знаю много методов и методик в психотерапии, которые и использую по мере надобности.
Для каждого конкретного случая выбираю метод или методику, наиболее подходящие для пациента и его истории.
#психолог_советов_не_дает
А на вопросы отвечает, даже не по теме 🙏
Здравствуйте девушки! Предлагаю сегодня немножко поразмышлять.
У современного человека в силу скорости жизни, сетей, чатов выработалась, так называемое,
"Клиповое мышление", то есть не целостное, а разорванное. Часто Люди торопливо просматривают начало сообщения, середину его и конец и потом складывают своё мнение на основании полученных ими отрывочных сведений🤷♀️
Есть русская поговорка: "слышал звон, Да не знаешь где он!"
Она старинная, но она именно про это!.. 😉
Помните, наверное, случаи, когда в голове толкутся бессвязные мысли о совершенно разных делах и обстоятельствах?
Это тоже про это, про клиповое мышление!
Такие мысли забирают очень много энергии, потому что наш мозг старается создать из них целостную картину. Отсюда возникает усталость, недомогание, раздражение.
Предлагаю вам в таких случаях, по возможности, прилечь минут на 5-10 и сосредоточиться на своем дыхании.
Куда направлено внимание - туда идет энергия! ☝
Совсем прекрасный способ такого дыхания:
- между вдохом и выдохом делать две-три секунды задержки дыхания.
Обычно 10-30 вдохов-выдохов уже успокаивают, дают силы и свежие мысли.
Вдохи-выдохи можно считать: раз-раз, два-два, три-три и т.д.
Также может помочь практика "Как убрать мыслемешалку" от Оксаны Авдеевой, нейрографа.
Быстро черканите, нарисуйте каракули своих мыслей на бумаге, выведите их как из компьютера на принтер, так и из мозга на бумагу😄!
А потом замыкаете их в круг. Рядом с которым рисуете другой Круг, в котором и напишите: "А это я!"
Отделить себя от своих мыслей
Пример - на фото)
Таким образом вы избавляятесь от ненужного, иногда вредного потока обрывочных мыслей. Вспомните защитный Круг в повести Гоголя "Вий"!- это идентично.
Прочитала один симпатичный пост
@rymaraleksandra92
о Питерской погоде
коро-о-тенький, и девушка в конце пишет: "кто дочитал, посоветуйте... "
т.е. многие начинают читать и не дочитывают, и она об этом знает 🥺
К чему я это?
Просто я пишу достаточно длинные посты, особенно последний - "дети и мат": ссылка
И не хочу их делать короче - потеряется важная мысль!Разбивать на кусочки? 🤔
Как в советское время в журналах печатали куски детективов раз в месяц с фразой в конце "Продолжение следует "?
Книги мы всё-таки продолжаем читать. К моему великому удовольствию молодёжь стала в метро читать хорошие книги и даже на иностранных языках!
Поэтому, девушки, - кому интересны мои #записки_психолога или #размышления_психоаналитика или #кулинарим_с_психологом
- я пишу для вас!😊
Стараюсь покороче, но не всегда получается: "растекаюсь мыслию по древу", простите...
И сейчас длинновато
вышло...🤷♀️
Просто я - такая в постах.
Зато в терапии я - быстрая!
Но это разные сферы моей деятельности)) 😊
#психолог_советов_не_дает
А на вопросы отвечает, даже не по теме 🙏
Здравствуйте, девушки!
Хорошая еда даёт хорошее настроение! Ещё силу духа и Бодрость ума.
И в это ненастное холодное время предложу мой рецепт приготовления мидий.
История рецепта:
В рассоле - не нравится, какие-то они "растрепанные, некрасивые", в масле дорого и потом никуда его не употребить: жарить на масле из-под мидий - такое себе удовольствие. Вылить - жалко (бабушка-блокадница)
И вот решила приготовить варёно-мороженные сама.
Перелопатила интернет и сочинила, как водится, свой рецепт!
Его и предлагаю вам сегодня:
1) Разморозить мидии в холодной солёной воде. Уходит на это примерно 20 минут.
2) в это время - на сковороду ложку оливкового масла и нашинкованный красный лук. когда лук возьмётся - зубчик мелко нарубленного чеснока (я кладу большой), затем нашинкованный болгарский перец и через 5 минут помидор, можно два, но у меня один "сдох" наполовину, и я его выбросила (вырезать порченные помидоры не рекомендую)
На сковороде закипело, добавила щепотку пряностей для рыбы и Чёрный молотый перец. Когда овощи на сковороде будут готовы, кладём промытые мидии (чтобы не было осколков), они закипели и томим под крышкой 3-5 минут чтобы мидии стали мягкими, а не резиновыми!
Затем добавляю кинзу и укроп, выдавливаю капель 10 лимона и выключаю огонь.
Под крышкой стоит без огня 5-10 минут, блюдо готово.
Но... Это не всё
3) Пока тушилось основное блюдо, сварила лапшу удон. Её варила не три минуты, а пять, понежнее.
( в солёном кипятке с ложкой оливкового масла)
Лапшу, макароны не промываю, давно не промываю - мне так больше нравится.
И пожалуйста: на лапшу кладём мидии с овощным соусом. Для тех, кто любит морепродукты,
еда - объедение!🤪
Единственное: полпачки мидий (200 г) хватило, чтобы насытиться нам троим.
Готовила из целой - ровно половину осталось на другой день. Сытное блюдо.
-Почему красный лук?
-он слаще!
-Почему не клала жгучий перчик?
-чтобы не переборщить им для ребёнка (бывало... морщился но ел😂)
А кто любит острое - можно и вприкуску! (Жгучий перец - мощный антистресс и повышает иммунитет)
Блюдо и в горячем, и в тёплом, и даже в холодном виде - Люкс!
(опять же,
если любите мидии🤷♀️)
Выгодно по сравнению с баночками - там на 180г нетто - 70г мидий)
А дочь сказала: много Вкуснее, даже не сравнить!
Для любителей ЗОЖ скажу не очень приятную новость: замораживают с консервантами! Ну, может они вымоются?... 😅
Когда прочитала на пакете - очень удивилась!
Ну, что на это сказать:
-мы давно уже законсервировались от поедания наших современных продуктов: как были хорошенькими до рождения детей и так и остались! 😄
Девушки, Приятного ужина с морепродуктами!
В мидиях находится легкоусвояемый белок, важные для организма микроэлементы и витамины, практически нет жиров. Мидии улучшают обмен веществ, качество кожи, способствует росту волос и также являются афродизиаком.🤷♀️🤷♂️
Животный крахмал гликоген контролирует уровень глюкозы в крови, что очень полезно для десерта, который предложу.
Десерт
Замороженные эклеры, и круассаны с шоколадным кремом разогрейте на горячей сухой сковороде или в тостере, обе стороны по полминуты
Тесто станет нежным и хрустящим - супер сказка!
(Эклеры можно жарить не замороженные, но тогда крем станет жидковат - на любителя)
И подать с шариком мороженого - пальчики оближешь!👌
Вот вам и ужин при свечах: быстро, не накладно и весело!
По желанию: бокал сухого белого вина🥂
(детям - не предлагать!😉)
Можно приготовить и так как на фото, по простому,
а можно по моему рецепту, в любом случае - продукт очень полезный! 😊
