Что такое бессознательное? Размышления психоаналитика

Здравствуйте девушки!

#Размышления_психоаналитика о Бессознательном.

Поздравляю вас всех

с Днём психотерапевта!

(Многие ведь обращались за помощью))

И предлагаю немножко поисследовать бессознательное. Наше Бессознательное, что это? Бессознательное - это подводная часть айсберга, а наше сознание - всего лишь верхняя часть.

В бессознательном хранится вся информация о нас, и мы абсолютно всё помним.

Делали операцию на мозге

(awake-краниотомию - краниотомия в сознании), пациентка была в сознании - и вдруг вспомнила давно забытый, и в общем-то не значимый, случай из детства. Тогда стали касаться электродом разных областей мозга, и она вспоминала другие случаи из жизни. Из этого сделали вывод, что в нашей памяти записана, как на магнитофонной ленте, вся наша жизнь.

Но вот в сознании остаётся далеко не всё. И всё же у сознательной памяти есть свойство помнить ярко как положительные, так и отрицательные моменты своей жизни. Когда-то писала про эмоции https://mom.life/post/5d6e9465d3d800545e54bd29

Так вот 5% негатива нам надо для преодоления трудностей и для достижения хорошего. Для самосохранения.

Обжегся - человек становится аккуратнее с огнём, после того, как тонул - аккуратнее с водой, дёрнуло током - не лезет в розетку.☝️

Но вот что интересно: если говорить пищевым языком, то любая информация должна быть пережёвана, проглочена и переварена.

Полезное должно быть впитано, а вредное выведено во вне. И если этого с информацией не происходит, и она полностью не усвоена и не утилизирована, то происходит застревание в ней. Отсюда происходят навязчивые жуткие воспоминания, страхи, вроде бы без почвенные, тревоги, тяжёлые сны...

Причём существуют даже трансгенерационные страхи (передающиеся поколениями)

И вот эта застрявшая, не переработанная информация в какой-то момент может даже стать пусковым крючком и ввести человека в психологический коллапс (причём, казалось бы, даже не из-за чего). Если такое повторяется с определенной регулярностью, рекомендую обратиться к специалисту, чтобы освободиться от страха. Интересно, что человек может даже не осознавать причину из-за чего это происходит.

Просто этот непереваренный опыт используется бессознательным всякий раз в похожих ситуациях. Бессознательное отвечает за нашу выживаемость. Только иногда действует "некорректными" , с нашей точки зрения, методами.

Зигмунд Фрейд был первый, кто стал методически исследовать бессознательное. Он был основателем психоанализа.

Фрейд принимал своих пациентов на кушетке. Человек лежит и рассказывает всё, что ни приходит ему в голову, так называемый Метод свободных ассоциаций.

По образованию я - психоаналитик и начинала свою практику именно так: удобная кушетка, лежащие пациенты и выводы в конце сеанса. Но это весьма длительный процесс, длящийся годами. Поэтому я уже давно перешла на прием в краткосрочной психотерапии.

У нас в России любят, чтобы всё было быстро: ать-два -

и в дамки!😄

Как в сказке: Иван-дурак влез коню в левое ушко , вылез - в правое и...

был дурак - стал умный, красивый и богатый (жених)👌

В Детском центре (ЦПМСС), где я работала, у нас на ребёнка положено было до 10 сеансов. В некоторых случаях, по разрешению директора, продлевали. Я справлялась с проблемами за 5-7 сессий, но, как правило, у людей находились ещё проблемы😉, чтобы походить ко мне подольше, до 10 сеансов.

Так и по сегодняшний день продолжаю проводить терапиию за 3-5-7-10 сессий.

10 редко, очень редко.

С Днём психотерапевта, коллеги!💐

Удачных сессий и благодарных пациентов!

На фото: Курильский чай расцвел! Хоть и холодно - но природа берёт своё, Так давайте и мы, несмотря на случающиеся проблемы, будем радоваться жизни и улыбаться 🌞

#психолог_советов_не_дает

А на вопросы отвечает, даже не по теме 😊