МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@cherkasova.jul
Юлия
@cherkasova.jul
·
Мама троих детей
Россия, Мытищи
944
записи
408
подписчиков
15061
комментарий
Сообщение
Подписаться
Нутрициолог🌿 Многодетная мама 👦👧👧🦜🐈⬛ Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. https://t.me/nutriciolog_cherkasova https://vk.com/id4085460
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
Салаты
Основное блюдо
Завтраки
Закуски
Консервация
Супы
Записи @cherkasova.jul
Как накрыть полезный новогодний стол без майонеза и переедания
27.12.2025
·
7 лайков
Ленивая овсянка в банке: рецепт с вечера на утро
24.12.2025
·
14 комментариев
·
6 лайков
Поделка в сад: как сделать быстро и красиво с Pinterest
22.12.2025
·
8 лайков
Рецепт салата с креветками и медово-горчичной заправкой
20.12.2025
·
1 комментарий
·
8 лайков
Рецепт сочных куриных котлет с овощами: быстро и вкусно
20.12.2025
·
2 комментария
·
13 лайков
Йод- один из важнейших элементов ✅участвует в синтезе гормонов щитовидной железы ✅поддерживает артериальное давление, температуру тела ✅влияет на о...
20.12.2025
·
2 лайка
Рецепт рыбки сливочной с овощами: минтай для детей и мам
16.12.2025
·
11 лайков
Дети в 9-10 лет верят в Деда Мороза? Советы мам
16.12.2025
·
24 комментария
Что подарить подростку на Новый год: идеи подарков не про игры
16.12.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
Превентивная медицина и докмед: как нутрициология объединяет оба подхода
06.12.2025
·
16 комментариев
·
6 лайков
Как завершить грудное вскармливание без истерик: советы мам
04.12.2025
·
16 комментариев
·
1 лайк
Рецепт запеканки из цветной капусты с фаршем и сыром
04.12.2025
·
7 лайков
Как питание влияет на аденоиды у детей: личный опыт мамы
03.12.2025
·
7 комментариев
·
5 лайков
Рецепт чили кон карне: вкусное блюдо для всей семьи
01.12.2025
·
6 лайков
Какие продукты мешают похудению: список от мам
30.11.2025
·
5 лайков
Рецепт утиных окорочков с яблоками: сочное мясо
26.11.2025
·
2 комментария
·
13 лайков
Какой профессиональный шампунь выбрать блондинкам
24.11.2025
·
4 комментария
Сильная тяга к соленому: причины и последствия для здоровья
24.11.2025
·
3 лайка
Девочки, скажите пожалуйста какая нормальная цена на маникюр, укрепление и покрытие в тон. Что-то я не пойму дорого делаю ногти или норм Не салон, ...
22.11.2025
·
61 комментарий
Где купить билеты на новогодние ёлки для детей
21.11.2025
·
22 комментария
Рецепт фунчозы с овощами: быстро и вкусно
20.11.2025
·
6 комментариев
·
9 лайков
Нужен ли генетический тест на непереносимость продуктов?
20.11.2025
·
2 лайка
Рецепт тыквенных оладий с сыром для детей и мам
19.11.2025
·
3 комментария
·
15 лайков
Методы борьбы с хроническим воспалением: диеты и питание
19.11.2025
·
2 лайка
Свиная вырезка в духовке: диетический рецепт для всей семьи
14.11.2025
·
16 лайков
Как успокоить кота рано утром: советы мам
14.11.2025
·
17 комментариев
·
9 лайков
Какие анализы показывают хроническое воспаление в организме
13.11.2025
·
3 лайка
Хроническое воспаление: причины, симптомы и профилактика
11.11.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Кесадилья с курицей и овощами: рецепт хрустящей лепешки
08.11.2025
·
3 комментария
·
12 лайков
Рис из цветной капусты с куркумой: рецепт полезного гарнира
05.11.2025
·
11 лайков
Какую зимнюю обувь выбрать для маленького ребенка
05.11.2025
·
12 комментариев
·
1 лайк
Минутки спокойствия: как отдыхают мамы без детей
03.11.2025
·
20 комментариев
·
6 лайков
Дефицит белка: симптомы, нормы и последствия для организма
03.11.2025
·
3 лайка
Рецепт фейхоа с апельсином: витаминная заготовка на зиму
30.10.2025
·
9 комментариев
·
14 лайков
Связь кожи и депрессии: тревожные сигналы организма
29.10.2025
·
3 лайка
Как справляться с детскими болезнями и выпадением кружков
29.10.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Исследование: витамин D2 может повышать риск ОРВИ
23.10.2025
·
9 комментариев
·
2 лайка
Правда о БАДах: польза и вред биодобавок для здоровья
23.10.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Ну что, результат нашей поездки на eptilim -это Королевский питончик avender lbino самец. Выбирал сын на свой вкус. Милейший нежный малыш из прекрасн...
19.10.2025
·
18 комментариев
·
6 лайков
Салат с креветками и медово-горчичной заправкой: рецепт
15.10.2025
·
15 лайков
Как мотивировать себя на здоровый образ жизни. Вы знаете всю эту занудную теорию, что здоровый образ жизни это круто и полезно... Даже загораетесь и...
14.10.2025
·
3 лайка
Тест на дефицит полезных жиров: симптомы и решение
10.10.2025
·
7 комментариев
·
1 лайк
Куриная пицца без теста: простой рецепт для всей семьи
10.10.2025
·
14 лайков
Мастер с Авито пытался развести на 45000 рублей за ремонт
09.10.2025
·
23 комментария
·
2 лайка
Полезный перекус с собой: идеи для работы и учебы
08.10.2025
·
6 лайков
Творожные ватрушки с вишней и пончики в духовке: рецепт
07.10.2025
·
10 лайков
Советы иммунолога: как правильно лечить простуду у детей
03.10.2025
·
9 комментариев
·
4 лайка
Капуста брокколи. Всем, кто не ест эту прекрасную капусту хочется сказать «ты просто не умеешь ее готовить» и не знаешь полезных свойств. А их милли...
30.09.2025
·
3 лайка
Нутовые панкейки: рецепт без глютена для здорового питания
27.09.2025
·
9 лайков
Быстрый хачапури с творогом: рецепт за 5 минут
27.09.2025
·
11 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!