Как питание влияет на аденоиды у детей: личный опыт мамы

Про аденоиды

Недавно я поднимала тему хронического воспаления и методы борьбы с ним.

А еще спрашивала вас влияет ли питание на аденоиды у детей. И ответы были 50/50.

Питание влияет, и еще как!

Да, это не является первопричиной аденоидов. Изначально это вирусная или бактериальная нагрузка и возникновение хронического воспаления. Недолеченные ОРВИ, обилие сладкого в рационе, хаотичное питание и кусочничество, пищевые непереносимости продуктов (пищ. дневник в помощь), фактор стресса (детский сад-болезни), паразитозы и самое главное- это нарушенная микрофлора кишечника!

Часто дети к вечеру со вздутым животиком, замечали это? А может быть еще есть диарея или запоры?

Микрофлора влияет на работу пищеварительной, эндокринной, нервной и иммунной систем. Отвечает за:

✅пищеварение и усвоение питательных веществ

✅синтез витаминов. Некоторые бактерии производят витамины

✅защита от патогенных микроорганизмов. Хорошие бактерии подавляют плохие

✅регулирует иммунитет -помогает снимать воспаление и скорее выздоравливать

✅детокс - вывод продуктов обмена веществ, а также химических веществ из пищи или воздуха.

При работе с детьми стоит учитывать много факторов и конечно начинать

📍с восстановления микрофлоры кишечника

📍исключение молочных продуктов на некоторое время. Отек спадает и выработка слизи уменьшается.

📍Исключение глютена для заживления кишечника. Снижая иммунные триггеры вы помогаете снижать воспаление

📍снятие хронического воспаления работая через питание и сбалансированный рацион

📍работа с желчным пузырем

📍работа с лимфатической системой системой

Часто в детском рационе преобладают жиры и сахара. Посмотрите на питание ребенка. Это ведь правда его здоровье.

Когда-то на приеме врача в одной московской больнице мне дали совет совсем исключить сладкое на время болезни. Я не отнеслась к этому серьезно. А ведь это так просто, оказывается.

Поверьте, в большинстве случаев это помогает. Никакие антибиотики и гормоны не дают длительный эффект.

Аденоиды несут защитную функцию, они наши помощники. Удаляют их только в крайнем случае.

Как жаль, что я не знала этого со старшим…

Помним, что лечение назначает только врач! А я рекомендую своевременную профилактику и безопасное восстановление. Грамотные действия помогут реже болеть.