Мама троих детей

Хроническое воспаление: причины, симптомы и профилактика

Давайте поговорим про воспаление в организме.

Воспаление бывает острое. Организм дает быстрый ответ на инфекцию, травму или аллерген. Резко возникает повышение температуры, боль, отек, сыпь и тд.

Бывает и хроническое воспаление. Это состояние, которое может длиться годами и оставаться в скрытом состоянии, не вызывая явных симптомов болезни. Это тихий процесс. При этом иммунная система постоянно находится в напряжении и усиленно трудится. Длительное такое состояние приводит к истощению клеток, возникновению хронических сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний.

Что же приводит к хроническому воспалению:

📍Питание рафинированными и переработанными продуктами, блюдами с большим содержанием масла, жира и сахара. Это конечно же полу-фабрикаты, фаст-фуд, кондитерские изделия. Жареное и с аппетитной корочкой. Все это насыщенно трансжирами, красителями, продуктами нефтепереработки.

📍 Длительное состояние дефицита витаминов, минералов, белка.

📍Постоянный стресс и отсутствие отдыха. Перегружается работа надпочечников, повышенная выработка кортизола мешает работе иммунной системы. Запускается воспалительный процесс. Под ударом опять сердце, сосуды, щитовидная железа и нервная система.

📍Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя.

📍Нарушение микрофлоры кишечника. Длительное вздутие, запоры, нестабильный стул, дискомфорт в животе.

📍Гиподинамия и отсутствие физических нагрузок. Сидячая работа, передвижение на личном авто.

📍Использование бытовой химии, косметики и средств ухода с содержанием вредных веществ. Часто читаете этикетки?

📍Использование пластика для хранения продуктов питания, пластиковых досок для нарезки, одноразовой посуды. При нагревании, с пищей и питьем вы получаете порцию микропластика. Он на долгие годы останется в организме.

📍Длительное воздействие вирусов, бактерий и грибков на организм. Не вылеченные заболевания, когда заглушается процесс и переходит в хроническое состояние.

Что мы получаем в итоге:

☑️постоянная усталость

☑️головные боли и ощущение «тумана в голове»

☑️повышение давления, лишний вес

☑️субфебрильная температура 37,1-37,5 длительно

☑️частые инфекционные заболевания

☑️изменения на коже. Сыпь, сухость, жирность, шелушение, возникновение новообразований.

☑️боль в мышцах, суставах

Если отметили несколько пунктов из этого списка, то стоит пройти обследование и изменить свои привычки, питание.

К сожалению сейчас сложно найти хорошего терапевта и педиатра, которые смогут комплексно оценить ваше состояние здоровья. Обычно есть проблема -лечим только ее. А что вызывает эту проблему -остается не замеченным. По этому лечение помогает лишь на время.

✅Следующий пост -анализы для определения хронического воспаления.

А потом обсудим, как можно снять воспаление безопасными методами.

Здоровье мамы Хроническое воспаление Профилактика заболеваний

Про кишечник согласна. Никогда бы не подумала, что он так тесно связан с иммунитетом. Но сама убедилась в этом. По совету врача пью пробиотик периодически энтеролактис фибра для микрофлоры кишечника. И заметила, что болеть стала реже. Видимо реально если с микрофлорой кишечника нет проблем, то и организм будет более устойчив к заболеваниям.

12.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

ЮлияМама троих детей

Научно доказано, что состояние кишечника оказывает влияние на весь организм, иммунитет. Микробиом кишечника отвечает за пристрастия к определенным продуктам и выработку нейромедиаторов. Как и в головном мозге, дофамин, серотонин, влияет на психологическое состояние. Врач вам попался прекрасный. Курсами конечно надо пропивать, тк сейчас мало кто питается сбалансированно и заболевания ЖКТ сейчас к сожалению у всех имеются.

13.11.2025Ответить

Как справиться с корью и её осложнениями у ребенка?

Корь! Сегодня 3 день в инфекционной, боримся за жизнь дочи! Сыпь до пяток, но у нас корь с осложнениями бронхит и гипоксия, сатурация низкая. Подключили малыша к кислороду, антибиотики 3 раза в день цефураксим, дополнительно дексаметазон, димедрол, магнезия, анальгин для того чтобы сбить лихорадочную температуру, ингаляции с бередуалом, системы. Состояние у малышки тяжелое без кислорода сама не может дышать, вялость, слабость, приступообразный кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул. Корь ужасное заболевание. Дай нам сил и терпения моя Алиша выкарабкается ! Такой маленький организм а столько всего приходится пичкать, чтобы не было осложнений.

Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?

Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻 ♀ 1 ⃣ Эрозия шейки матки Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии». ⠀ Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения! ⠀ Эктопия шейки матки — это норма‼ ⠀ Её не следует «прижигать», если нет на то показаний, а именно дисплазии (предрак) или рака шейки матки. 2 ⃣ Хронический сальпингоофорит Любимый амбулаторный диагноз при болях внизу живота. А уж если на УЗИ обнаружили гиперэхогенные включения, то диагноз готов, и женщине зачастую назначат ненужное лечение.. ⚠ Воспаление по УЗИ никогда не ставится. Признаки хронического процесса без обострения не беспокоят. И лечения никакого, тем более антибиотика, не нужно‼ Лечение требует только острое воспаление: сопровождающееся повышением температуры 38+, появлением гнойных выделений из влагалища, боли при половых контактах. В лабораторных анализах отмечается повышение СОЭ и уровня С-реактивного белка), а в мазках обнаружение абсолютных патогенов в отделяемом из цервикального канала (гонорея или хламидия), реже условно-патогенная флора. На УЗИ в этом случае видны утолщенные, заполненные жидкостью маточные трубы, осумкованное образование в области яичников в сочетании со свободной жидкостью в малом тазу, либо обнаружение признаков воспаления органов малого таза по данным лапароскопии. 3 ⃣ Фолликулярная киста яичника и киста желтого тела 📌Фолликулярная киста яичника — временное образование, возникающее за счет накопления жидкости в неовулировавшем фолликуле. ⠀ 📌Киста желтого тела — сходна по строению с желтым телом и отличается от него лишь размером, который обычно не превышает 7-8 см диаметре. ⠀ ▪ Эти кисты рассасываются самостоятельно через 2-3 мес и не требует лечения, ни антибиотиками, ни дюфастоном, ни КОК❗ ▪ если киста не рассосалась или значительно не уменьшилась за 3 месяца, значит это не киста, а опухоль, которая требует хирургического удаления‼ Продолжение следует, если поставите ❤ 🔥 актуальной теме

Сегодня, гуляя с младшим сыном, случайно разговорилась с мамой на площадке - ну как разговорилась, я ж вечно в телефоне…

Сегодня, гуляя с младшим сыном, случайно разговорилась с мамой на площадке - ну как разговорилась, я ж вечно в телефоне работаю😁, скорее, была открыта для диалога❤ ... ⠀ Почему-то она меня спросила, долго ли я кормила грудью, сказав, что кормит ещё свою дочку (1,10), чем крайне обеспокоено ее окружение). ⠀ Она понимает и видит пользу для ребенка, но вот родственники "переживают" за ее собственное здоровье. Пугают ее чуть ли не полной потерей здоровья из-за ГВ, мама любит кормить, но зерно сомнения закралось. ⠀ Ну и тут, как вы понимаете, Остапа понесло))). ⠀ Я много рассказала и о пользе для мамы... Мама так обрадовалась, что я ей повстречалась). ⠀ Черт возьми, да сколько же нам ещё нужно получать разрешение даже на такие вещи, как кормление грудью своих малышей?? Кругом полно невежества в отношении этой темы(( ⠀ Призадумалась я, сколько мам отлучают, движимые недостоверной информацией, которую навязывают вокруг, не зная, что помимо несравненной пользы ГВ сразу после родов, есть и польза "долгокормления", такая, как, например: ⠀ 📍лактационная аменорея, сохраняющая железо в организме матери ⠀ 📍более быстрая потеря лишнего веса ⠀ 📍снижение риска диабета (у кормящих женщин с гестационным диабетом уровень сахара в крови ниже, чем у некормящих матерей с тем же диагнозом, чем дольше женщина с гестационным диабетом кормит грудью, тем меньше у неё риск развития дальнейшей резистентности к инсулину и развития хронического сахарного диабета) ⠀ 📍снижение риска метаболического синдрома (чем дольше женщины кормят грудью, тем реже им ставят диагноз метаболический синдром) ⠀ 📍снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ 📍снижение проявлений рассеянного склероза. ⠀ 📍снижение риска ревматоидного артрита. ⠀ 📍укрепление костей и снижение риска остеопороза (наверняка, вы слышите постоянно обратное, но вот многочисленные исследования, которые сейчас несложно найти самим, подтверждают этот факт) ⠀ 📍снижение риска рака груди, матки, яичников. ⠀ 📍укрепление иммунной системы, повышение устойчивости к заболеваниям. ⠀ А вы ещё кормите?) Сколько планируете?)

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они…

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они соединились и произошла мутация штаммов этих вирусов и осложнения пошли по неврологической системе,т.е это задета центральная нервная система головного мозга(ЦНС).Вирус шестого типа, попав однажды в организм, уже никогда не покидает его.Энцефалит так же под вопросом.Тимур находиться так же в тяжелом состоянии. #АлиевТимурчик #АутоиммунныйЭнцефалит #РассеянныйЭнцефалит

Каждый из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают?

Каждый из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают? С какой целью врачи его назначают и почему он так важен?) ✔ Давайте разберём. 🔹Лейкоциты- в норме в пределах 4-9х10/9. Лейкоциты являются центральным звеном иммунной системы, имеют разное строение и различную концентрацию в крови. К ним относятся нейтрофилы, моноциты, базофилы, эозинофилы, лимфоциты. ▪ Нейтрофилы и моноциты выполняют функцию «фагоцитоза». Они поглощают и переваривают чужеродные клетки. ▪ Эозинофилы принимают участие в аллергических реакциях немедленного типа (крапивница, отёк Квинке, аллергический ринит). ▪ Базофилы принимают участие как в аллергических реакциях немедленного типа, так и замедленного, развивается через несколько дней после контакта с аллергеном. (Бронхиальная астма, контактный дерматит, аутоиммунные.). 🔺Повышение количества нейтрофилов - бактериальные инфекции, заболевания протекающие с распадом ткани. (Ангины, пневмонии, пиелонефриты). По количеству нейтрофилов мы определяем тяжесть протекания заболевания. 🔺Повышение количества лимфоцитов -вирусные и хронические бактериальные инфекции. Моноциты- туберкулёз, сифилис, аутоиммунные заболевания. Или же Воспалительный процесс который вошёл в завершающую стадию и идёт выздоровление. Вы простудились, сдаёте кровь и видите что лейкоциты в норме, нейтрофилы снижены, лимфоциты повышены, и понимаете что у вас вирусное заболевание и необходимости принимать антибиотики нет. Рассказать вам о других показателях о/а крови? Вам интересно? Если да, то дайте отклик )) #нефролог #терапевт #медицинадагестананефролог #орви #простуда #антибиотики #кровь