Детокс: нужен ли он всем? Правда о чистках организма
Детокс -нужен всем или нет?
Сейчас очень модными являются различные чистки организма от шлаков и токсинов.
Это различные диеты, голодания, применение добавок и трав, мочегонных и слабительных средств. Методик много - на любой вкус. Нужна ли дополнительная чистка?
✅Организм человека выводит токсины с помощью печени, почек, легких и кожи. Если органы работают исправно, то все процессы проходят эффективно и естественно.
🔖Проводить чистку организма можно только здоровому человеку без каких -либо хронических заболеваний. Если есть болезни ЖКТ такие как гастрит, панкреатит, холецистит, колит, язвенные и острые воспалительные заболевания, болезни печени, новообразования и кисты, можно спровоцировать обострение. Большинству людей чистки будут бесполезны и даже опасны.
✔️Если вы хотите сбросить лишний вес на детоксе -этот вес сбросится по большей части за счет выведения лишней жидкости. Потом быстро все вернется. Длительный же детокс может привести к потере витаминов и минералов, к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса.
✔️Профилактика заболеваний - научно не доказанный факт.
✔️Наладить процесс пищеварения и улучшить микрофлору кишечника - не получится. Скорее наоборот. Организм будет испытывать стресс при резкой смене рациона.
Детокс может быть показан при:
✔️Хронической усталости
✔️Головных болях
✔️Тяге к вредной пище
✔️Злоупотреблении алкоголем
✔️При запорах
✔️Акне и прыщах на лице
✔️Аллергических проявлениях на коже
✔️Применяется только при отсутствии противопоказаний!!!
Это та ситуация, когда организм действительно устал и накопил в себе различные токсины, канцерогены, грибки. От употребления вредной и не качественной пищи, рафинированных продуктов, алкоголя, от хронического стресса, вирусной и паразитарной нагрузки, от химии вокруг, от применения антибиотиков. Тогда мы можем ощущать только последствия. Саму природу этого состояния сложно определить. Лишь при отсутствии противопоказаний действительно будет полезно провести очистку организма. Коротким протоколом, плавно входя и выходя из детокса.
Чистки и детоксы - модный инструмент, которым надо грамотно пользоваться. Это не панацея от всех проблем. Зеленый смузи и фиточай не сделает вас худее, красивее и моложе.
А сбалансированное питание каждый день будет вашей базой и основой здоровья и красоты.
Комментарии
Детокс-программы подбираются индивидуально. Обычно они проводятся в несколько этапов. От 2х недель и до 1,5 мес.
Смотря какую задачу нужно решить и какие жалобы. Кому-то достаточно смузи попить, а кому-то полноценная диета с временным исключением некоторых продуктов, которые провоцируют воспаление +работа с желчным + бады
@cherkasova.jul, а вы составляете программу? К вам можно обратиться?
НЕ ДЛЯ СРАЧА! 🤐🤐🤐
Да, я за прививки! И так же, как и антипрививочники могу выразить свое мнение. В таблицах приведено наглядное количество смертей и осложнений:
❌левая голубая колонка - от болезни
✔️правая голубая колонка - от соответственной вакцины
💭Думайте, проверяйте источники, не запугивайте других!
⚠️Да, каждый сам решает для своего ребенка, и никто ни от чего не застрахован, но уменьшить статистическую вероятность вы в силах. Некоторые мамы принимают алкоголь и курят, подвергая опасност...
🔴МИФЫ О РАКЕ🔴
1. Раком можно заразиться.
В свете последних событий в Москве можно сделать вывод, что даже в крупных городах, где есть передовые медицинские исследовательские центры безграмотность населения прогрессирует и процветает. Если б рак был заразен, то все врачи и родственники онкобольных давно бы заболели.
2. Рак = смерть.
Нет и давно уже рак не является причиной обязательной смерти. На ранних стадиях с применением интенсивной терапии можно добиться отличных результатов. Главное вовре...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Хотели как лучше…
За последние десять лет частота аллергических заболеваний (бронхиальная астма, аллергический дерматит и ринит) увеличилась втрое. Стремительный рост этих недугов наблюдается даже в экологически благополучных регионах. Распространение аллергии связывают с увлечением населения бытовыми дезинфицирующими средствами. Недавние исследования, проведенные в США и Канаде, свидетельствуют: чем стерильнее окружение ребенка младше полугода, тем выше у него риск пополнить впоследствии ряды...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
А как можно почиститься?