Салаты
Салат из печеных овощей с брынзой
Баклажан -4 шт
Перец болгарский -4 шт
Чеснок -1 шт
Брынза сербская -100 гр
Зелень
Лимонный сок -1 ст.л.
Оливковое масло -2 ст.л.
Соль, перец-по вкусу
Овощи выкладываем на противень и запекаем на 180-200 градусах 35-40 минут до мягкости. На перце должны появиться черные подпалины. По готовности вынимаем и лаем немного остыть. Снимаем кожицу с перца и баклажана. Она должна хорошо отделяться. Режем овощи кубиком. От чеснока отрезаем макушечку и выдавливаем печ...
Салатик за 5 минут
Фасоль -1 банка
Кукуруза -1 банка
Сухарики домашние- по вкусу
Чеснок-1 зубчик
Сыр-70 гр.
Сметана или греческий йогурт
Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!
ссылка
ссылка
Салат фасоль/тунец
Фасоль красная -1 банка
Тунец в собственном соку -1 банка
Перец болгарский -1 шт
Лук сладкий- 1 шт
Зелень -по вкусу (укроп, базилик, кинза)
Для заправки - сок 1/2 лимона и оливковое масло.
Перец нарезаем кубиком. Лук немного помельче. Смешиваем все представленные ингредиенты и заправляем. Салатик получается сытный, витаминный 👍.
Нарезка выполнена силами моей дочери. Строго не судите.
Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!