Салаты

Салатик за 5 минут

Фасоль -1 банка
Кукуруза -1 банка
Сухарики домашние- по вкусу
Чеснок-1 зубчик
Сыр-70 гр.
Сметана или греческий йогурт

Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!

ссылка

ссылка

Легкий салатик

Редис
Огурец
Салат
Кукуруза

Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!

ссылка

ссылка

Салат фасоль/тунец

Фасоль красная -1 банка
Тунец в собственном соку -1 банка
Перец болгарский -1 шт
Лук сладкий- 1 шт
Зелень -по вкусу (укроп, базилик, кинза)
Для заправки - сок 1/2 лимона и оливковое масло.

Перец нарезаем кубиком. Лук немного помельче. Смешиваем все представленные ингредиенты и заправляем. Салатик получается сытный, витаминный 👍.

Нарезка выполнена силами моей дочери. Строго не судите.

Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!