Mari
@mari_schtalbaum·Мама сына (2 года)
Россия, Московская область, Москва
78
записей
132
подписчика
1107
комментариев
Сбросила 35+ кг
Веду блог «немного о КЕТО». Сопровождение на кето питании.
Дизайнер интерьера vk.com/interiors_by_mari
Инструктор по хатха-йоге 🧘♀️
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mari_schtalbaum
- Как я сбросила 20 кг без голодных диет и изнурительных тренировок #территориякето Привет-привет! 😊 Сегодня хочу поделиться своей историей похудения...
- Какие книги читать ребенку в 3 года? Советы мам
- Как решить вопрос с бывшим мужем, который мешает, а не помогает с сыном
- Как решить конфликт с соседями из-за детских истерик в съемной квартире
- Как я похудела на 20 кг на кето-диете: реальная история
- Привет, красотули!✋ По традиции спешу поделиться новым, полезным рецептом😉 #территориякето #какясбросила38кг #безголодаиподсчетакалорий ПАСТА ИЗ ЦУК...
- Доброе утро, красотули!✋ Для тех кто все еще настальгирует по блинам, на кето есть отличная замена😉 #территориякето #какясбросила38кг #худеемвкусно...
- Привет, красотули! Продолжаю рубрику что едим на кето😊 #территориякето #безголодаиподсчетакалорий #какясбросила38кг Еще один рецепт вам в копилку😉...
- Привет, красотули✋ #территориякето #какяпохуделана38кг #безголодаиподсчетакалорий Сегодня поделюсь с вами простым рецептом кето-закуски думаю, с мое...
- ЧТО ТАКОЕ «ГРЯЗНОЕ КЕТО» и ПОЧЕМУ ОНО НАМ НЕ НУЖНО #кетодляздоровья #безголодаиподсчетакалорий #какяпохуделана38кг ☘️Оказывается, недостаточно про...
- СТРАХ ПЕРЕХОДА НА КЕТО #территориякето#безголодаиподсчетакалорий #какяпохуделана38кг Поделилась с вами статьей которая мне отзывается😉 Я БОЮСЬ 🙀 ...
- Привет, красотули! Чтоб вы не умерли с голоду от недостатка, кето-рецептов, делюсь новым😉 #территориякето #безголодаиподсчетакалорий #какя похуделан...
- Привет красотули✋, сегодня на просторах кето рецептов нашла прекрасный, хочу с вами поделиться😊 #территориякето #худеемвкусно #какяпохуделана38кг ...
- Хочу поделиться моим любимым рецептом мяса по-французски 😊#территориякето #какяпохуделана38кг ✅ МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ . Рецепт Ивлеева ✅1 луковица ...
- КЕТО ШОКОЛАД #территориякето #какяпохуделана38кг Какао-масло-100 г Какао-порошок-30 г Какао-тёртое - 30 г Заменитель сахара эритритол в пудре-по вк...
- Привет, красотули✋ Сегодня хочу обсудить актуальную тему срывов о и зажоров на кето. #территориякето #безголодаиподсчетакалорий #какяпохуделана38кг ...
- А десерт?) да, пожалуйста😉 #территориякето #какяпохуделана38кг #десерты КЛУБНИЧНО-СМЕТАННОЕ СУФЛЕ Готовится 5 минут, съедается ещё быстрее! Ингре...
- Привет, красотули!✋ Не могу вас оставить без вкусного и полезного рецепта на ужин😉 #территориякето #какяпохуделана38кг #безголодаиподсчетакалорий Ка...
- Рецепт кето-окрошки #территориякето #какяпохуделана38кг #доведудорезультата (на 2 порции): Ингредиенты: 200-250 г отварного куриного окороч...
- Привет, красотули!😉 #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно Сегодня поделюсь с вами рецептом домашних сосисок😉 ДОМАШНИЕ КУРИНЫЕ СОСИСКИ...
- 😉Для любителей баклажанов. Если ещё не пробовали - исправляйтесь, вкусно очень-очень.. #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно ИНГРЕДИЕНТ...
- Привет красотули😘сегодня традиционно рецепт😉 РЕЦЕПТ КЕТО - СЫРНИКОВ #территориякето #какяпохуделана38кг #кеторецепты У меня было: 350 гр творога...
- Привет красотули! #территориякето #минус38кг #худеемвкусно Подумалось мне, что в такую дождливую погоду просто необходимо покормить себя чем-то сытны...
- Добрый вечер, красотули! #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно Я сегодня с очередным рецептом «стройнящей» еды😂 ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ Ин...
- Ну и как же без вкусняшки на ночь😉 #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно Хочу поделиться рецептом арахисового печенья КЕТО ПЕЧЕНЬЕ ...
- Привет, красотули! 😉 #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно Решила не оставлять вас без кето-ужина сегодня😂 Ловите рецепт☑️ Очень вку...
- Привет, красотули! #территориякето #худеемвкусно #минус38кг Сегодня худеем с простым и вкусным рецептом говядины в томатном соусе😉 Для приготовле...
- Привет, красотули! #территориякето #какяпохуделана38кг #худеемвкусно Бывают дни, когда хочется побаловать и поощрить себя за достижения чем-нибудь вк...
- Доброе утро, красотули!😘 #территориякето #худеемвкусно #какяпохуделана38кг Сегодня захотелось завтрак как в ресторане, поделюсь и с вами супер прос...
- Привет красотули! #территориякето #худеемвкусно #здоровоекето Иногда хочется чего-то «мучного» вкусненького и сытного, тогда меня выручает рецепт это...
- ЗНАЧЕНИЕ ЭЛЕКТРОЛИТОВ (калий,магний,натрий) ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ #территориякето #здоровоекето Электролиты – это минеральные вещества, способные про...
- Ребенок спит, просыпается мафия😎 Кто тоже «отдыхает» в декрете девочки??
- Красотули привет! Надо себя чем-то баловать иногда, а у меня на сегодня стейки из семги #территориякето #здоровоекето #худеемвкусно # какяпохуделана3...
- Значение витамина D для здоровья организма #территориякето #витаминД #дефициты Витамин D – это важный регулятор кальциево-фосфорного обмена, обеспе...
- Доброй ночи, красотули! Хочу поделиться с вами рецептом из моего кето-рациона, так как многие задаются вопросом что же я ем 😳 Итак встречайте!😂 РЕ...
- Дефицит магния: симптомы и рекомендации #территориякето#здоровоекето Магний является важным микроэлементом, участвующим во многих биохимических проце...
- Бронекофе ☕️🛡 или BULLETPROOF COFFEE — ЧТО ЭТО ТАКОЕ #территориякето Пуленепробиваемый кофе, или бронекофе, изобрел Дэйв Аспри. Во время путешествия...
- ⁉️КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К КЕТО ПИТАНИЮ? #территориякето Адаптационный период обычно длится от 2 до 7дней. Вам будет необходима следующая подготовка:...
- Привет красотули😉 #территориякето #худеемвкусно Сегодня поделюсь рецептом сытного и простого кето блюда. Тефтели в сырно-сливочном соусе😋 Нам пон...
- ❌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КЕТО ПИТАНИЮ❌ #территориякето #минус38кг Для здорового кето противопоказаниями являются: -врождённые и/или наследственные наруш...
- Красотулям и любителям шоколадного шоколада посвящается!😋 #территориякето #худеемвкусно Шоколадный фондан Ингридиенты на 1 порцию (у меня получил...
- #территориякето #жизньбезсахара 🚫 «Без сахара» — не значит безопасно Когда я захожу в раздел «здоровое питание» и чувствую, как внутри начинает заки...
- Добрый вечер, красотули! #территориякето А как же хлеб спросите вы? Сегодня как и обещала поделюсь понравившимся мне рецептом КЕТО хлеба 😉: Ингрид...
- Привет красотули! #территориякето #худеемвкусно #минус30кг Сегодня поделюсь рецептом вкусного и простого овощного гарнира. ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ ...
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ КЕТО ПИТАНИЯ #территориякето 1. Есть только разрешенные КЕТО-продукты. Захочется съесть больше обычного-ешьте, но только КЕТО еду!!...
- Что едим на кето? #территориякето Что приготовить чтоб оставаться в форме и худеть? Сегодня готовила на себя с сыном, супчик куриный с фрикадельками...
- Сегодня разберем что же за модное КЕТО такое😂#территориякето КЕТО питание содержит в себе пониженное содержание углеводов, которое мы получаем в ос...
- Добрый день,красотули , #территориякето сегодня, как обещала поделюсь рецептом нежнейшего КЕТО-чизкейка, который спокойно можно подать к праздничному...
- ДЕСЕРТЫ НА КЕТО А как же без десертов? - спросите вы. Да, конечно, начиная КЕТО питание мы не должны отказываться от всех радостей жизни, но необх...
- Сегодня потренировалась на голоде, выполнила силовую и растяжку. После разыгрался аппетит, Нажарила кето-котлеток и быстрый салат Поделюсь с Вами пр...
- Сегодня готовила Кето-запеканку, никакой чешуи дракона, все изи 😉 ☑️120г шпината ☑️помидорки черри ☑️5-6 яиц Сливки 33%(можно и без) ☑️300г отварной...