🍀 Рецепт кето-окрошки 🍀 #территориякето #какяпохуделана38кг #доведудорезультата

🍀 Рецепт кето-окрошки 🍀

#территориякето #какяпохуделана38кг #доведудорезультата

(на 2 порции):

Ингредиенты:

200-250 г отварного куриного окорочка (или говядины);

1-2 средних огурца;

5-6 средних редисок;

100 г цветной капусты (бланшированной 2 минуты);

½ пучка укропа и петрушки;

3 яйца средних

300 мл кефира 3,5-4% + минералкой разбавить

1 ст. л. лимонного сока;

1 ч. л. дижонской горчицы (без сахара);

соль, перец по вкусу 👍🏻

Приятного аппетита 😋

#здоровоекето #кеторецепты #сопровождениенакето