4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Пробуйте постепенно сдвигать время укладывания на ночной сон ,если уснет в 21,то в 4 явно не проснётся
Вот честно вам скажу, по-доброму. Вот с ним совсем не работает. У него как у деда нашего в это время жизнь начинается и день. Если укладывать позже, то он без настроения на весь день, потому что встанет в свое время 🥹
Здравствуйте! Напишите мне в ЛС. Помогу с биологически верным режимом и расскажу как устроена структура сна и что сделать, чтобы перевести на более позднее укладывание
Сил Вам! 🙏🏼
Почитала коментарии 😆😆. Бесит, эти советы, как надо, как не надо.
У моей с рождения режим ох и ах, пока совсем кроха была, спала хорошо днём, в ночь всегда 19-21 час уходила. Теперь дневный сон для нас ох и ах, засыпает в ночь 20 часов максимально и не важно подъем 6-7, хоть 22 часа положи, всё ровно проснётся.
Тут прям советов надавали 🤣все дети разные.
Мой такой же с рождения. Первый год вставал в 5 утра. Потом стал в 6,иногда может в 6.30. Если встал раньше 5.30, то укладываю силой. Правда потом график уезжает, но он сам обратно в свой входит дня через 2.
Поэтому все эти советы мимо.
Как бы я не двигала график, он всё равно вернётся в свой сам. Тоже ложится рано. Раньше часов 20 ложился, сейчас в районе 21.
С двух месяцев я соблюдала его ВБ и сейчас слежу. Суточную норму он высыпает, дневную тоже. Но ночь коротковата. Тоже было много дневных снов. Спал по 30 мин каждый час🤭 сам их скидывал со временем.
С кем рожала, нас человек 15 было, там ещё такой же ребёнок был. Видимо характер такой.
А дневной сон я не буду трогать, потому что это черевато ночными пробуждениями и гуляниями.
Я смирилась и видимо сын жаворонок.
Так даже проще. И день кажется длиннее и нормально встаёт в больницу и в сад.
Устала конечно, потому что ещё работаю в его сон и ночью, но сама всегда старалась жить с ним а режиме, чтобы выжить 🤣
Обнимаю вас. Сил и терпения.
Недавно пост был, девушка не понимала, как дети так рано просыпаются, можно же сказать, давай ложись, спать)))))
Так если в ночь в 19, то и утро норм. Да и может лечь в 22, и встать и в 4 и в 5 и в 7. Бывают разные дни это норма
А зачем укладывать спать в 8 вечера?
У меня конечно вообще подарочный ребенок в этом плане, никогда раньше 8 не вставала, а чаще всего встает в 9-10
Но я понимаю, что большинство детей не такие и встают гораздо раньше, но блин 4-5 утра совсем перебор, я бы принципиально не вставала, ночь на дворе
Укладываете спать позже, хотя бы в 21-21:30 🫠
Это ж кукухой поехать можно
Потому что ваша дочь встает позже и может позже лечь с ночь. Понимаете он рано встает и уже рано хочет спать.
плачет сильно, капризничает. Ползет и плачет. Могу на руки взять он затихает и начинает засыпать.
Присоединяюсь к тем, которых единицы😆 У меня точно такой же старший сын. Это такая нервная система и таким детям раннее укладывание просто необходимо. Сыну сейчас 7 лет, со временем стал спать до 6-7 утра, очень редко, может, встать в 8. Так что свет в конце туннеля точно есть😆 При этом мой младший спокойно может продрыхнуть до 9, а до года спал спокойно и до 10 утра. И прекрасно давал двигать себе режим так, как мне было удобно. Поэтому, если бы он у меня родился первым, то я тоже была уверена, что всего лишь нужно сдвинуть время ухода в ночь и все будет чики-пуки. Но нифига это с такими детьми так не работает. Так что сил вам, терпения и держитесь. Зимой солнышко встаёт попозже, ваш тоже должен перестроиться немного. Подъем в 4 скорее всего разовая акция.
А у нас, во сколько бы ни ложился, хоть в 19:30, хоть в 23:00, хоть в час ночи, все равно проснется в 5:30-6:30
Перепробовала все, как мне кажется, чтобы продлить сон: шторы закрывала, пробовала включать белый шум, ходила с ним на руках по квартире, качала, колыбельные пела, просто делала вид, что сплю - ничего не помогает. Изредка везет, и он спит до 8 утра.
Если ночью спит 10-12 часов - это норма
Я с Вами🫂 моя с рождения просыпается в 4:30-5:30, в последнее время в 2-3 утра глаза откроет и веселится, через час засыпает и до 6 проспать может😟
При этом в сон уходим в 20:00-20:30, днём спит по 40-60 минут, три сна. Иногда я от усталости сама ложусь и сплю вместе, тогда мы два часа можем продрыхнуть, но это не норма, наверное...
Главное, в приложении GoodMama внятно пишут о раннем укладывании, в 19-20ч, и я считаю это верным.
Мы справимся, надеюсь✌
😂😂🤷я с вами)
Дочь как по будильнику в 6:05 встает 😅😂 очень редко балует подьемом после 7..
Режимы, прогулки, все пофигу. Даже если укладывать позже в 11 если засыпает просыпается в шесть..
Дети разные… моя в год была на одном сне… просто больше я ее днем не в силах была укладывать..
😅😂зато в садик никогда не проспим)
Ой мой младший один сегодня тоже ровно в 4:20 проснулся, но он от голода просыпается, поэтому было принято решение вводить поздний ужин в 20:30, потом водные процедуры, потом сон.
Мы так же ложимся по сей день , ничего не меняла , только сон постепенно стали уходить дневные , где то дотягивала до последнего , а потом вырубались быстро )
Не переживайте! Скоро сдвинутся рассветы, начнете спать дольше. Соответственно, ночь будет позднее. Проходила это, тоже летом в 5 утра старший подрывался. Ну и сна точно 2 дневных оставлять. К году будет попроще.
Перерастет. Старший тоже в 5.20 долго просыпался. Люди, которые говорят укладывать позже, видимо не сталкивались с такими ранними подъемами. Он все равно встанет в 5.20 просто злой.
Просто бывают такие периоды. Хоть меняй график, хоть нет.
У меня до 9-10 месяцев все дети уходят в ночной сон а 19.30.
Подъем в 6.30-7.00.
И так же со старшим были периоды, когда он просыпался в 3, в 4 утра. Скачки такие. Потом проходило.
Сейчас старший может спокойно встретить новый год, лечь в 2 ночи и все равно он встанет в 7.00
У нас тоже рано с рождения просыпается (5-5:30). Как-то построили режим и стал спать до 6-6:30 (уход в ночь в ≈20:00).
Потом полезли зубы и все обратно. Плюсом к этому еще пробуждения каждый час… Фазы сна сам еще не склеивает.
Как у нас сейчас: то 2, то 3 сна. Встает рано, поэтому 3й сон плавает. Либо он есть и уход в ночь ≈20:30, либо нет, но тогда вб ≈4,5-5ч (норма ли?) и уход в ночь ранний 19-20 часов, соответственно, ранний подъем опять. И так по кругу.
Но тут не угадаешь. Вроде в режим только вошли, а малыш уже подрос и ему такой уже не подходит, опять все начинает сдвигаться.
Я тоже борюсь с третьим сном. Когда же он уже исчезнет..
Правильно говорят, что нужно, чтобы он норму не высыпал за день, но при этом вб выдерживал. Тогда будет крепко спать
@tutta-2501, ну в этом да, у нас проще. С грудью засыпает дальше, но тоже не всегда. Только он с рождения так часто не просыпался ночью, как сейчас.. Хз когда это прекратится.
Попробуйте держать одно время между снами 3-3-4 например, увеличивать до этого количества постепенно. Соответственно и ночной сон сместится и ранний подъем тоже, я думаю. Усталость будет накапливаться. А там глядишь и на 1 сон придется переходить, начинай по-новой 😂
@tutta-2501, значит еще увеличивать) таблицы пишут, что комфортное вб в этом возрасте 3-4 часа. Конечно, у всех по-разному, но суть в том, что от 4часов вб ничего страшного не будет. Попробовать 3-4-4(4,5)
Не укладывайте позже ни в коем случае, это ошибка. Попробуйте утром продлить сон, чтобы дальше малыш уснул. Днём тяните время бодрствования 3 часа, чтобы сделать два сна. У нас была такая же проблема. В итоге она решилась, когда мы убрали третий сон.
Спасибо! Позже уже перестала укладывать в полгода, когда поняла, что сын ложится в 20:30 и все равно встает в 5 утра. Стала укладывать в 19 часов, и он также вставал в 5, зато спал длинную ночь, относительно предыдущих. Днем он гуляет между снами по 3 часа, перед ночью 4 часа. Из за раннего подьема и невозможности. Продлить утро, пока то 3, то 2 сна.(((( я стараюсь и правда работаю с режимом.
Не воспринимайте советы в штыки, Вы же пожаловались, Вам просто девчата пытаются помочь.
У нас в Вашем возрасте был переломный момент. Перешли с 3х снов на два и стала её укладывать без укачиваний на диване. И рядом с ней лежала.
Сны дневные попробуйте сдвигать. В 11 утра и в 16 дня например. В ночь 20 или 21.
Для продления сна днём, лежите рядом с ним до победного, не подскакивайте и не уходите. Первая фаза крепкого сна длится минут 40, будте рядом, что бы он не подскочил. Дальше на бочок, соску (или грудь).
Перестроится дело не быстрое, мы мучались 2 месяца. Потом ничего, режим наладили.
Сейчас до сих пор приходиться с ней лежать, продлевать дневной сон, рядом со мной и 3 часа проспит. Без меня мин 40
Мой сын на СЗ. Дневные сны поэтому сложно продлить. Заканчивается истерикой получасовой. Мне его жалко от этого
Капец конечно в ночь в 7 часов укладывать, это просто удобно вам, естественно он до 5 утра высыпается, вы сами определитесь либо вам удобно вечером, либо вам кайф поспать утром, мы в 7 часов вечера только гулять выходим, сын с 8 месяцев на 2 снах, в общем 2,5-3 часа, в ночь в 21-22 часа, подъем в 7.30-8.30 считаю идеально.
Да вы знаете он с 5 утра не дотягивает до более позднего укладывания, я бы с удовольствием его бы вытащила в парк вечером или на ужин в кафе. Но никак не получается, спать хочет. Потому что жаворонок
Мы ложимся спать в 19.00, встает в 6.00
Когда сын иногда просыпается сильно раньше обычного я делаю вид что еще ночь и час могу его укладывать спать. Засыпает в итоге
А так мы сейчас перешли на два сна недавно . И просто растягиваю вб между снами, чтоб он максимально наигрался и наползался. Вб у нас сейчас 3ч минимум
Я бы сделала так. Встал в пять утра. В 9 первый сон до 11. Второй сон тянем до двух часов, спим до 4-5. и в ночь укладываем в 9 часов. Ну плюс минус 40 минут туда сюда. Правильно пишут, что рано в ночь. Пробуйте так, ребёнок должен сам скорректировать по времени дневные сны в конечном итоге, но это будет не сразу, надо пробовать. В год вообще один сон оставляют дневной и он по три четыре часа иной раз длится, а вы хотите в год пять снов сделать 🙈
Вам нужно перейти на 2 сна, мой в 8 перешёл на 2 и сейчас вот месяц на одном сне. Тоже всегда укладывала рано, на 2х снах в 19-19:30. И тоже вставали и в 5 и в 5:40 и всяко разно. Дневной сон крадёт ночной.
Вы просыпаетесь а мы только засыпаем в это время почти😂
Сегодня сыночек уснул в 03.30 а проснулся в 11.55, днём не спит либо пол часика и на этом всё 😑🤪
Переход на 2 сна поможет, ВБ должно быть 3+ (прибавляйте по 15 мин) . И даже, если в 18-19 он ляжет в ночь (при этом поспит днём 2 сна суммарно не более 3ч), это нормально, не обязательно, что он рано встанет, может быть только в первые пару раз.
Если прям мука лучше к консультанту обратиться.
Ой, не слушайте вы никого. Мой был такой точно. Ложила в 19 часов на ночь. В 5 вставал. Ну и ночью мы на гв были, каждые 1,5-2 часа ел. Для меня мучение было. Перерос как-то. Днём спал мало с самого рождения. По 30-40 минут. Как подрос чуть - стал спать 1:00 - 1:20. Никогда в жизни я не знала, что такое дневной сон по 2-3-4 часа. Никогда нахрен такого не было. Щас сыну 6 лет. Засыпает в 21-22, встаёт сам в 6:40-7:00.
И тоже я пыталась его режим как-то перестроить, все вокруг с детьми были в шоке, что мы в 19 ложимся в ночь. Но ему было так удобно, и мне в целом тоже. Да, в 5 утра я об этом жалела, но в 19:00 снова была счастлива 😄 сил вам, всё пройдёт, и это тоже
второго уже укладываю в 19-19.30. Встает в 6.30-7. Был период просыпался в 5, но прям быстро прошел. В вашем возрасте было 3 дневных сна, но спал по 40 минут
Ох, тяжко конечно…
Моя младшая встает из-за будильника в 6:40. Брата в школу водит со мной)) а так вот может легко до 8-9 спать. Сегодня даже до 10 дрыхла, но это потому что вчера поздновато легли.
Ох как понимаю. У меня старшая до двух лет вставала ровно в 4. По ней можно было часы сверять
Вот это новомодное укладывание в 19 часов… всегда было «спокойной ночи, малыши» и в 21 отбой 😁
Я не читала никаких консультантов, укладывала в 21 и ребёнок спит долго, подруга начитавшись про эти окна тоже укладывала в 19 и вставала в 4-5, сейчас, перестроив ему режим, спит до 7-8.
Вот нормы сна. У вас 10 часов ночью спит это норма. Мои парни в, 8 месяцев ночью спали 10-10.5 часов. Днём они 2.5 часов спали. Старший 2 раза 2 час и 40 минут. Мелкий. 1.20 и 2 раза по 40. Если у вас 2 часа в день есть дневного сна, то всё у вас в норме. Как вы его больше то спать хотите заставить??
Согласна, 10 часов норм. Но он чутка не дотянул в ту ночь, как и сегодня.
Не все дети) я со своим ночью спала скромные 1-3 часа в сутки первый год (весь). Но зато для многих мам я была соня, так как удавалось именно эти часы поспать например с 7 до 8 утра 😅 вспомнила это золотое время, аж вздрогнула 😅
Какая знакомая проблема. Тоже дочка вставала рано., но в летний период. А советчики по типу "уложи позже вечером, чтобы дольше спал утром" Пусть идут мимо. С моей дочкой не работало, укладывать позже, значит ещё более ранний подъем обеспечен.
Тоже такое было с дочкой. Советы не работали) потом прошло само. Режим сместился
Самые классные комментарии-это вы сами не хотите ничего менять😂
А вот мой ребёнок спит всю ночь с рождения, ест самостоятельно, ходит на горшок, не висит на руках- потому что я такая молодец, а вот выыы😃😃😃
Все дети разные. Иногда ну все способы испробуешь, чтобы наладить ситуацию и не работает! У нас была проблема со сном. Чнп просто всю ночь, я думала вздернусь. Просила тут советы, общалась с консультантами, корректировала режим. Ни хрена не помогло.
А потом в один день раз! и мы нормально спим! И это не потому что я молодец😅
Да! Много усилий с моей стороны, но пока результат хороший бывает крайне редко.
Постарайтесь хотя бы до 20:00 не укладывать, тогда будет вставать часов в 6))
А у меня другая проблема, поздно засыпают. Раньше вообще в 23:00 плюс-минус. Сейчас в 22:00. Но хочу ещё раньше укладывать, так как для себя тоже хочется пожить.
Но утром спят до 9-10 утра в выходные. В будни бужу в 7:30.
Ох, автор, зря вы написали сюда😂 только лишний раз вы тут услышали, какая вы хреновая, что с ребёнком не хотите время проводить и хреново пробуете. Всем легко рассуждать. Желаю вам сил и терпения!🙏 я, надеюсь, вы найдете решение, и все у вас наладится)
А мы в 2 засыпаем, уже привыкла, если раньше ложиться, то всё равно не могу уснуть
У нас два сна, время бодрствования три часа, перед ночным сном чуть больше, встаем когда в шесть с копейками, когда в семь
У нас был такой прикол примерно месяц летом , во сколько бы я не старалась класть его , все безрезультатно , вставал 4:30-5:00 , потом сам как то режим поменял и теперь ложимся в 21:00-21:30 и встаем в 7 + к этому 2 ночных кормления
Ох уж эти советчики ) моя дочь до сих пор спит так, только в ночь ,в среднем,22:00,а подъем в 6:00🫠 если уложить в 21:00 проснется в 5 утра ) сон по 8 часов ночью и соотвественно днём 2 сна(может суммарно проспать 2,5 часа,а может 4 ,ночной сон совершенно не изменится),ибо не выдержит ребенок в этом возрасте такую бодрость долгую. Я до сих пор пребываю в шоке и надеюсь,что вскоре эти ранние подъемы прекратятся 🤪 а в вашем возрасте мы каждый день просыпались в 5-5:30) и также уходили в ночь в 19:30,я ложилась спать в 21 )держитесь! Тут только пережить,ну или научиться так жить 🤣
Сдвигайте режим.
Мой когда вставал в 5-6 утра, мне понадобилось 2-3 недели чтобы он начал вставать в8-9 утра
Как только начнётся укладывать ребёнка в 9-10 вечера, жизнь наладится. Нужно просто терпение
Просыпаясь чем занимается? Если у вас сс и с кровати нет возможности упасть(борты), накидать игрушек вечером в ноги, пока переберет/выкинет час пройдёт 😉
Пока дочка стоять не начала именно так и делала
старший спал с 6 вечера до 6 утра пока ему месяцев 9 не исполнилось. это был мегакайф.
Ложитесь позже, убирайте 1 дневной сон
Зачем 9месячному ребёнку 3 сна? Это много
Тоже просыпались и в 4, и в 5
Когда ложились в 19:00, постепенно сдвинула график на 21:00, встаем в 8-9, ну редко в 7
@miss_ch, 10-20 минут, и сон сдвигала днем тоже чуть чуть, чтобы «растянуть»
Было долго, не спорю, месяца 2 на это ушло
Но я боялась перегулов, поэтому по чуть чуть
спасибо 😊и во сколько сейчас ложитесь и просыпаетесь ??
Вообще как у вас? Утро во сколько? Первый сон и тд?
@miss_ch, встаем 8-9, ложимся в 9
Проснулись например 8:30 (среднее возьму), сон первый в 11:00, час-полтора спим
Следующий сон в 15:30-15:45 спим примерно час
И до вечера
О, проходили, месяцев в 7-8 с месяц примерно вставала дочь в 5 30, самое раннее в 4 30😂 потом стала в 6 30-7 просыпаться. Притом, что ночь тоже была беспокойной. Я думала сдохну, честно
От вам насоветовали, 2 сна при подьеме в 4 утра и в ночь в 9.даде совет про 1 сон. Чекнутые блять
Мне кажется вам нужно дневные сны продлевать, а укладывать в 19:00 это нормально. У сына когда был регресс и не получалось продлить я нашла нужную информацию на этом канале. Сейчас он спит образцово (тьфу-тьфу)
Так зачем так рано в ночь укладывать ???? Ясень пень он высыпается к 5 утра! Все дети у меня в 21:30 ложатся с самого рождения в ночь и спим до 6-7 утра
Как уложить без перегула?? Вот он встал в 4:20. Дальше как?))
Перегуляет и привет бессонная ночь
К 3-4 годам всё будет стабильно👌на ночь не уложишь утром не разбудишь🪄🗿держитесь,так у всех было
Не знаю мы с сыном первым ложились поздно и вставали тоже поздно , он подстраивался под мой график , сейчас тоже самое , не понимаю когда детей в 8 вечера спать укладывают и они встают то в 6 то в 7
Тут и без консультации понятно, что надо просто позже ребенка укладывать на ночной сон и дневные сны корректировать
У моих обоих так было. Не переживайте, перерастут 🙏 это время самых активных умелок. Тут вы хоть как режим двигайте, не поможет, только сами себе нервы потерпите от сбоя режима.
После года уже проще.
Я помню, как муж в командировку уехал, а я осталась одна с мальчиками. Первое января младший проснулся в 4.50. Я просто со спичками в глазах сидела.
Обнимаю, держитесь!
Моя если просыпается до 6:00 утра и тем более в 4 утра, то я дальше укладываю через плач. Не даю ей вставать. Только лежать дальше, через час-два лежания и плача засыпает. Позавчера проснулась она в 3:20 ночи и начала какать😮💨, пока поменяла подгуз, подмыла, сон пропал и до 6 утра не спала она, со спальни не выходим. В 6 уснула, в 8:30 встала. И дальше всё равно по режиму один сон.
В вашем возрасте два дневных сна. Без разницы когда моя проснулась, со спальни раньше 7 утра не выходим. Для меня до 7 утра это ночь, в комнате шторы блэкаут наглухо, полумрак, темнота и еле колыбельная всегда играет.
Из-за того что на ГВ легче продолжить сон я не прекращаю гв, хотя вся уже выжата из-за гв.
Вот у нас в комнате мрак. Работает кондиционер, на фоне белый шум. С 4:20 до 5:30 его на груди держала. Но толку не было. Шторы около 6 уже открыла
@tutta-2501 у нас совместный сон. Кровать 160×200, обложена валиками длинными. Проснётся, лежим дальше, с груди на грудь переключается, может так по 2-2,5 часа не спать, валяться, но потом уснёт. Главное что я всё это время в полудрёме, и ей сползти с кровати не даю.
Мы в свое время обращались к консультанту по сну и нам делали такой режим
Соблюдали строго. Если встал раньте 6 то 3 сна, если позже то 2 сна
@miss_ch, да много чего. Пришлось тянуть вб, увеличить свб, укоротить дс. Но в результате все нормализовалось довольно быстро, так что рекомендую попробовать мою схему
@n.tishina, дс у нас итак короткие))
2-2:30 в день
Общее вб около 11 часов. Иногда хорошо все, но бывает и жопа.
Спасибо большое за советы
У нас было точно также, сын недогуливал, скинули 3ий сон и все нормализовалось
А вообще если встает раньше 6 утра у вас проблемы в режиме
Вам все правильно пишут, пока не начнете ложить позже, он так и будет у вас просыпаться, у нас тоже так было. А сейчас он ложиться в десять и встает в 7:30-8:30
Закончится, женится и съедет. Мой не спящий с роддома, а подруги пишут, у меня в 11 встал, спасибо говорю, поддержала так поддержала. А график пересмотреть все же надо, 19 вечера слишком рано для отбоя
Если рано ложиться спать, попробуйте позже укладывать. У меня ложились в 22.00 и просыпалась в 9
Почитала коменты, на все советы у автора ответ , пробовали ! Хреново пробовали значит и зачем спрашиваете совета тогда , раз вы блин абсолютно все пробовали ! Терпите тогда 🤷🏽♀️
Я просто задолбалась) и тут решила выговориться) но получилось, что больше заведи
Было тоже такое, ложился в 19.30 и вставал в 5, но уже в 7 ложился на первый дс, поэтому мне было норм, а потом сам стал позже ложиться и соответственно позже вставать
Держитесь! У меня старший при переходе на зимний режим так вставал 😅 это было нечто 🫠
А я еще жаловалась , что встает в 6.00 утра летом , сейчас в 6.30 😁 дневных сна у нас 3, но коротких. Наверное, просто период такой сейчас у него 🤷🏻♀️
Ищите в этом плюсы! Мой такой же был и есть - рановстающий. Нам теперь рано вставать в сад (иначе в пробках стоим час), так что вижу в этом плюсы. Встаем с ним в 5:40
я правда не дура. И много занимаюсь режимом ребенка. Соблюдаю активное и спокойное вб. Ритуал на сон. Комфорт в комнате. Но мне тут дают советы. Я многое читала про сон, занималась с консультантом. И только ранее укладывание спасло нас. Но тут дают советы те, у кого нет проблем со сном ребенка. Те у кого дети днем спят по 2 часа сами. А я первые полгода с кровати не вставала и его держала и подкачивала. Ой не буду ныть. Все равно дурой назовут эти змеи
@tutta-2501, 🫂 я с вами. ГОД все ночи и дни спал исключительно на мне. Я вообще не вставала даже. Тоже многое читала, изучала и тд. Все пройдёт, поверьте. Мой после 1.1 стал лучше спать. Не много, но спит!
@tutta-2501, эх, пережила все то же самое со своим ребенком) Сон - больная тема с рождения
Реально в 19 часов спать укладывать ? Зачем ? Для чего вам чтоб ребенок вставал в 4 ночи ?
@tutta-2501, ну как не получается. Вот уложили в 19, дали ему поспать 20 минут и будите, пусть бодрствует ещё 1-2-3 часа, а потом уже в ночь
Ложитесь в 21:00-21:30
Делайте 2 сна
У нас так было
Вставали в 8:30-9:00
Сон в 12
И сон в 17
И отбой в 21:30
Сейчас почти так же у нас только 1 сон в 13:30
Так положите его спать в 22 или 21👌🏻 и дневной сон позже
Конечно будет вставать в 5, если лег в 19
Мда, советчики конечно в комментариях, явно никогда ничего про детский организм и сон не изучали🤦♀️ Автор очень надеюсь, что вы не прислушаетесь и не станете укладывать ребёнка в 23 часа, чтоб дольше спал. Не бывает спящих и неспящих детей, есть родители которые с умом подошли и организовали сон ребенка, понимая его польщу для растущего организма и те которые вечно жалуются и бездумно крутят режим дня. Вообщем если вы хотите наладить сон, то точно не советы из этого поста используйте, а прочитайте литературу, а в идеале обратитесь за помощью к хорошему консультанту. Я бы вам рекомендовала для начала прям записывать каждый шаг, во сколько лег, во сколько проснулся, как послал, сколько поспал. Укладывать по первым признакам усталости. Думаю за пару дней будет видно общую картину и ошибку
@nastena_2021, вы неверно прочитали. Он днем на 2-3 х снах спит всего 2:30 максимум. Меньше снов никак. Потому что даже до 19 дотянуть тяжело
@tutta-2501, он встает в 5, потом уходит у вас явно до 8 утра на первый сон , нет ? Первый сон сдвиньте после пробуждения , чтобы другие сны продвинулись. Посчитайте сколько надо часов сна для вашего ребенка именно , от этого и стройте режим , чтобы он спал именно столько времени , сколько положено ему .
@tutta-2501, без метода проб явно не получится ничего . Сначала вам надо понять , сколько ребенок спит в сутки , понаблюдать дня 4-7.
От этого понять , где то убрать сон и продлить два других до 3-3,5 часов или двигать сны итп 🤷🏽♀️
Обнимаю вас
Часто так рано встает? Или разовая акция, а в основном после 5?
Не понимаю тех, кто накинулся из-за раннего укладывания. Завидуют, что ли, что вечером есть свободное время 😄 мои до сих пор в 18:30-19:00 ложатся, встают в 6+-. С 3х месяцев так
@momof2sons вот в обратную сторону да, это всегда работает 🤣 чем позже легли - тем раньше встали
Если укладываете в 7 вечера, конечно проснется так рано
Мы с мужем совсем не жаворонки, поэтому не видим смысла укладывать сына в 7 вечера, чтобы он в 5 утра проснулся
Засыпает в 22:00-23:00, просыпается в 9-10 утра. Для нас идеально
у нас такой же режим, в садик встает тоже спокойно, не слушайте комменты
@greenass, да не я понимаю, что каждому свое, но ребенку режим же можно подстроить чтоб всем было комфортно, не понимала этого подскакивания в 5 утра зачем для чего кому 🙄🙄🙄
Нужно пересмотреть режим. А вставать в 6:00 и ложится в 19:00 это абсолютно нормально для маленького ребёнка.
Соблюдайте время сна и бодрствования в течении дня и количество и качество снов. Странно, но попробуйте уложить в ночь раньше. На самом деле, дети которые просыпаются рано страдают накопившемся недосыпом.
Тут советуют укладывать позже,с такой интонацией типа-«а что вы хотели,она в 19:00 в сон уходит»,НО,все очень индивидуально!Если ребенок,уснув в 19,хорошо спит ночью и просыпается рано (это и понятно),то это норма для него.Вариант с просто уходите в сон в 21:00 только звучит легко,постепенный сдвиг на 10-15 мин туда же,прям так просто все,ага.В нашем варианте,до перехода на 1 сон,ее идеальным временем засыпания было 19:00,тогда она хоть спала,я ложилась в 21,а что поделать(
@greenass,
еще раз!То,что описала девушка-это один из нормальных режимов сна ребенка,один из,если ребенок спит с 19 до 4-5-6 утра хорошо,в остальных вариантах плохо,значит это его режим,в ситуации с 4 утра скорее всего начался регресс сна и я представляю,что будет,если следовать вашим рекомендациям,будет треш с огромной долей вероятности 🙈Удобных детей не бывает,тут только приспособиться самой,тем более это временно.Девушке начали писать,что сделай так,так и так,я из своего опыта написала,что такие советы не истина,которая раз и решит все проблемы.Где я написала,что Америку открыла я?Я разве указывала на то,что других режимов не существует,утверждала,что то,что вы пишете не имеет место быть?Не переводите стрелки.Вы пишете в утвердительной форме,еще и с насмешкой,что это привычка,типа «ох уж эти ленивые мамки🙄». Относительно «не перегуливает,сильно стараться укладывать ,легко ляжет в 22…»С чего вы решили,что это сработает?Как вариант,возможно кому-то подойдет,но как утверждение/истина -это полная фигня,причем конкретно топорная
@tutta-2501, девушка,а конкретно вам просто выдохнуть и подождать,хотя я знаю,кааак это сложно.В нашем случае,после 10 мес режим естественным образом начал смещаться на более позднее время,понемногу,соответственно утро тоже)))этому предшествовал сильный регресс сна,то есть ,к новому режиму она категорически не готова была,но и старый изжил себя ,и ничего не помогало,вот и все,просто ждать и стараться минимизировать стресс,истерики,вообщем понять,что дитю тоже сложно (((возможно сейчас плюсом вам так же добавился регресс сна,тк 4:20 это действительно очень раннее пробуждение,смею предположить,что это и есть регресс и впереди изменение ритма.
Если чувствуете,что можно изменить мягко режим и сын не будет сопротивляться,делайте,если понимаете,что это сделает еще хуже,не делайте😅 и это тоже правильно,не думайте,что вы знаете меньше о своем ребенке,чем некоторые дамы под вашим постом,а то наговорят сейчас,а вы и так уязвима,я очень хорошо вас понимаю🙌)))
Почитала тут комментарии...)) Поймет тот только кто сам испытал такое. Со старшей дочерью спали до 11 дня. Ложилась в 10 вечера и ела один раз ночью с 2 месяцев. Я прыгала бодрая и заряженная как горная коза и не понимала ну что сложного с в декрете и почему все хотят спать. Родилась младшая. В роддоме я даже не поняла что это за подъем в 4 утра😂. Ну проснулись обкакались поменялись поели . В 5 уже уснули. Но! На 40 минут 😭. И так весь день. Все сны по 40 мин. В ночь ушла в 5 вечера. Ну ладно думаю наверное не родные стены)) Приехали домой и НИЧЕГО не поменялось! 4! Мать! Его! Утра! Каждый день! И все сны по 40 минут дневные. И начались мои танцы с бубнами. Мы и ложились поздно, и не давали ей засыпать вечером и качали и все что только можно. БЕСПОЛЕЗНО. В 6 вечера она уходила в ночь. Вот просто отрубалась и хоть стены пусть рушатся. В 4 утра начинался наш ритуал - встали покакали поменялись поели, только бодрствование все увеличивалось то. И теперь когда нормальные люди вставали на работу в 6-7 утра мы ложились спать. Конечно к 2 месяцам мы все перестроились под ее режим. В 8 вечера все спали уже😂. Немного легче стало зимой - начали вставать полшестого утра. Потом весна и снова здравствуйте 4 утра)) Где то к 7 месяцам я наконец то приучила к соске( пофигу мне совершенно что в это время типа отучают) и сны стали немного подлиннее - сначала час, потом полтора. В год завершили ГВ и стала спать лучше. И где то примерно в год и два мы первый раз проснулись в 8 утра! Мы с мужем сначала даже не поняли где находимся😂😂- вокруг светло , день на дворе и мы такие выспавшиеся. И вот с этого момента даже было что и в 9 просыпались. Бывает конечно иногда в 6 утра вскакивает - то магнитная буря, то дождь , то просто захотелось😂. Так что не расстраивайтесь, примите просто как данность. С возрастом полегче будет. Я помню в вашем возрасте я вообще как зомби была - даже фотки есть)) мешки под глазами ни меньше щек - зубы как раз лезли пачками,подъемы эти он ранние и сны по полчаса. Мне тогда казалось что жизнь закончилась 😂
@tutta-2501 ещё нам очень помогли шторы блэкаут и плюс жалюзи. Темнота кромешная абсолютно. Потому что вот эти лучики начинаются утром и нате вам здравствуйте мы бодры и выспались. Ну и конечно подбираете то что продлевает сны. У нас это соска пиджен помогла, а потом ещё и Авент зашли
У нас было точно также!! Ровно так, один в один, я думала что я одна на целом свете страдаю от этих подъёмом в 4))) я пыталась укладывать позже, но так не получалось! Она орала, капризничала, требовала грудь, а когда давала её- засыпала на ней. Вот как укладывать позже?
Короче у нас это прошло после года. И теперь я счастливый человек, который встаёт в 7, и укладываю ребёнка в 9
мой сначала ложился в 19 на ночь, и просыпался в 5-6
щас ложу его на ночь в 21.00, просыпается в 7-8
Смешно читать пост, чтобы потом выяснилось, что этот же ребенок в 7 вечера уже спит в ночь) ну правда зачем жаловаться? Что бы просто дальше также укладывать
вот поэтому вы и будете в 4.30 подниматься) потому что все ничего не понимают
Наш засыпает в промежутке с 22.00 до 00.00, просыпается в 9-10. Прогулка, игры. Бегает, танцует, изучает.
Днём спит с 12 до 13 и вечером с 16 до 17, иногда чуть позже. Перед ночным сном ванна.
Для меня, если дети проснутся в 4.20 - это ночное пробуждение, и я буду укладывать спать опять, хоть час, хоть два, но спать 🤣
Попробуйте создать условия для сна - увлажнитель воздуха, прохладная температура, шторы блек аут на окна. Если днем больше 2 снов, один убирайте и укладывайте позже. Перед сном прогулка. Вообще каждый день должно быть достаточно свежего воздуха. Ещё создайте перед сном ритуал отхода ко сну - у нас это купание, вечерние процедуры. Перед сном что-то молочное покушать. Со временем наладите режим
@tutta-2501, у меня если ночью начинает калякать, я даже не подхожу, делаю вид что сплю, она потом через минут 30 засыпает
Так вы в 7 вечера кладете его спать
В 5 он уже высыпается
10 часов сон
У нас 10 мес ребенку,ложится в 22:30 встаёт в 8-8:30
Тоже спит 9,5-10 часов
Днем 2 сна спит
Хочу написать про активность у человека в течении дня, про сон много написали уже. Про свой опыт. Я свою ежедневно ушатывала и ушатываю активностью. Мы ходили в бассейн 2 раза, я ходила на спорт в клуб для мам с детской комнатой, ходили в детские игровые, в тц, когда она начала стоять у опоры в 8-9 мес. я её везде из коляски доставала и она ходила у опор, изучала, в 9 мес. впервые сходили в аквапарк, ходили смотреть на животных в мини зоопарки, с подругами встречались с детьми, в гости ходили, на фотосессии её постоянно таскала, ну, я сама снимаю, да просто гуляли не только в коляске, короче говоря, она у меня тупо уставала и спала до 8-9 утра, главное перегул не схватить. В общем, в 9 мес. уже было много впечатлений и движения.
@ognistaya если вы про это фото, то это детская комната в спортклубе для мам, а больше нет ковров на фото🤪
Ложиться самой спать раньше и терпеть до полутра-двух лет ребенка. У меня старший такой был, так еще и ночью гулял😫 не помню первые 2 года материнства, все как в тумане от недосыпа вечного. Второй сын совершенно другой! Многое от самого детки зависит.
Ааа, ничего себе. Про всех детей, встающих в рань, вы конечно погорячились. Мы никогда раньше 6:30 не вставали. Обычно в 7:30 в 8 встаем. Ложимся в 22 +- и два раз спим за день.
Мы ребёнка в 8 укладывали (сейчас чуть сдвинулось, 8:30-9), спал обычно до 6-6:30, но тоже были периоды, что просыпался в 4-5утра, и хоть что делай... При том, старались сдвинуть и уложить в 9-9:30, результат был тот же... Мог проснуться в 4, при том вечером ребёнок реально мучился, т.к очень уставал... Сцепили зубы и терпели... Период этот прошёл где то через месяц, выровнялось, отбой в 8-8:30, вставал в 5:40-6:30 примерно, бывало что раньше, но это уже редко, раз в неделю - полторы.
Нужно как-то режим сместить и все. Подъём в 7:00, дневной сон в 12:30-13:00 , сон 20:30-21:00
Нужно сдвинуть укладывание в ночь не резко, а постепенно, каждый день прибавляя 15 минут, ну и скорее всего днем много спит)
В 5🙋🏻♀️ мы встаём в 5😂
В ночь тоже в 7 вечера, но если сдвигаю на час позже, всё равно подъём в 5. Редко в 4😂 а так у меня вечером на час свободного времени больше😁
Нас спасали всегда шторы блэкаут и быстренько покормить) и говорить спи спи еще ночь , потом ложилась на кровать и притворялась трупом 😅мамы нет она спит 😃малая позовет, повошкается и дальше спать ложилась ) правда я так делала в 7-8 утра ,что бы поспать подольше , у меня ни один из детей не вставал так рано 🙈для меня в 8 встать было адом 😂😂ну кто как привык ,как говорится 😂сил вам !!!!❤️
Да , вам ещё везёт . Моя только ложится в 4:20 . Ночью не спит ни в какую . Хоть на дневной сон даже если не уложу . Заснёт в 23:00 поспит час и бодрая полная энергии до четырёх утра
наверное. Хоть я не понимаю как она не спав десять часов подряд высыпается за этот час
@klv11, ну так на вскидку что можно сделать - обязательно отдельная комната, нам именно это помогло продлить сон с 5 до 9.
При просыпании никак не реагировать, притвориться Лениным в мавзолее. Ни в коем случае не кормить раньше определённого времени - вообще режим питания напрямую связан с режимом сна. Мультики в вашем возрасте в принципе ещё не должны быть, тем более в 5-6 утра. Это очень здорово сбивает психику. Мультики не ранее 3 лет и не более 30 минут сумарно в день (сюда же включаются не только мультики, я любое время за гаджетами).
Это первое, что можно сделать.
@oksy05, значит не всё)
Поверьте - к каждому ребёнку есть ключик.
Помню мама тоже мне писала (я бесплатно помогаю с налаживанием сна) что сделала уже абсолютно всё. А потом оказалось, что ребёнок постоянно подсматривает в телефон папы когда он дома, а это примерно по часу в день. Папа убрал из рук гаджет в присутствии ребёнка и вуаля. А так они реально что только не делали.
Другой случай из неординарных. Температура в комнате ребёнка. Помогли только открытые окна и максимальная температура 12-14 градусов, летом «надували» кондеем.
При этом ребёнка спал под тёплым одеялом и в тёплой пижаме. Кстати ещё и болеть перестал, как бонус.
В общем вариант есть всегда
и нет) все равно зависит от ребенка, от его нервной системы. И я, и консультанты, и неврологи, и переезд на свежий воздух и могу перечислять нескончаемо не помогли) я тонну литературы вычитала, у меня сны по минутам отмечены даже. И-ничего. Пока он сам не перерос это.
Меня коты так надрочили своими скачками за комарами, птичками и их песнями, а ещё и белые ночи, что ребёнок по сравнению с ними душка) даже сейчас когда стал просыпаться по ночам, до этого всё норм
Хахах) у меня сын до сих пор рано встает, если не надо в сад 😂 хз почему так
Вот в сад не поднять, если выходной или дома, все 6-6.30-7 он уже встал ) Сон мне только снится
Мой тоже ранняя пташка. До сих пор)) Можно уложить в 21, а можно в 23 все равно проснётся с первыми петухами😂🙈
И да, шторы блэкаут не помогают от слова совсем))
Сын вставал в 5,пока не повесила шторы блэкаут.Тогда на час-полтора дольше стал спать.К слову,я его тоже укладывала в 19 часов.Сейчас ложится в 20 часов,просыпается в 6.30-7.30(дневного сна нет с 3 лет)
У меня вчера сын пропустил 3й сон, ну он просто не случился, так вышло, в ночь уходим в восемь вечера (позже тоже бывает ), по итогу он не спал с 3:30 до 5:00, я не знаю блять как это работает.
Встает в 6:30, и сегодня в семь встал, не смотря на то , что ночью не спал.
И даже если уложить в 21-21:30, он всё равно встанет в 6:30, а перед этим (так всегда!!😵💫) с пяти утра до того пока не встанет, я продляю сон его каждые 20-30мин .
Так что эти советы- просто позже уложить и всё, могу посоветовать только те, кто сам с этим не сталкивался .
Аналогично... Тоже бывает посреди ночи проснётся и бодрствует, до сих пор 😅 не часто, и на том спасибо 😅
Ох, как я автора понимаю. У меня сын так вставал до 1,3 😭 и ничего не работало, хоть в 12 ночи его уложи, все равно вставал в 5. Никакое сокращения дневных снов тоже не работало. Пришлось смириться. И он это перерос. Потом стал спать до 6-7, постепенно спать до 8. Сейчас может до 9 спать. Автор, я хочу вас поддержать и по своему опыту сказать, что это временно. Такие сейчас биологические часы у малыша. Это пройдет. Держитесь! 😣
@tutta-2501, тоже поддержу)))
Дочь не в 5 утра вставала, но в 6 (для меня это рано очень), ну и + еще ночью отвратительно спала, просыпалась каждые 30 минут. Я вообще не высыпалась.
Зато вот сегодня я расстроилась, что мы проснулись в 10:30, а не как обычно в 11:20 😂
Так что все наладиться))
@tutta-2501 ну например он проснулся в пять а в шесть его можно уже уложить и доспать до 7-9
самое ранее через 2,3 часа. Но он тогда много снов днем спит и ночь совсем короткая будет(
У нас в прошлом году такое же лето было. Сейчас перешли на стабильные 6 утра за редким исключением
Укладывать чуть позже. В 19 очень рано, в 20 уже можно. И на 2 сна постараться перейти
Может плохое время бодрствование ? Он не выплескивает свою энергию ?
Сыну только в 1.1 режим наладила , с помощью консультанта по сну 🤦🏼♀️
Много дневных снов, сделайте два
А шторы у вас блэкаут?
Мои дети ложатся так же, встают в 6-6:30
@tutta-2501 ну сколько проспит, но лучше два, три это очень много, он просто не устаёт за день
@tutta-2501 вот у моей 1 сон пол часа, второй два часа
До ночного сна вб 4-5 часов
И кстати, раннее укладывание, наоборот, хорошо для малышей. Мне также вечно все говорят, что рано спать укладываете, ну я последовала совету тянуть вб. Еще хуже только и сделала🤦🏼♀️
@tutta-2501, у меня тоже она как-то рано просыпалась, но минут 40 лежала с открытыми глазами, потом засыпала. А когда были гуляния, то я Будила ее в дневные сны. Не знаю, что помогло.
@yagodda, я тоже считаю, что для маленьких детей ложиться спать идеально, ну, край, 21:00. Сама в детстве так спать укладывалась, просыпалась в 7:00. Но для кого-то это нормально, дети тоже разные все)
Мы тоже встаем в 4-5 утра🥲🥲🥲🥲
Я не знаю на каких волшебных силах держусь я и моя психика
Также были такие периоды. И в ночной уходили рано с 19. Да и сейчас, Максимум в 20:00. Пробовала всяко, но всякие эти увеличения вб делали только еще хуже и для меня, и для ребёнка. Потом поняла, что зубы, когда спит беспокойно. Давала нурофен на ночь, если беспокойная и до сих пор так практикую. Спать стала хорошо. Два раза за ночь просыпается покушать. В 6:40 подъем стабильно
У вас у ребенка 1 дневной сон? Он наверное у вас перегуливает
Моя тоже рано ушла на 1 сон, потом я пошла к консультанту по сну, ну там был короткий семинар
И вернула дочку к 2 снам, до 1г 5 мес еще могла иногда спать 2 сна (если ранний подьем)
Пересмотрите ваш режим, ребенок очевидно перегуливает
@tutta-2501, как мне обьяснял консультант первое вб самое короткое, в вашем возрасте наверное лучше всего 3 часа (максимум 4часа), у вас получается 4:30-5 ч, а второй наоборот короткий, третий тоже получается 5 часов?
да, спасибо. Когда вставал в 6:30, то до 9:30 отлично дотягивал и спал. Просыпался в 10. Потом второй сон в 13:00 и спал даже иногда до 15 часов. Или до 14:40. Если спал до 15, то в ночь в 19. Если спал до 14:40, то в ночь в 18:40. Так и жили. Но последние пару месяцев идет бардак со сном и дневным и ночным
@tutta-2501, попробуйте не отталкиваться от времени на часах, а вот высчитывать именно вб по ребенку, когда ломается режим , долго конечно это все происходит
У меня дочка плохо спала, с роддома прям, просыпалась по несколько раз вот даже еще летом, мы меняли ей весь режим
У меня такой же сын был ранний! Сейчас потемнеет и скорее всего позже будет вставать. Либо просто с возрастом, у нас и такие, и такие изменения были. Правда в 2,5 среди зимы внезапно около месяца снова вскакивал в 5, но потом тоже прошло. Тоже режим был ранний, ложился рано и вставал рано, но более поздний отбой не давал более позднего подъема. Потом просто выровнялось. Сколько снов у вас днем?
@tutta-2501 ой та же фигня была. Понимаю и обнимаю вас! Еще и ночь плохо спал, каждые 40 минут на гв просыпался
@tutta-2501 мой подрос уже, стал спать хорошо, скоро новенький даст жару 😄 держитесь и вы))
Ой мы такие же 🙄 встаем и в 5:30 и в 5:00
Утра
Только у нас ночь короткая 8-9ч
🤔🤔 пробовала позже укладывать все ровно встает так
Либо 7:00 но все ровно ночь короткая 🤔🤷🏼♀️ я уже смерилась
Думаю что он высыпается 😂
Борюсь с короткой ночью с 5месяцев
Все мне кажется пробовала все ровно нет
Редко но может поспать 10-11ч но так чаще 8-9ч
@tutta-2501, значит это детки у нас такие 😂
Некоторые дети встают в 8-9 утра
Я ваще в шоке такое разве возможно 😂
И мне еще нравится что мамы этих детей говорят я не выспалась 😂😂😂 я такая думаю поживи с моим ребенком который встает с 5-6утра и сразу начнешь высыпаться в 8 утра
Он когда встает в 6:30-7:00 для меня день сказка я выспалась 😂
У меня старший так спал, подьем ранний в сон в 19:00
Сдвигать сны не помогало, ничего не помогало вообще. Укладывала позже, он вставал еще раньше, сдвигала укладывания по 15 минут, тоже мимо. В итоге смирилась. Я вас очень хорошо понимаю
@tutta-2501, биоритмы такие, я просто столько носилась по врачам, потом уже пошла к сомнологам, ничего. В итоге мне кто то из них сказал, что малышам вообще полезно засыпать с 19:00 до 20:00 я все рассветы встретила с сыном, чуть позже он стал засыпать позже, вставать позже, но и сейчас он к 21 уже ложится и в 6 встает 😅 бывает конечно до 7 поспать может, но я уже рассветы встречаю с другими детьми 😂
Как вариант чередовать ранние подьемы с мужем, у меня стал накапливаться недосып, я вызывала бабушку, чтобы хотя бы в какой- то период высыпаться, потому что организм стрессует сильно
Мой с вашим одного возраста, укладываю в 21:30, встает в 7:30, иногда в 8:30 даже.
Днем 3-4 сна.
Вам нужно ночной сон передвинуть. Если он в 19 засыпает понятное дело что в 4 он уже выспался.
@marinas134 дочь тоже так просыпалась. Пока не переселили ее в отдельную комнату, ей стало тихо, темно(шторы блек аут во всю стену) и она начала спать
у нас шторы в комнате с двойным затемнением. Ну очень темно даже днем. Кондиционер, увлажнитель. И я лежу трупом в кроватке, чтобы не было шума. Он чутко спит правда под белый шум
@marinas134, Причем тут чья это заслуга?
Вам уже 300 способов сказали, вам все не так. Значит вы не так уж и устали, и не надо ныть в таком случае…
Я вас очень понимаю. У меня так было, каждый день в 5 утра, как часы. Ложился тоже рано, но и вставал. Я так надеялась, что осенью будет спать подольше, но куда там. С возрастом начал вставать чуть попозже, время постепенно сдвигалось. Сейчас , как я, любит поспать, наконец-то 🤣 вам терпения, это пройдет.
И раньше, чем через 2:30 часа она не уляжется, бывала поздно засыпала, к 10 вечера, так утром всё равно в 4 просыпалась
В вашем возрасте наш сон выглядел как то так, использовала приложение, пыталась наладить, один раз был образцово показательный день)) 18августа, где в 7:30 проснулись, два дневных сна по полтора часа, одинаковые промежутки бодрствования... А так стабильно в 5:40 иногда и 4 утра было..
Я не знаю как у мам получается, я все что могла перепробовала, просто перетерпеть))
@tutta-2501 ну к режиму я стремилась и дальше, но просто не записывала, либо данные потерялись, мне очень нравится приложение "дневник малыша:сон" Там виджет можно было добавлять на экран, и клацать как заснул, проснулся. Потом статистику смотреть со вторым тоже буду какое то время вести, для спокойствия)
я его как раз и веду))) для спокойствия, а может и наоборот 🚴🏻♂️ гоняюсь за нормами
@tutta-2501 ну спустя четыре года будет интересно взглянуть как раньше спал, и порадоваться сегодняшнему дню 😀😀😀
Я в первую очередь старалась перегулов не допускать, и укладывать по нормам, а сколько спит в сутки воспринимать как данность.
Мой тоже второй день встаёт ещё 5 нет. Скорее всего магнитные бури виной. Раньше я хоть подкачать могла, а сегодня просто не в какую. И целый день капризы.
У моего уже привычка. Все лето так. Вот осенью еще раньше стало. Не давайте так вставать, а то тоже мучаться будете
Мы весь июль вставали в 4, в августе в 5 утра, сейчас в 5:30, нам бы уже на 2 сна переходить, а как, если мы с солнцем встаём 🤦♀️😭
Мне тут тоже советуют на два сна перейти. А как перейти если сны короткие.
В вашем возрасте легко уложить. Покушали, немного погуляли и баиньки дальше🤷♀️ я так и спасалась. Не долго это будет
Спасибо! Отсыпать днем вроде таких детей не выход, где то я читала. У него тогда днем сна будет много кажется. И ночь еще короче станет
@tutta-2501 вот кстати не факт, правда в более раннем возрасте чем больше спала тем лучше.
В таком возрасте в такое время просыпаться ребёнок не должен. Значит, что-то не так с режимом.
Моя дочь засыпала в 18 и вставала в 6
И даже если засыпала в 22, то вставала в 6
Сын тоже был маленький, засыпал в 17:30 вообще и вставал в 5-6 утра
У меня лучше будет вечер свободный! А с утра мультики и рядом «досыпаю»
А так да, зимой ещё тяжелее
Встаешь, а за окном бляха ночь! 🤣
Если что, ванны с солью, магниевое масло и прочая лабуда не помогает)
Сейчас я старшей вообще магний даю - ничего не изменилось 🤷♀️
Она встала сегодня в 6 утра и кричит брату «ВСТАВАЙ, НУ, ВСТАВАЙ!» и хлопает его
Сил ему желаю…😂
Вам надо пересмотреть ваш график, полностью от и до, и запомните на изменения в режиме нужна минимум неделя, есть дети которое любят спать много, а есть малоспящие, так же в комнате должно быть полностью темно, если у вас нет, то купите шторы блек аут и полностью затемняйте комнату, чтобы было как ночью, ну и пробуйте изменения в режиме, тут надо знать какой у вас вообще режим, сколько днем сном, сколько по времени сны, и как часто ночью просыпается
@tutta-2501, а если притвориться спящей и не реагировать на сына, он сам спит или с вами?
он спит в отдельной кроватке. Просто будет кричать. Как ни странно это работало в полгода, он спокойно лежал еще полчаса. Сейчас плачет.
А ванны успокаивающие перед сном пробовали ?
Может конечно он по жизни будет жаворонок ,а может просто перерастет ,как многие . Читала в каком-то блоге ,что просто есть такие дети .
У моей проблемы с дневным сном были ,они всегда фактически по 30-40 мин были ,что в 3 мес ,что в год ,что их по 5 штук было ,что 1-2. Вот только к 2м годам выровнялось и стала спать хотя бы по 1-1,30.
Сил вам и терпения ✊
Вот и днем тоже есть такой прикол 😀 ванны знаете с магнием не пробывала. Его само купание возбуждает очень. Потом уложить сложно. Поэтому купание переместила на пораньше. Он очень визжит когда купаешь и радуется. Как развлечение для него
Так не укладывайте его в 7 вечера. Любой ребёнок проснётся ночью выспавшимся, если его уложить в такую рань.
Вы просто не сталкивались. Его можно укладывать в 21 час две недели и больше. И он будет вставать в 5 часов
@tutta-2501 сталкивалась, к сожалению, даже с ещё более худшим вариантом. Сын в возрасте вашего просыпался пять раз за ночь, и частенько бодрствовал по ночам, проснувшись в три ночи, после чего часа два мог просто не спать. Сколько снов у вашего дневных?
Понимаю вас. У дочери тоже был такой период. Но я приспособилась, ложилась спать в 20:30)) и выжила 😄
Со временем у неё ночной сон сам сместился на 21:00.
Для малышей ранний уход ко сну и ранние пробуждения - это физиологично. Так лучше для мозга.
Читала ваши ответы. Так вот это работает так до сих пор😂и было как у вас, если рано клала на ночь в 19:00, и клала после 10вечера, не работало, с какими бы бубнами я не прыгала и как бы не уматывала его
я уже устала бороться
Кладу на ночной в 9 вечера, и все😂 но у него уже дневной сон даже редкий очень
@tutta-2501, это почти пройдет, и станет потом 5-6 утра😂 катастрофа, но уже сам включает телек и дает поспать
@tutta-2501 согласна! Через силу, крик и ор я укладывала позже иногда, слушаясь советов мам. Уматывала её на улице, играми, чем угодно. Но она все равно вставала в 4. Я больше сил потратила на перестройку режима, вместо того чтобы расслабиться и укладывать в 7 без зазрения совести. Че страдала, не понятно
Не особо поняла во сколько ложитесь. Вроде как в 19:00. Это нормально. У нас в это же время засыпал и просыпался до полугода в 7. Потом тоже начались просыпания в 4-5 утра. До года эта ерунда длилась, даже если укладывала в 21:00! После года стал вставать в 6-6:30, сейчас иногда спит до 7. Спать в 19-20 мы до полутора лет ложились. И сейчас ложимся в 20-21.
Для детей засыпать в промежутке с 19-21 нормально.
Я в тот период всё пробовала, и шторы затемнённые купили, и режим днём меняли, перегулов, недогулов не было, и активности больше в течение дня, и поесть давала ночью специально так, чтобы в 4-5 утра был сытый, спать укладывала позже, как-то даже и в 22 засыпал, один фиг утром как штык. Вообще ничего не помогало, абсолютно. С мужем договаривались 2/2 с сыном просыпаться. Перерос
Спасибо за ваш ответ. У меня все тост в точь. И спать в 19 ложиться это норма. Тоже раньше вставал и в 6 и в 6:30. Вот лето встает в 5. Но пришла осень, сын растет и ничего не меняется. И никакие повлиять на его время подьема
Ох,как я вас понимаю... У меня оба ребёнка - "жаворонки ". И это просто пи...ц🤬. Но ничего, я не сдаюсь... Веду борьбу с дочей. И вроде уже виден успех. Доча уже в 6 встаёт, иногда даже в 7😳. Но это редко пока...
@tutta-2501 Держимся вместе🤜🤛😁.Я вам всё таки хочу посоветовать позже его укладывать на ночной сон. Моя тоже вырубалась в 19-00. Вставала в 5! Вот прям часы по ней можно было сверять! Я постепенно, по чуть-чуть переносила время ухода на ночь. И да! Она тоже долгое время продолжала вставать в пять! Несмотря на более поздний уход. Но потом она сдалась, и начала просыпаться позже. 😃Вот сегодня в 6-30 проснулась. Укладываю я её сейчас не раньше 21-00.
Значит у вас не правильно выстроен режим, график как хотите. Ноч 10 часов это норма, от того, что вы один раз его положите позже 19.00- он резко не встанет в 6-7 утра. На все это нужно время. Надо сдвигать укладывание и подъемы по чуть чуть
Моему 1,8 и он встаёт в 5 утра. И ложится до 8. И да, я считаю, что это для него норма. Я больше не понимаю тех родителей, которые уклалывают в 11-12 ночи и у них встаёт ребенок в 9-10. Так что я со многими комментариями не согласна.
У меня сын до 4 лет летом всегда вставал в 4/5 утра. Я до работы успевала с ним погулять, есть приготовить 😬 сейчас в 6 встает, также и в будни и в выходные, но сейчас светает позже, спит чууууть дольше до 6.30-7.00
Мой так все дошкольное детство вставал, в 4-6. В школу пошёл начал спать 🤣ещё бужу даже
Сдвинется постепенно к году, ну у нас с дочкой сдвинулось, человеческий график стал к 1.4)))а до этого самый ранний подъем был в 3.45🫠как вспомню так вздрогну. Ну и сейчас конечно она все равно жаровонок больше. В 21 отбой, в выходные подъем в 6.30-7-7.30, с таким разбегом, в будни в 6. Ну и отбой в 20.30 бывает в будни.
Каждый день с рождения в 5.15-5.30 сын ,летом бывало и в 5 и около 5.держитесь )
Там в 4-5 утра уже давление сна не такое сильное, вот и просыпается. У вас темно? Блекаут? Может белый шум попробовать, мы спали подьнего 1,5 года
Шторы блек аут. Причем в два слоя 😀 белый шум и кондиционер всю ночь работают) в 4 утра еще темнота на улице. Согласна про давление сна.
@tutta-2501 ну тут только сил пожелать вам... хз, помогут ли чем-то консультанты. Посмотрите Татьяну Ларье в инстаграме, может полезно будет
Возможно зубы. Мой тоже плохо спал. Вылезли зубы, гв свернули и наладился сон полностью
Вроде как на зубы пик 2-3 дня. Ну и не могут же зубы лезть каждый день в 4-5 утра? ГВ тоже не всегда спасает, кто то сворачивает и так же плохо спит реьенок
У моего так же было. Но он наоборот зимой спал до 5, а летом в 4 вставал🥲в 6 мы гуляли чтобы я не одурела и от движения немного бодрилась. Очень тяжело. Но он уходил на ночной сон в 6 вечера всегда в независимости от времени года лет до 1,5 точно.
Да. Понимаю вас ккк никто другой. Советуют укладывать позже. Но это не про моего ребенка. Он не дотянет даже до 20. А если уложить позже, то и встанет раньше. Не со всеми детьми это работает. Вот он по ощущениям в зимнее время наоборот стал просыпаться раньше и раньше
@tutta-2501, да, мы пробовали укладывать позже, пользовались услугами консультанта по сну и стало хуже! Он стал плохо спать днем и ночь и вставать еще раньше! Мы просто офигели в таком режиме и решили оставить все как есть. Потом стал позже вставать постепенно сам. Но ранняя пташка до сих пор. Спит до 6.50/7.10 всегда. Если до 8 утра то сильно устал значит, если дольше то заболел 100%
да. Вы правы. Не все знают, что с детьми не работает правило позже уложи и позже встал. Он еще больше устанет и будет хуже и беспокойнее спать
У сына с рождения проблемный сон. Ох и намучалась я
Проблема даже не в ранних подьемах, сколько в качестве сна и частых просыпаниях, плохой дневной сон
От себя бы рекомендовала начать давать магний, магниевые ванны, магниевое масло на пятки.
И наладить режим помог ее блог
@tutta-2501, мой, как я думала жаворонок, спит теперь до 8 утра, хотя кошмарил меня подъемами в 5:30 -6 очень долго. Первый год его жизни я даже вспоминать не хочу, как выжила не знаю
Спит действительно мало днем для вашего возраста
Вполне возможно у вашего накопился хронический недосып и это может дать причиной сегодняшнего подьема в 4
Поизучайте блог
Желаю вам все наладить
@ave_mari, может немного щипать при нанесении на кожу, себе мазала шею для лучшего сна и покалывало. На пятках кожа не такая чувствительная, поэтому дискомфорта ребенку не будет
А что делать если в 7.30 не разбудишь, пол часа танцы с бубном перед работой,не знаешь что лучше
У меня мелкая тоже в 19:00 спать ложилась и вставала в 5:00. Я её и позже на 2-3 часа спать ложила все равно подъём в 5:00 , только ждать когда перерастёт 🥲 хотя щас тоже рано встаёт в 6:00
@tutta-2501, как пишут выше. Либо продлять сон и переводить на два, либо дальше мучаться. Вариантов не много
О это моя дочь. Вечно рано вставала и ложилась рано. И выросла тоже рано встаёт . Но .. Я пережила. А сын спит до обеда обычно) 😁
@tutta-2501 сил и терпения! Зато знаете к 7 утра я уже все дела переделаю и утром гулять когда все спят это кайф. Если у вас в коляске нормально спит, то гулять спокойненько ещё. Моя то коляску не признавала вообще.
@nstszhn, с коляской пока тоже не сложилось. Минут 20 может в ней посидеть. Я вот летом гуляла с ним. Ну руках носила. Сейчас по потемкам гулять не кайф 😀😀😃 иногда утром у меня тоже и суп готов и стирка сделана 😀😀😃 сегодня че то нет ресурса. Еще с ранним подьемом надо его развлекать, капризничает
5:15 для меня уже становится кайфом 😀😀😃 просто он встает все дето в 5:30. И я уже привыкла. Но вот по потемкам осенью просыпаться меня колбасит.
У нас 3 дневных сна. На ночной укладываю в 20 часов спать. Просыпается в 6. Бывает уже в 19 часов спать хочет, но мы с мужем развлекаем его, чтобы до 20 часов дотянуть. Если засыпает в промежутке между 20 и 21, что проснётся, соответственно, с 6 до 8 утра. Может вам время укладывания на ночной сон немного сдвинуть?
Я уже писала, что пытались. Но это только ведет к ЧНП ночью и более раннему подьему.
@tutta-2501 какое то время так было, пока ночной режим пыталась выстроить. Потом нормализовалось, просто перетерпела. Теперь просыпается 1 раз ночью на кормление.
@tutta-2501 ща странную вещь скажу, но может глицинчик малому? Нам в 3мес помогло
Но он системный его хотя бы месяц надо пить. А витамин Д даёте? Может его от него перевозбуждает? Бывает что препарат не подходит. Ещё Как вариант, знакомая чай заваривала малому (но ему уже 1.6 было) с ромашкой, мятой. Поспокойнее был и спал лучше
Глицин тоже назначал Строгулин. Давала месяц наверно в 4 месяца. Честно, особых изменений не заметила. Но у него долго болел животик, до 5,5 месяцев наверно. Думаю это тогда ему мешало.
@tutta-2501 нам глицин помог. У сына недосып был часа 4ре суточных
А в 3мес это дохера
И через месяц +/- постепенно стал спокойнее. Живот конечно тоже беспокоил, но сон наладился
Тоже в этом возрасте спал мало и вставал рано, но уже было два сна.
Ложиться позже , если в 7 ложится, то конечно он выспался .
@tutta-2501 продлевайте сон, но конечно, если он не 10 часов поспал ночью, переходите на 2 сна днём, не давайте спать 3 сон, укладывать позже . Тут почитайте про режим и сон, норму ночного сна , он спит .
https://www.nestlebaby.ru/articles/razvitie-detej-v-9-mesacev
Укладывайте в 20-00 на ночной сон, я не давала спать ребенку и сместила время,например каждый день смешайте время на полчаса попозже.
Когда нибудь это закончится, и будет у вас один нормальный большой дневной сон))
@tutta-2501, а если допустим выйти на прогулку с ребенком минут на 30-40, уснет на улице? Просто у нас когда был регресс сна, мы на улицу выходили, там сын отвлекался и мы спокойно до 21:00 доживали🙈 примерно в 20:30 заходили домой, разделись, искупали его и он засыпал в ночь
п.с. я не к тому, что в 21:00 нужно укладывать😁 а под ваше время подстроиться
на улице да, может уснуть. Он перегуливает, если позже уложить и начинаются частые просыпания. Но может стоит вернуться. Не знаю уже
В 19 часов вы что-то совсем рано укладываете. Не проще сделать несколько дневных снов?
Мой только перестроился, месяц поспальнормально и вот опять🥲
Засыпает теперь в 10-11 и встаёт вот.
Ещё ночью подрывается пока ещё темно, пытается нас будить. В общем фуух
Я на ветер грешу, стремную бабку из соседнего подъезда, свекровь с её вечным "Как дела, Как спит, не хулиганил сегодня? " , и прочее..
А бабушка думает что его надо просто покрестить🥴
@tutta-2501 большие большие))
Ближе к году скачок резкий будет)
В таком возрасте я ему отваривала всё, были котлетки на пару,
Супы ток после года ввела
А так овощи, мясо, фрукты (кстати в последнюю очередь вводила)
Молочка. Был завтрак -каша, обед-овощи с мясом, какая нибудь фрукта и всё остальное гв. Ужин после 11 мес, перекусы после года уже
я пока его тоже на двух приемах пищи держу. Но он ест пару ложек всего. Интерес есть. Но вот аппетита нет. Могу грудь не давать 3 часа, все равно съест пару ложек и будет требовать грудь. Давала и пюре и кусочки, все время все разное. И как то не ладится
@tutta-2501 я тоже сначала давала еду, потом докармливала грудью. Может потому что кормите сами? Пусть не очень чисто будет, но пусть сам попробует поковыряется в тарелке
брат средний до 12 лет кажется постоянно вставал в 5 утра, будь это будний день или выходной🥴
У меня старший если встает раньше, то это его проблемы 😄 идет сам в игровую и смотрит мультики, сам играет. Я досыпаю 😁
В 12 там вообще пофиг, пусть хоть в 3 встает, холодильник сам найдет))
К сожалению, у каждого свои часы 🕰️, я вас прекрасно понимаю. Пол года уже 🙈 ненавижу время 5-6 утра. А теперь это у нее как на работу в 6-05 подьем. А если кладу в 21, то в 5-50😂
И у нас также. Идеально, если уложить его получается в 19, тогда встаёт в 6-6.30. Если в 20-21, то в 5-6 встаёт. Ничего не понимаю. Днём снов или 2 или 3. Максимум сон длится 1.3, это или утренний или дневной. Минимум 30 минут
@tutta-2501 попробуй может продлить первый срн, или увеличить время вб между снами
@tutta-2501, вы еще в обед укладывайте на ночь и нойте. Ребенка надо укладывать, во сколько удобно всей семье. За каким хером класть спать в 7 вечера?
@tutta-2501, вы не поверите, но чем больше ребенок спит, тем больше он спит. И чем меньше тем чаще просыпается и орет. Вот такая ерунда. Режим четкий нужен, подобранный под ребенка.
а как он дотянет до 8 вечера, если встает в 4:30 и днем спит в сумме максимум 2:30 часа
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Мама спрашивает, когда ребенок начнет спать дольше утром. Узнайте опыт других родителей и советы по нормализации детского сна до 7 утра!
Сын вставал в 5:30 Месяц работы над режимом И он встает в 4:30 Бинго!
Что надо сделать, чтоб ребенок перестал просыпаться в 4 бл утра ????? Укладывали в 18:30 вставал так же, укладывали в 20:00 встает так же
Пост не для срача, реально интересно. Те, кто покупают конверты и комбезы малышам до -30, вы реально пойдете гулять в такой мороз? Ну даже не -30, а -20. Это ж жесть как холодно. Лично мой потолок -5.
︎꧁❤️❀Ơ𝔩kǻ❀❤️꧂·
Мама двоих (младенец)
Наладить дневной график и все. Что-то делаете не так по времени
Татьяна··
Мама сына-младенца
@bm8, качать, грудь. Соску не берет.
Татьяна··
Мама сына-младенца
@batova-anya, нет. Снов 2-3
маргарита··
Мама сына-младенца
@tutta-2501, как вы пытаетесь продлять сон ?
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@tutta-2501, так у вас еще и один сон?
Татьяна··
Мама сына-младенца
днем спит от 1:40 до 2:30 суммарно. Ночью 10-10:30 часов
︎꧁❤️❀Ơ𝔩kǻ❀❤️꧂··
Мама двоих (младенец)
@tutta-2501 хм. А сколько же он спит за сутки суммарно часов?
С сыном я одно время смирилась, потому что ночной недосып днем досыпали. Просто может у него перегул уже днем? А вообще, у меня с сыном нормализовался график, когда в сад пошли
Татьяна··
Мама сына-младенца
он отвратительно спит и днем. Я за его полчаса сна не успеваю уснуть. Но это уже мои проблемы
︎꧁❤️❀Ơ𝔩kǻ❀❤️꧂··
Мама двоих (младенец)
@tutta-2501 ну досыпайте с ним на пару в течении дня) пока ничего особо и не сделать
Татьяна··
Мама сына-младенца
у меня сын с рождения отвратительно спит. До полугода это сном было сложно назвать. Он просыпался каждый час ночью. И вставал рано. Сейчас встает ночью уже не так часто, но подрывается в самую рань и его уложить простотневозможнл.
︎꧁❤️❀Ơ𝔩kǻ❀❤️꧂··
Мама двоих (младенец)
@tutta-2501 у меня сын с рождения до 2 лет жил с адским графиком. Как не уложи, вставал в 3 ночи и мы смотрели мультики и играли. Т.е уложить спать вообще нереально было. Сейчас дочка спит всю ночь, научилась с ней гулять и играть в правильном соотношении. К вечеру определённые ритуалы помогают. Укладываю пока в 10 вечера и вот, до 7 утра спит
Татьяна··
Мама сына-младенца
уже 10 месяцев смирение и терпение. Вот сегодня уже чаша лопнула
︎꧁❤️❀Ơ𝔩kǻ❀❤️꧂··
Мама двоих (младенец)
@tutta-2501 ну значит только смириться и потерпеть)
Татьяна··
Мама сына-младенца
Его можно уложить в ночь в 20:30, в 21:00 все равно подорвется в 5. Может спать днем суммарно 2-3 часа. А может и 1:30. Ничего не влияет. Он все равно подорвется в 5. Теперь уже в 4:20 встает
FreeMom·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мои с рождения спять до обеда. Помочь нечем, поэтому просто хвастаюсь
Maria··
Мама сына (2 года)
А ложаться на ночь во сколько? Мой тоже, если не будить, после 11 встает
Татьяна··
Мама сына-младенца
😀😃😃😃😃😃😃😀 счастливая мать