Мастер Класс «Здоровый сон ребенка. Как наладить режим, чтобы высыпаться всей семье» подойдет вам , если:
-вы укладываете на сон своего малыша долго (более 20 минут) со слезами и протестами,
-ваш малыш засыпает только с грудью или с укачиванием,
- ребенок часто просыпается ночью (каждые 40 минут- час, более 3 раз за ночь),
- малыш спит короткими дневными 20-40 минут,
-ваш ребенок часто капризничает, быстро утомляется и без настроения и др.
На МК по здоровому детскому сну вы научитесь укладывать быстро и без слез, выстраивать физиологичный ритм/режим дня своему любимому крохе в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями, а так же почувствуете себя более уверенной мамой.
Бонус для всех участников:
-профессиональная подборка занятий с ребенком на спокойном бодрствовании по возрастам и типам темперамента,
- индивидуальный разбор режима вашего малыша с рекомендациями по коррекции.
Мне можно доверить сон вашего крохи, потому что я прошла специальное обучение и сертификацию, опыт работы более 8 лет и тысячи довольных мам и спокойно спящих малышей, а так же я клинический и семейный психолог с мягким подходом.
К Мастер-классу я даю индвидуальный разбор и рекомендации каждой маме. Присоединяйтесь.
Стоимость 2000 рублей.
Родители, которые встречаются с сильными эмоциями ребенка- истерикой, могут услышать рекомендацию :
"Дайте ему время побыть одному", чтобы он сам справился и успокоился.
- Вот и кричи здесь, а пошла.
- Посиди в своей комнате и подумай над своим поведением.
- Успокоишься- придешь.
💡Использовали метод "тайм-аут"?
Возможно, тот кто дает такие рекомендации, думает, что ребенок способен это сделать сам.
Когда наши взрослые чувства выходят из под контроля, мы находим способы их регулировать (не всегда быстро и эффективно).
Но дети только должны научиться это делать ( с вашей помощью), они в начале этого сложного процесса. Как взять эти огромные чувства- агрессия, печаль, разочарование, гнев, которые ребенок переживает всем своим существом и привести их к адекватному размеру, чтобы понять о чем они говорят и решить проблему?
✅️Дети в таких ситуациях не должны оставаться одни.
-Я посижу с тобой, и постараюсь помочь. И когда твое чувство уменьшиться, мы сможем поговорить об этом.
🔑Мы, родители формируем навык эмоциональной регуляции- называя чувства, контейнируя их и помогая понять о чем они говорит.
Например, ты злишься, что нужно уходить домой с прогулки. Ты хотел еще покататься с горки. Понимаю тебя, ведь кататься очень весело.
🎯Многим родителям учить эмоциональной регуляции своих детей очень сложно, потому что они:
1) попадают в собственную травму- когда в детстве их чувства игнорировали и не принимали,
2) плохо ориентируются в эмоциях и потребностях,
3) оказываются в беспомощности и пугаются сильных эмоций своего ребенка.
Поделитесь, как вы обычно реагируете на бурные эмоции и истерики своего ребенка?
_________________________________________
✅️В феврале осталось 5 мест на бесплатную онлайн-диагностику инструментов воспитания, где вы можете решить свой вопрос
Запись на диагностику в сообщения
5 Техник, которые помогут справиться с детской истерикой
Дети закатывают истерики, и родителям кажется, что их нужно просто прекратить. Нам кажется, что если дать этим чувствам ребенка быть, то он вырастет неуравновешенной, истеричной личностью, но все происходит ровно наоборот.
На самом деле , если учить ребенка проживать эмоции с поддержкой взрослого, то он точно научится не истерить в будущем.
5 техник, которые помогают детям учится управлять своими эмоциями:
1. Слушаем и принимаем. Поддакиваем:
- Да, ты хотел машинку, а мама не купила.
-Да, ты хотела смотреть мультики, а их выключили.
Вспоминаем активное слушание- все о нем знают, но мало кто применяет. Оно работает замечательно.
2. Если ребенок не говорит с вами, отворачивается и истерит, то просто физически выносим его на ручках- уходим из магазина, детской площадки и тд. При этом обнимаем , гладим, успокаиваем.
3. Встретиться с тщетностью ( переживание грусти):
- Нет так, к сожалению, малыш, сегодня не получится.
- Мне очень жаль, но мы не можем оставаться в гостях и играть с Викой.
Именно слезы тщетности исцеляют нашу психику. Плакать полезно.
4. Если ребенок совсем не хочет с вами контактировать- прячется в шкафу, заползает под кровать, то оставить его на время в покое. При этом сказать, что готовы побыть с ним, когда ему это будет нужно.
5. Взять на ручки и контейнировать- проживать с ним его «детскую беду».
Такие действия родителя помогут ребенку выработать свою систему самоуспокоения и адаптации. Когда ребенок повзрослеет, то будет успокаиваться сам достаточно быстро.
Если тема детских истерик для вас актуальна, то вы можете пройти Интенсив по Детским истерикам. Радуюсь, что в группе Интенсива появляются первые отзывы мам.
В закрытой группе ТГ размещены :
-Урок по основным причинам истерик,
-Запись основного занятия по истерикам- 2 часа полезного контента, после которого у вас измениться отношение к истерикам,
-Набор основных инструментов, которые помогут маме и малышу выйти из истерики без потерь.
Пишите в комментариях или в личные сообщения- "Интенсив" и я добавлю вас в группу.
