Анастасия
@anastasiia.a.psy·Мама сына (6 лет)
Россия, Ханты-Мансийский АО, Сургут
20
записей
11
подписчиков
53
комментария
Психолог-консультант.
Помогаю при панических атаках, тревоге, разобраться в себе.
Больше пользы в ТГ-канале, приглашаю: https://t.me/personal_diving
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @anastasiia.a.psy
- Как перестать зависеть от мнения окружающих и жить своей жизнью
- Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях и жизни
- Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников
- Всем доброго дня! Хочу рассказать об одном классном месте, в которое мы возвращаемся во второй раз. Я стараюсь поддерживать интересы сына и помогат...
- Как побороть страх полётов: метод десенсибилизации для мам
- Чем отличается страх от фобии: объяснение для мам
- Как начать меняться: путь к осознанности для мам
- Доводилось ли вам испытывать чувство нереальности происходящего Мир может казаться каким-то странным, «картонным», «ненастоящим». Сопровождаться чув...
- Что такое доминанта и как она связана с тревогой за здоровье
- Ипохондрия: почему мы постоянно ищем у себя болезни
- Как избежать панических атак в праздники: советы психолога
- Фото любимой ёлочной игрушки: поделитесь в комментариях!
- Что такое амигдала и как она связана с паническими атаками?
- Как избавиться от панических атак: техника превращения страха в юмор
- Как справиться с панической атакой: упражнение для самопомощи
- Как избавиться от панических атак: упражнение для мозга
- Как чувствовать себя хорошо: 5 шагов заботы о себе для мам
- Кардиофобия: как отличить тревогу от болезни сердца
- Что такое паническая атака и как с ней справиться
- Почему ВСД – не болезнь «У вас вегето-сосудистая дистония!» Такой «диагноз» может услышать человек, который пришёл в поликлинику с жалобами на своё ...