Почему ВСД – не болезнь?
«У вас вегето-сосудистая дистония!»
Такой «диагноз» может услышать человек, который пришёл в поликлинику с жалобами на своё самочувствие, его обследовали, но не нашли проблем со здоровьем, во всяком случае, серьёзных.
И тогда со словами «У вас ВСД» пациенту в лучшем случае рекомендуют попить пустырник. И разводят при этом руками, особенно если вы пришли уже не в первый раз. В худшем – прописывают на постоянной основе принимать лекарства, которые ни в коем случае нельзя прописывать здоровому пациенту, например, бета-адреноблокаторы (конкор, анаприлин).
В действительности же, при отсутствии органической патологии, ВСД это не что иное, как эмоциональное проявление тревожных состояний.
При тревожном расстройстве у человека истощается центральная нервная система, что приводит к вегетативной дисфункции и появлению множества симптомов: тахикардии, перебоям в работе сердца, чувству нехватки воздуха, дискомфорту в животе, дрожи в теле..
И всё это сопровождается постоянной слабостью, утомляемостью, разбитостью.
Человек может прийти с запросом «Хочу избавиться от вегетатики!», но это невозможно, так как это нормальная часть функционирования организма.
Нужно не избавляться от вегетатики, а выяснить причину тревоги и работать именно с ней.
Когда устранится тревога, пройдут и симптомы.
Как помочь себе, если у меня «ВСД»?
🔸 Если вдруг не было проведено обследование организма, то пройти его, чтобы исключить какие-либо заболевания (что обследовать – зависит от симптоматики);
🔸 Банальные вещи, о которых, вероятно, все слышали, но которые мало кто делает: Восстановить режим сна. Наладить питание. Добавить физическую активность и прогулки на свежем воздухе;
🔸 Обратиться за помощью к психологу-консультанту, с которым вы вместе исследуете, что же с вами на самом деле происходит.
#всд #паническиеатаки #тревога #ипохондрия #психология #психотерапия
❓ А чем вас пытались лечить от «ВСД»?
Комментарии
У сына в подростковом возрасте так было, и ему педиатр написала диагноз вегетосоудистая дистония
Нет такого заболевания. Если люди которые недообследованные. И им тупо это написали
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Что делать с приступами у ребенка? Помогите советом!
Девушки, прошу помогите вывести в ТОП эту запись!! Нужно в комментариях написать «топ»
Не знаем что делать, может кто с таким сталкивался.У сына (1.4)странные приступы. Начались они как полнзли верхние зубы. Первый был в августе. Эпизод обмякания. Подумали кардиология, обследовались в Москве-сказали не сердце, скорее всего аффективно респираторный синдром. И вот с ноября снова приступы, сначала по 4 раза в день 4 дня , две недели перерыв. Потом снова также. Делали экг, холтер во время приступов...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
История борьбы с раком: 21 химия, тошнота и надежда для сына
Доброе утро, если так можно назвать. Хочу снова приоткрыть занавес, что я делаю настолько редко, чтобы просто так вас не расстраивать такими постами.
Последние 2 химии я перенесла просто ужасно, противно, невыносимо тошнотворно. В этот раз вернулась к таблеткам Эменд (за 7т за один курс химии), хотя бы не рвало, но тошнит постоянно, как вешают эту помпу. Даже по дому разбросала пакеты, на всякий случай.
И сейчас тошнит. И всегда тошнит, болит все тело так, что мне буквально приходится тратит...
Выписывала пить валерьянку, ещё какие то таблетки от давления, не помню название