Из-за чего начинаются панические атаки: объяснение механизма

❓ Из-за чего начинаются панические атаки?

Паническим атакам, как правило, предшествует длительное накопленное напряжение.

До их начала человек уже испытывает какие-то симптомы: вялость, усталость, повышенный пульс, тревогу.

В какой-то момент организм больше не выдерживает напряжения, нервная система сбоит, симптоматика усиливается, выбрасывается адреналин. Человек может испугаться этого состояния, от испуга снова выбрасывается адреналин.. и вот она, паническая атака.