Как избежать панических атак в праздники: советы психолога
Если вы очень тревожный человек, то алкоголь, переедание и напряжение в праздничные дни может стать спусковым крючком для дебюта панических атак.
Здесь в записях и в ТГ-канале ссылка я рассказываю про панические атаки, тревогу, психологическое здоровье.
Берегите себя и заботьтесь о своём самочувствии.
С наступающим! Всем добра, тепла и любви 🤍
❓Как ваше настроение в преддверии нового года?
Комментариев ещё никто не написал.
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Как справиться со страхом перед вторым кесаревым сечением?
Страх кесарево
Паническая атака
Тревожно депрессивное расстройство
Девочки , еще только 30 неделя но я уже схожу с ума
Мне предстоит второе кесарево , я такой визуал, представляю как иду в операционную как колят анестезию и тд и меня окутывает такой страх, начинается паническая атака , начинаю думать зачем я вообще на это согласилась
У кого было кс с паническими атаками , как справлялись ? Может успокоительные какие давали перед кс ?
Страхи такие что умру, что будет боль какая то, что отреж...
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься
Пульс фигачит
Лицо краснеет горит и паника жуткая
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?