Mom.life
Unit Love 💘
@unit
Russia, Moscow Oblast, Moscow
106
записей
14
подписчиков
257
комментариев
Привет✋👋 Я Люба и здесь мой дневник похудения. Начала я свой путь 8го сентября 2024 года и мой изначальный вес 117.4кг

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
День 175
Не ем после 18.00
Ну что мои застолья дали о себе знать😂 Эта неделя первая без отвеса за все время.
Прошлую неделю я закончила с весом 89.4, эту с весом 89.6
Итого +200 грамм, но думаю не критично🤭
Общий минус 27,8 кг💕
01.03.2025
4
di_di2023 Слежу за вами очень давно, но упустила начало истории…🤭 Расскажите пожалуйста, как питаетесь, от чего отказались, я
svetaalieva Расскажите пожалуйста один день из вашей жизни в плане питания. Ну вот из одного дня например что
Читать все 5 комментариев
Не ем после 18:00, 24 недели и итоги похудения: минус 28 кг! Отвесы есть?
post image
День 168
Не ем после 18.00
Конец 24й недели и итоги😁
Закончила прошлую неделю весом 89.8 эту с весом 89.4 минус 400 грамм
Общий минус 28 килограмм ровно

Начинала эту неделю в воскресенье с дня рождения племяшки, кушала всё без ограничений. Отекать стала просто ужасно, как губка просто.
Заканчиваю неделю тоже едой без ограничений, тк у сына сегодня день рождения 🎉 11 лет уже парню💞
Пы сы: кажется за сегодняшнюю еду я долго буду отдуваться 🤣
22.02.2025
7
День 161: Не ем после 18:00, похудение минус 1.4 кг за неделю, первая восьмерка на весах!
post image
День 161
Не ем после 18.00
Доброе утро 🌄
У меня сегодня конец уже 23й недели. Закончила прошлую неделю с весом 91.2, а эту неделю заканчиваю с весом 89.8.
За неделю минус 1,4кг.
Общий минус за всё время 27.6 кг
Вчера показалась моя первая восьмёрка и я прям столько дофамина от этого получила😂 Иду и мне кажется прям сразу видно меньше 90 кг🤣
15.02.2025
11
elena401 Просто огонь 🔥 так держать!
lenalunk 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
alina.11 Наблюдаю за вами , почти с самого начала. Вы меня очень мотивируете🫶🏾 Прекрасный результат, вы молодец ✊🏾
Читать все 5 комментариев
Минус 3,6 кг за месяц: как похудеть, если не есть после 18:00, мои результаты за 154 дня и планы на лето?
post image
День 154
Не ем после 18.00
В этом месяце совпал конец недели 22 и ровно 5 месяцев 🍀
За неделю минус 800 грамм
За месяц минус 3,6 кг
Общий минус за всё время 26,2

Не люблю я зиму из за того что совсем не хочу выходить из дома, особенно в морозы🥲 И каждый день мой внутренний ребенок говорит поскорее бы лето😁
08.02.2025
4
Похудение: 147 день диеты, результаты недели (-800г) и общий прогресс (-25,4 кг)
post image
День 147
Не ем после 18.00
Чуть не забыла, что неделя прошла 😄
Со 140 по 147 минус 800 грамм
Общая потеря 25,4 кг
01.02.2025
4
elena401 Вы прям огонь!🔥 👍
Читать все 2 комментария
Похудение после 18: минус 1 кг за неделю, 20 недель пути! Как успехи?
post image
День 140
Не ем после 18.00
Ну что законилась 20я неделя моего пути.
Итоги этой недели: с 133 по 140 минус 1 кг ровно
Общая потеря за всё время 24,6кг.
И знаете я до сих пор не осознаю, что это правда. Мне казалось, что я никогда уже не буду меньше 100 кг, а тут не загорами цифра которая будет начинаться на 8😵‍💫
При этом хочу отметить, что активность снизилась прям до минимума. Я зимой как будто в спячку впадаю🫢 Поскорее бы весна❤️
25.01.2025
8
knopkalisa Вы большая молодец 👏 у вас все получится❤️
Читать все 2 комментария
Не ем после 18:00 - итоги недели: минус 700 грамм, общая потеря 23,6 кг! Делюсь опытом
post image
День 133
Не ем после 18.00
Ну что у меня очередная неделя позади. На этой неделе совсем вылетела из режима. Куда-то едем едем всю неделю, позавчера и сегодня очень поздно получилось покушать и я настолько привыкла не есть поздно, что лежу и думаю лучше бы вообще не ела. Сразу какая-то тяжесть в животе 😵‍💫
Итоги этой недели не большие, но есть.
С 126 по 133 минус 700 грамм
Общая потеря 23,6кг
18.01.2025
8
РПП или нет? Размышления о пищевом поведении: компульсивное переедание и зависимость от еды
post image
День 128
Не ем после 18.00
Я тут думала про РПП. Мне раньше казалось, что конечно же у меня рпп и компульсивное переедание. Я эмоционально зависима от еды была всегда, серьезное стрессовое событие сопровождалось тем, что я начинала бесконечно жрать... и... конечно же это был резкий набор веса.
А вот сейчас я думаю... У меня вообще никогда в жизни не было нормального пищевого поведения. Как можно получить расстройство того, чего попросту и нет🫠
13.01.2025
4

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!