Похудение на 30 кг за 6 месяцев! Девочки, делимся успехами и результатами, кто сколько сбросил?
Милые девочки поздравляю нас всех с международным женским днём 💐 Путь у нас всё будет так как нам хочется 😊
А у меня сегодня уже 182 день как не ем после 18.00
Ровно 6 месяцев назад я решила что-то изменить и кажется всё идёт так как надо😁
У меня сегодня конец недели и конец месяца по совместительству.
Прошлую неделю закончила с весом 89,6, эту с весом 87.9 итого минус 1,7 кг.
Прошлый месяц закончила с весом 91.2 и получается минус 3,3 кг.
Общий минус за всё время 29.5 кг
По сгоняла я немного отеки.
Ещё полкилограмма и я буду говорить, что похудела на 30 кг😂
Но я сама если честно до сих пор не верю, что это реально так💖
Комментарии
На весах минус 18 кг.
Хочется отметить эту цифру и этот день, потому что это была моя цель, когда все только начиналось 4,5 месяца назад.
Было страшно и волнительно. Боялась не успеть к определенной дате (а я себе именно дату поставила). Но я справилась! У меня даже две недели в запасе осталось до дня Х 🥹
Сложно найти фотографии на пике округлости, потому что я почти и не фотографировалась в том весе. Не нравилась себе очень.
Из того, что смогла найти:
фото 3и 4 прошлое лето
фото 5 - осенн...
Как похудеть на 7,5 кг за 2 месяца?
Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.
Минус -7,5 кг за два месяца
Похудение: от 70 до 58 кг за 2 месяца
Я и мои минус 12 кг) можно похвастаюсь)) в феврале весы впервые в жизни показали мне 70 кг 😂 и вот после двух месяцев жизни без ужинов, месяца жизни без мучного, двух недель без сахара весы сжалились и я увидела 58 кг 🤘🏻 впереди ещё 8 кг на удаление 😂
День 308
Не ем после 18.00 + подсчёт калорий
Конец 44й недели
Прошлую неделю закончила 78.2
Эту 76.8
Минус 1,4 кг
Общий минус 40,6 кг
Я наконец-то перешла этот рубеж и могу сказать, что похудела на 40 килограмм😁
Тоже Стремлюсь к лучшей версией себя ❤️😘🤗