Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Unit Love 💘
Unit Love 💘
Мама двоих (4 года, 11 лет)

День 294 Не ем после 18.00(+подсчёт ккал) Я не знаю что не так с этим летом 🤷 Но худеть летом вообще невозможно, то…

День 294

Не ем после 18.00(+подсчёт ккал)

Я не знаю что не так с этим летом 🤷 Но худеть летом вообще невозможно, то домой поздно приходим и приходится поздно есть, то мимо калькулятора арбуз идёт, то мороженка 🫩

Почему раньше казалось, что худеется летом само по себе...

Итоги этой недели минус 100 грамм, по весу шатает жуть. Каждое утро просыпаюсь отёкшая до ужаса 😵‍💫

Общий минус за всё время 38.6 килограмм 🌿

9

Комментарии

kseniya_mama4

КсенияМама четверых детей

Тоже хочу😮‍💨

Ответить

gertsoginya

LilyМама двоих (младенец)

Попробуйте сдать тест на инсулинорезистентность, если таковая есть то вам худеться будет легко если добавите сложные углеводы в небольших количествах 4 раза в день и не мешать их

Ответить

gertsoginya

LilyМама двоих (младенец)

Арбуз это голимый Сахар 🙈

Ответить

gertsoginya

LilyМама двоих (младенец)

@unit, ну а отеки это что?)) вода. А сахар ее задерживает. От арбузов отличные отеки.

Я с вами не спорю , потому что занимаюсь спортом и сижу на пп с учетом ИР

Ответить

unit

Unit Love 💘 Мама двоих (4 года, 11 лет)

@gertsoginya Ну так вот именно это вода и она уйдёт, ничего критичного в этом нет. Любые углеводы задерживат воду, хоть конфета хоть тарелка гречки.

Соль немного сильнее держит воду, но это не значит, что нужно отказаться от солёной пищи.

После тренировки могут быть отеки и это тоже не повод отказываться от тренировок.

В моём случае отеки это совокупность различных факторов: жара, повышенная влажность, нарушение питьевого режима, нарушение режима питания, длительное нахождение на солнце с нагрузкой,поездки на велосипеде, ну и арбуз здесь на последнем месте 👀

Ответить

gertsoginya

LilyМама двоих (младенец)

@unit, тогда если вы все знаете зачем пост ?

Ответить

Поздно ли родителям в 51-55 лет заводить ребенка?

девочки, моим родителям 51 -55 лет. они хотят детей , у них только Я-единственная дочь. Я осень хочу чтобы они обратились к суррогатной матери и у них появился ребенок . как думаете , не поздно ли , для их возраста?