Минус 3,6 кг за месяц: как похудеть, если не есть после 18:00, мои результаты за 154 дня и планы на лето?
День 154
Не ем после 18.00
В этом месяце совпал конец недели 22 и ровно 5 месяцев 🍀
За неделю минус 800 грамм
За месяц минус 3,6 кг
Общий минус за всё время 26,2
Не люблю я зиму из за того что совсем не хочу выходить из дома, особенно в морозы🥲 И каждый день мой внутренний ребенок говорит поскорее бы лето😁
Комментариев ещё никто не написал.
Как часто мужья дарят цветы: реальная статистика от мам
Девочки, давайте начистоту только. Как часто ваши мужчины, мужья дарят вам цветы? Только вот без историй каждый день. Давай Реальную жизнь. Раз в неделю,раз в месяц, по праздникам. Напоминаете ли к примеру об этом? Или сам всегда приносит
Как похудеть на 7,5 кг за 2 месяца?
Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.
Минус -7,5 кг за два месяца
Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт
Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽
8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно
Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼
Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣
Минус 10 кг с января: мой опыт похудения с зажорами
-3 кг за месяц с учётом недели зажоров (дни рождения🤣), считаю результат супер крутой 🔥 и минус один размер джинс 🥹
Итого почти -10 кг с середины января 🥹😭
Скрывать не буду, очень сложно и каждый день хочется все бросить. И никакая мотивация не работает уже давно, только жесткая дисциплина
Как часто вы общаетесь со свекровью?
#свекровь
#невестка
Как часто вы общаетесь со свекровью (созваниваетесь, встречаетесь)? Каждый ли день/несколько раз в день разговариваете по телефону или, быть может, раз в неделю/месяц? Часто ли видитесь (при условии раздельного проживания)?