День 280 Не ем после 18.00 (+подсчёт ккал) На этой неделе +200 грамм 🥲 Прошлая неделя 79.1, эта 79.3 Общий минус 38.1 кг…
День 280
Не ем после 18.00 (+подсчёт ккал)
На этой неделе +200 грамм 🥲
Прошлая неделя 79.1, эта 79.3
Общий минус 38.1 кг
Мне что-то прям так сложно войти обратно в колею после болеющих детей и сама как то не очень. Вчера анчоусов поела, может они мне воды подзадержали, да и жарко, но однозначно я расслабилась
Но однозначно я беру себя в руки и встаю в свой режим и идём дальше 💪
Может кто-нибудь знает чат худеющих, где более менее активно?
Ольга·
Мама дочки (4 года)
https://t.me/systemportion
Ольга·
Мама дочки (4 года)
И ещё в одной группе в тг состою, но добавить можно по номеру телефона, если хотите, напишите мне в лс. Ну или сами попробуйте по поиску найти - Drop Fat Life, там создатель группы свои марафоны анонсирует, не часто и не навязчиво)
Ольга·
Мама дочки (4 года)
https://t.me/+aT3MUznhoOU0ZTIy
Unit Love 💘 ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
💕
Катя Т ·
Мама дочки (5 лет)
У меня очень активно.
Просто пушка!
Людей немного. Всего 65.
Тест 3 дня. Ссылка в шапке профиля