
День 213
Не ем после 18.00
Ну что ровно 7 месяцев 🫠 А ещё я подумала, что это значит, что до сентября осталось 5 месяцев 😵💫
Итоги этого месяца скудноваты, но результат всё равно есть. Прошлый месяц закончила с весом 87.9, а этот 85,3. Минус 2кг 600гр
Общий минус за всё время 32кг 100гр✨
В воскресенье ходили на день рождения и самый лучший комплимент был это то что нас с мужем не узнали 😂






Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.
Минус -7,5 кг за два месяца


Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽
8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно
Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼
Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣



Сегодня мне целый МЕСЯЦ! +31 день после трансплантации костного мозга!!!
И завтра я еду домой! В Тулу!
Результат контрольной пункции — минимальная остаточная болезнь 0%! 🤩
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот такие новости. О чувствах не хочу)) Всё хорошо 🤞🏼
Достал уже токсикоз! Знаю, что многие по 5-10 раз в день 🤮, а я 1-2, но всё же — это очень сильно омрачает моё положение. Не могу радоваться беременности на 100%. Да и, если честно, вообще не радуюсь и виню себя за это. Вроде как, такое долгожданное событие, я готовилась к этому и по-настоящему хотела, но этот токсикоз………. Я каждый день просыпаюсь с похмельем, 🤮 и легче не становится, наоборот, с каждым днём всё только хуже! Мутит целыми днями — это какой-то ад. Когда станет легче? Никогда?

Девочки, делюсь этим полезным девайсом. Какое же счастье, что это наконец кто то придумал. Не надо мучаться всю ночь в эти дни, спишь в любой позе. Это такой кайф! Спасибо создателям. Если вдруг кто еще не знает, берите на заметку) Один минус-они максимум до 48 размера
Случайно обнаружила в магнит косметик. Вот уже месяца 3 как кайфую)
Вы такая молодец, я по вашему примеру начала тоже не кушать вечером. Я как то не верила в это, но смотрю вас давно и прям мотивация пришла! Так что спасибо вам за вашу подробную такую ситуацию 💛🤗🫠