Виктория

Записи

• Приглашаю в группу для похудения: дружное общение, советы по питанию, бесплатно!
  17.12.20231 комментарий1
• Просто вкусные пп рецепты. Есть чат в вотсап, заходи , там намного больше советов и рекомендаций ☺ https://chat.whatsapp.com/GNXxbxze5WbKVDRCfyRotT девочки, зах…
  17.12.2023
• Какие тарталетки приготовить на праздничный стол? Лучшие рецепты и начинки для тарталеток на любой вкус!
  17.12.20231 комментарий111 лайков11
• Высокобелковое пирожное: простой рецепт на 2 порции с КБЖУ, приготовление и крем
  17.12.20231 комментарий13 лайка3
• Куриное филе с сыром: простой рецепт фитнес ужина! Калорийность 103 ккал, быстрое приготовление
  12.12.20237 лайков7
• 10 вкусных и простых салатов на ужин: с тунцом, курицей, креветками и другими ингредиентами!
  12.12.20239 лайков9
• Как приготовить вкусные печеночные рулетики: простой рецепт с куриной печенью, начинкой из моркови, лука и сыра. Быстро и легко!
  08.12.20231 комментарий114 лайков14
• Как есть больше овощей? 5 простых способов для мам!
  08.12.20235 лайков5
• Индеика с овощами и сыром в духовке: простой рецепт с КБЖУ, пошаговое приготовление вкусного и сочного блюда
  07.12.20231 лайк1
• Куриные рулетики с творогом: простой рецепт вкусного и полезного блюда. Калорийность, как приготовить?
  07.12.20233 лайка3
• Тыквенный чизкейк: простой рецепт с творожным слоем, овсяной мукой и кленовым сиропом, как приготовить?
  06.12.20233 комментария34 лайка4
• Брауни для худеющих: простой рецепт с КБЖУ на 100 г, рисовой мукой и яблочным пюре, готовим в духовке
  06.12.20231 комментарий16 лайков6
• Идеальные ПП перекусы: простые рецепты полезных бутербродов для утоления голода
  06.12.20231 лайк1
• Как правильно составить здоровый ужин: правила, продукты, время приема пищи, что нельзя есть вечером?
  05.12.20233 комментария32 лайка2
• Как приготовить сочные куриные рулетики с творогом и сыром?
  05.12.20234 лайка4
• Как приготовить быстрое шоколадное пирожное в кружке: рецепт с овсяной мукой и бананом (КБЖУ)
  04.12.20234 лайка4
• Как есть меньше: полезные советы для уменьшения порций и контроля аппетита, завтрак, белок, вода, тарелка
  04.12.2023
• Куриные отбивные с ананасом: простой рецепт с фото, калорийность, БЖУ и секреты приготовления вкусного блюда
  03.12.20236 лайков6
• Рыбные рулетики со скумбрией, овощами и начинкой: простой рецепт с фото и КБЖУ!
  03.12.20235 лайков5
• Как приготовить куриные лодочки с сыром: простой рецепт на 100 грамм всего 125 ккал!
  02.12.20234 комментария413 лайков13
• Как похудеть девочкам бесплатно: чат, разбор тарелок, рецепты и советы!
  02.12.2023
• Курица на ПП: какую часть выбрать для диеты, грудка, голень или бедро? Советы по питанию
  02.12.20231 комментарий11 лайк1
• Подборка вкусных и полезных обедов: рис с курицей, лосось с овощами и Цезарь. Рецепты и КБЖУ
  02.12.20237 лайков7
• Как запечь треску с морковью и йогуртом в духовке: простой рецепт и советы
  02.12.20233 лайка3
• Картофельные палочки с сыром: простой рецепт с творогом и жареные на сковороде, как приготовить дома?
  01.12.20232 комментария25 лайков5
• Салат с горбушей
  01.12.20235 лайков5
• Банановое суфле: простой рецепт в микроволновке! КБЖУ, ингредиенты и как приготовить вкусняшку
  30.11.20232 лайка2
• Ленивые пироги с тунцом: простой рецепт из лаваша, сыра и помидоров. Готовим быстро!
  30.11.20233 лайка3
• Куриные тефтели с овощами: простой рецепт с КБЖУ, как приготовить вкусные тефтели в духовке
  30.11.20234 лайка4
• Омлет с овощами и креветками: рецепт
  29.11.20233 лайка3
• Белая рыба с овощами и соусом: низкокалорийный рецепт трески (филе) с перцем, томатами и лаймом, всего 73 ккал!
  27.11.20232 комментария23 лайка3