Мама троих детей

Всем привет🤗. Давно я здесь не появлялась. Налаживать детский сон мы начинаем с поиска оптимальных норм сна…

Всем привет🤗. Давно я здесь не появлялась.

Налаживать детский сон мы начинаем с поиска оптимальных норм сна бодрствования своего ребенка.

Рекомендую начинать выстраивать ритм исходя из средневозрастных норм, и чутко наблюдая за признаками усталости своего крохи.

Если есть вопросы, на начальном этапе налаживания ритма дня, то пишите в комментариях. Или задавайте свои вопросы в моем инстаграмм https://instagram.com/psy_son_ekaterina?igshid=h15jvqug3png

Напомню, индивидуальная консультация, которая включает в себя:

- разбор вашей анкеты,

- часовая встреча по видеосвязи,

- письменные итоги с пошаговыми планом корректировки сна и практическими рекомендациями.

Стоимость до конца октября всего 1500 руб.

С 1 ноября стоимость индивидуальной консультации будет 2000 рублей.

Время бодрствования стараюсь соблюдать , но она устаёт очень быстро, долго укладывается хотя видно что спать хочет, начинает вертится на груди , трогает ноги руками , садится, потом когда уже вымотает себя начинает пищать что хочет спать и кое как на груди ее усыпляю. Может попробовать обучить ее сз ? Я пробовала но она не очень оценила это. Или изменить ассоциации... но она не приучена к качаниям и кормить я только лёжа умею ... вообщем я не знаю что делать с чего начать , помогите пожалуйста

К слову , ритуал на ночной сон есть , мы меняем подгузник , переодеваемся в пижаму , окна зашториваю , закрываю дверь в комнату , выключаю свет , включаю мобиль, ложусь кормить, поглаживаю , по попе стучу

Днём зашториваю , включаю мобиль

Что не так делаю ?

16.10.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

Здравствуйте, научить засыпать самостоятельно можно, но в первую очередь нужно выстроить ритм дня, проверить нормы сна - высыпается ли ребёнок, а так же проверить условия для сна. Ритуал перед сном маркирует сон и расслабляет ребёнка, но в него лучше не включать переодевания и кормление, тк это скорее подготовка ко сну. Если вы готовы наладить сон своего ребёнка, то приходите на индивидуальную консультацию 🤗

16.10.2020Ответить

Оксана Мама дочки-младенца

@katya_p04, подскажите сколько стоит консультация , что в неё входит и сколько по времени идёт сопровождение ?

17.10.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

@ksanochka.tarasova, Индивидуальная консультация по сну длительностью 1 час, стоит 1500 рублей (до 1 ноября) и в неё входит анализ вашей анкеты, встреча по видеосвязи (скайп, вайбер, ватсап) и подробный письменный план работы со сном по итогам встречи. Если нужно сопровождение после консултации, то это стоит 1000 за неделю. Пакет обучения сз на месяц стоит 6000 рублей, в неё входит 2 консультации по часу и поддержка в чате.

17.10.2020Ответить

АлександраМама дочки-младенца

Добрый вечер🌸 а у нас видимо проблемы со сном

Ночной сон с 12.00-9.00 (кушает сквозь сон 2-3 раза)

Днём спит по 30 мин два раза, вечером 3 часа только на мне.

Засыпает только на руках с укачиванием или с грудью. Если положить ее, то просыпается с криком через 15 минут.

Что подскажите делать?

15.10.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

Добрый, проблемы в ассоциациях на укладывании только? Вам хорошо бы вводить раннее укладывание и выстроить дневные сны и периоды бодрствования более равномерно. Начните с вб, в 3 мес - это около 1.30-1,45. Если сложно самостоятельно, то приходите на индивидуальную консультацию 🤗

15.10.2020Ответить

АлександраМама дочки-младенца

@katya_p04, пытаюсь с 21.00 укладывать , редко получается. А бодрствует долго, бывает и 3 часа. Постараюсь сократить это время, если не получится, то приду) спасибо за совет ☺️

15.10.20201 отметок «Нравится»Ответить

juliaМама сына-младенца

Здравствуйте

Мы обычно в ночь уходим с 21:00 до 6:30 ночью спим ( не просыпаясь)

Днём спит 3 часа ( это на улице, когда гуляю)

И примерно 2-3 сна по 30 мин в течении дня

Бодрствует не больше 1:30 , потом вижу глазки трёт и сразу укачиваю на ручках , редко но бывает что по 2

Что скажете о режиме ?

Заранее спасибо 🙏

11.10.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

По нормам сна - все ок. Если трудностей со сном нет, то специально их не ищем 😁

11.10.2020Ответить

Алена Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

Дайте совет, как наиболее мягко научить СЗ? При том, что кроватка еще рядом с нашей, пока не хотим переводить в детскую

30.09.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

Методик сз сейчас много. Я работаю только с мягкими, которые нарушают привязанность мамы и ребёнка. В 1.8 можно сочетать методику "обнял-положил" с договариванием с самим ребёнком. Все зависит от вашей аз, темперамента малышки и режима дня. Приходите на индивидуальную консультацию, я все расскажу 🤗

30.09.2020Ответить

ЕленаМама дочки (1 год)

Здравствуйте!

А если ночной сон 9ч, а дневной 3, это ок?:) то есть суммарно 12, как в вашей таблице.

30.09.20201 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

Здравствуйте, суммарно все ок, но у вас дневной сон перетянул на себя ночной, а у них разные функции. Рекомендую сократить Дс на часик. 2 часа вполне достаточно для восстановления нервной системе малышке. А ночной сон за я счёт этого увеличится.

30.09.2020Ответить

ЕленаМама дочки (1 год)

@katya_p04 спасибо!)

30.09.20201 отметок «Нравится»Ответить

Всем привет🤗. Давно я здесь не появлялась. Налаживать детский сон мы начинаем с поиска оптимальных норм сна…

Комментарии

Какие универсальные пособия самые интересные?

Сколько стоит маникюр и педикюр в вашем городе?

Консультация нефролога: когда задать вопрос?

Первый раз в 16 лет: желания и решения

Как рассчитать суточную норму калорий?