🌒Живу и наслаждаюсь жизнью
🌿Люблю здоровое и растительное питание

🌿Проект души @bosaya.ru
⛱Аренда игрушек @mamaroo4u
📞Telegram ссылка

Девочки, подскажите как выходили из декрета? как дети переносили разлуку так резко с мамой? Как их готовили? Как вы сами перенесли разлуку с малышами?)

И ещё на текущий момент не представляю как после работы успевать и побыть мамой, и дела по дому успеть и ужин приготовить😁🙈 Хоть у меня и один малыш, но я не представляю как все это успеть за 2-3 часа вечером😁 ещё ведь и энергия чтоб до вечера оставалась😝🙈

​ЧИТАЮ с БОСАЯ

Выходной, время расслабиться, приготовить себе вкусное какао, завернутся в плед и насладиться прекрасной книгой «ДАО ЖИЗНИ, мастер-класс от убежденного индивидуалиста», Ирины Хакамады, женщины, которая вдохновляет!

О чем книга?

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье?
Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы...

​Сегодня хотим с вами поделиться своей женской «палочкой-выручалочкой»...
Если неожиданно пришли гости, или нужно приготовить ужин а у вас всего 30 минут…
Это простой и очень вкусный рецепт идеален для любителей морепродуктов

«ПАСТА С КАЛЬМАРАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ»

🍝Ингредиенты:
500гр очищенных кальмар
1шт средняя луковица
300гр сметаны 20%
1ст.л топленого масла (можно заменить подсолнечным)
1-2ст.л муки
1уп спагетти
100гр сыра пармезан (по желанию)

🍲Рецепт:
1. Кальмары промываем, удаляем хреб...

«ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ» и его влияние на вашу реальность...

Порой мы не задумываемся о том, что наши мысли материальны, ведь то, на что мы фокусируем свое внимание, то мы и продолжаем притягивать в свою жизнь.

Пробовали ли вы когда то изменить ход своих мыслей?
Если нет, давайте попробуем вместе!
Как в одном из рекомендованных фильмов #смотрисБОСАЯ , мы рассказывали об игре: чтобы с вами сегодня не происходило, ищите в этом то, чему можно порадоваться.

Проделав эту практику всякий раз когда ...

«СОЛНЦА В ЛЕНТУ!»

За окном все ещё серо, поэтому сегодня мы решили добавить солнца хотя бы в нашу ленту и в ваши сердца!

И сегодня время #БОСАЯвделе, и речь пойдет о лягушках,что это такое и с чем их едят?!

У каждого из нас есть НЕПРИЯТНЫЕ ДЕЛА.
Будь то разбор кладовки или звонок проблемному клиенту.
Чаще всего, вы бессознательно откладываете это дело «на потом», возможно и вовсе не успевая его выполнить.

В терминологии «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА» подобные неприятные дела, которые тем не менее нам не...

ДЕРЕВЬЯ - это ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ.

Деревья ВОСХИЩАЮТ нас своей красотой и могуществом, УМИРОТВОРЯЮТ наш ум, наполняют лёгкие живительной силой. А способны ли они лечить нас от разных болезней? затягивать душевные раны и помогать отпускать пустые переживания?

Думаем, чтоб поверить в это, нужно испытать на себе. У каждого из нас есть СВОЕ «ОСОБЕННОЕ» ДЕРЕВО.
И понять какое оно вы сможете лишь сами!

Просто при следующей прогулке по лесу попробуйте подойти и ОБНЯТЬ приглянувшееся вам ДЕРЕВО.

Глубок...

Настало время сезонных овощей и ягод, поэтому постараюсь делиться с вами своими простыми и полезными рецептами, которые помогут порой разнообразить меню.👩🏻‍🍳

Сегодня готовим,
«Оладушки из кабачков».

Ингредиенты:
1 средний кабачок
2 яйца
½ стакана муки
1 зубчик чеснока
1 пучок укропа
½ ч.л. соли

Приступаем:
🥒Кабачок чистим от кожуры и зёрен
🥒Натираем его на крупной тёрке, руками отживаем из него воду, перекладывая в другую посуду
🥒Далее добавляем 2 яйца, чеснок, укроп
🥒Все хорошо перемешиваем и ...

Доброго ЛУННОГО понедельника, БОСЫЕ..🌿

Продолжаем тему лунных фаз.

Сейчас идёт период III фазы, «Рассеянная Луна» - период зрелости и силы, пожинания плодов предыдущих усилий, деятельности и активных нагрузок.

Это фаза выдоха организма: тело требует физических нагрузок, дела - активности и свершения.

Это самый радостный период с точки зрения полноты энергий и бытия.
Хватает внутренних сил, чтобы не черпать энергию извне, поэтому мы чувствуем себя «могучими» и самодостаточными.

Планируя дела...

​Настало прекрасное время... ВЫХОДНЫЕ и мы хотим чтоб ты всегда имела в своём запасе парочку ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ФИЛЬМОВ, которые вдохновляют, окрыляют и радуют.

Сегодня мы хотим поделиться с тобой фильмом «СТАЖЁР». Где в главной роли, на мой взгляд прекрасный актерский состав, Роберт де Ниро, Энн Хэтэуэй и Рене Руссо.

Этот легкий фильм о том, что НИКОГДА не поздно ЧЕМУ-ТО УЧИТЬСЯ, о том что жизнь такая многогранная и возраст это совсем не барьер, все мы можем достичь всего что пожелаем! И конечно ж...

УХОД с БОСАЯ

День красоты и ухода за собой, планета Венера поддерживает помним..✨

Из всех частей нашего тела меньше всего мы балуем ступни.

Вот несколько аюрведических советов по уходу за этой, зачастую забытой, областью тела:

🌿 Перед тем как принять ванну, сделайте своим ступням небольшой массаж. Смажьте руки тёплым маслом и массажируйте каждый палец, пятки, лодыжки и ступни круговыми движениями, при этом слегка потягивая ступни и пальцы ног. Такой массаж улучшает процессы кровообращения и ...