Доброе утро! ☀️
Сегодня поделюсь с вами очередной полезной привычкой, которую очень люблю, и которая прекрасно пробуждает мое тело.
Массаж сухой щеткой.🧽
Данный вид массажа с каждым днем становится все популярнее, а все потому, что это просто, доступно и очень эффективно. Возьмите специальную щетку для тела и начните пробуждать свое тело еще находясь в постели, 💆🏻♀️и вы почувствуете как быстро вы взбодритесь и «начнете летать».🧚🏻♀️
Данный вид массажа прекрасно влияет:
1. ускоряет выведение токсинов из организма
2. Стимулирует поток лимфы в организме, застойные явления в лимфатической системе ликвидируются и организм проходит процесс детокса естественным путем.
3. Очищает кожу, отшелушивая старые клетки
4. улучшает кровообращение, тем самым помогает бороться с целлюлитом
5. Стимулирует работу сальных желез
6. омолаживает нервную систему, стимулируя нервные окончания кожи.
7. Бодрит и дает приток энергии. Поэтому прекрасно если у вас есть возможность включить это в свой утренний ритуал.
Техника выполнения очень проста.
🦋Главное правило - движения должны быть от периферии к центру. От стоп и от кистей - к сердцу. Начните со стоп, поднимаясь выше по ногам.
🦋Движения должны быть длинные и медленные - снизу вверх.
🦋Достаточно будет сделать 10 движений для каждой ноги и руки
🦋Следуйте массажным линиям, приложенным к посту
Прекрасного и осознанного всем дня!любите себя и ухаживайте за своим организмом❤️
PS больше полезной информации ищите на страничках ссылка ☘️
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, кто пользуется сухой щеткой для массажа тела? Есть ли эффект и какой? Какие процедуры проводите до и после?
Девочки,расскажите,как ухаживаете за телом?
Похвалите скрабы/крема/щетки для массажа.
С мая начну снова курс массажа,но хочу еще сама дома кожу подготавливать
Девочки,Кто нибудь приобретал такую щетку для массажа?Хочу потихоньку начать приводить тело в порядок.... Поделитесь впечатлениями,или советом
Всем доброе утро!
У кого ещё нет такой двусторонней щётки для сухого массажа, обязательно купите, это какая-то бомба!
У меня реально на попе и ляшках стало меньше целлюлита, надо присмотреться чтоб его увидеть!
Кожа мягкая-мягкая после процедуры
Все массажные движения должны быть направлены по ходу лимфы (снизу вверх). Не должно быть жжения и сильной красноты.
Не стоит сильно прижимать щетку. После массажа следует сразу принять душ. Не следует применять скрабы после массажа щеткой. В завершен...
Пришла пора готовить зад к лету. Пора пришла давно, а я до магазина только сейчас🙄
Кааароч, меня жаба душит покупать щетки для сухого массажа за 1000₽ и более. Поэтому я поехала в Бауцентр в отдел все для бань. И вуалябля! Большая щетка 349₽, маленькая около 120₽. В магазине косметики Рада большой выбор кофейных/сахарных скарбов от 175₽ за 250г. После активного массажа щеткой проходимся скрабом, а после ванны ещё и какой-нибудь горижопный крем/масло. И жопэ будет как персик 🍑 так обещают. Как та...