Polina
@znahar·Мама дочки (9 лет)
Moscow
197
записей
78
подписчиков
145
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @znahar
- рублей за интервью. Мы приглашаем вас принять участие в важном исследовании, целью которого является понимание и анализ чувств и переживаний женщин, ...
- Участие в исследовании домашнего насилия
- На мой взгляд, самое вкусное, что только может быть, это шоколад 🍫😋. Вдвойне приятно, когда узнаешь об исследовании, в котором употребление шоколада...
- Чтобы снизить массу тела нужно сократить углеводы. Хотите ли вы похудеть любой ценой Исследование года показало, что высокое и низкое содержание угл...
- Тело лучше знает, что нам нужно. Просто мы его не всегда понимаем правильно.
- «Ана любит тебя». Дневник девушки, у которой была анорексия. Особенно рекомендую прочитать тем, у кого есть дети.
- Вот бы есть сладкое и не набирать лишних килограммов! На такой случай у меня есть рецепт низкокалорийного лимонного пирожного. Если бы вы попробовали ...
- Читала лекцию на дне открытых дверей «Беременность вопросы и ответы». Говорили о контроле веса во время беременности и после родов и о том, как не наб...
- Вдруг вы готовитесь к Хэллоуину и не знаете, куда девать тыкву. Делюсь простым и очень вкусным рецептом «жиросжигающего» салатика Тыква г Вяленые то...
- Я всегда в поиске вкусных и нетривиальных рецептов салатов, супов и овощных гарниров, которые помогают снижать вес. Данные блюда, как правило, содержа...
- Продолжение статьи про суперфуды
- Статья про суперфуды. Продолжение следует...
- Самое дорогое лекарство - это еда.
- Недавнее исследование было проведено в Китае на подростках для установления связи между употреблением газированных напитков и сахаров, в них содержащ...
- Сегодня я хозяюшка, поэтому приготовила для вас рецепт «жиросжигающего» салата с кольраби. Готовить его минуты -. Идеально для лениво-быстрого ужина, ...
- Что лучше - фолиевая кислота или метафолин ⚗️ в природе фолиевая кислота не встречается. Фолиевая кислота - это продукт химического синтеза, который ...
- Зачем нужна фолиевая кислота (ФК) 🧬 участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот 🧛🏻♂️ необходима для кроветворения, роста и развития всех тканей и о...
- Рацион при осенней хандре Раз уж осень пришла летом, то расскажу вам о том, как снизить риск развития депрессии с помощью еды. Не секрет, что наш моз...
- Как происходит пищеварение Система пищеварения состоит из желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и трех органов печени, панкреатической железы и желчного п...
- Рыба и ртуть (продолжение) Информация для женщин детородного возраста (от до лет), особенно беременных и кормящих, и для тех, у кого есть дети 🐟 е...
- Вытяжки из лекции заведующей кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ФГАОУ Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, профессора Ших...
- Каждый набранный лишний килограмм повышает риск развития сахарного диабета типа на ,%
- Повод задуматься о питании и образе жизни до и во время беременности в исследовании участвовали беременные с гестационным сахарным диабетом (ГСД) и бе...
- Делюсь с вами ссылкой на блок по диетологии с () Национального конгресса эндокринологов. Здесь вы найдёте ответы на вопросы 🥑 что эффективнее для с...
- Как определить модель коляски Teutonia?
- Курсы повышения квалификации на кафедре диабетологии и диетологии Института высшего и дополнительного профессионального образования ФГБУ «НМИЦ эндокри...
- Сколько пить воды 👫 - лет общая жидкость - , л/сут, чистая вода - ,-, л/сут 👯♀️ - лет общая жидкость - , л/сут, из неё чистой воды - ,-, л/сут 👯...
- Как приготовить домашние наггетсы и картошку по-деревенски?
- Низкокалорийный ужин за минут. Креветки стир фрай с грибами и спаржей 🦐 креветки 🍄 чашки грибов 🥬 чашка спаржи 🥢 ст.л. измельчённого имбиря ...
- Все сокрушаются, что нет таблетки от избыточного веса и ожирения. Но вообще-то она есть. И «изобретена» уже давно. Это овощи. Способ применения и дозы...
- Сколько ни пробовала разных трекеров жидкости, ни одно приложение долго не задерживалось в моем телефоне. Но вот свершилось чудо, и ordesire сделали т...
- Пицца из цуккини с моцареллой 🍕 Пиццу смели за полсекунды, поэтому делюсь с вами рецептом вкуснейшей пиццы без теста. / пачки моцареллы для пиццы...
- Как связаны питание и банковский счёт?
- Как генетика и среда влияют на здоровье?
- Шоколадный пирог 🍫 г фиников (без косточек) г орехов банана ст. л. какао мандарина Кокосовая стружка . Финики и орехи измельчите в блендере...
- Конфеты из сухофруктов с домашним шоколадом 😋 🍇 г сухофруктов (курага, чернослив, инжир, изюм) 🌰 г орехов (миндаль, грецкие, кедровые) 🍫 г горько...
- Продолжаем подготовку к здоровому празднованию Нового Года! После предыдущего поста может возникнуть вопрос, что же теперь совсем ничего не есть и уме...
- Новогодние праздники без ущерба для здоровья и фигуры 🍏 декабря - не повод морить себя голодом с последующем вознаграждением за стойкость и несгибае...
- Ура! 🎉 Рекомендую всем врачам, работающим в области диетологии, пройти этот замечательный курс! Я благодарна всем профессорам и тем, кто участвовал в...
- Про кофеин. Заключение. Американской Ассоциацией Психиатров официально признан синдром отмены кофеина. Это расстройство диагностируется, когда наблюд...
- Дети более уязвимы к воздействию кофеина, потому что обладают меньшей массой тела. Обычная банка Кока-колы содержит мг кофеина. Действие на ребенка о...
- Грудное вскармливание и кофеин Кофеин может вызвать раздражительность и нарушение сна у грудных детей, но для этого кормящая должна выпить и более ч...
- Кофеин может проникать через плацентарный барьер и воздействовать на мозг плода. Когда кофеин входит в кровоток плода, он медленно метаболизируется, п...
- Как влияет кофеин на сосуды и сердце Данное вещество умеренно повышает артериальное давление и изменяет сердечный ритм. Также, кофеин вызывает вазокон...
- Как действует кофеин на головной мозг Этот ингредиент волшебным образом делает нас более бдительными и бодрыми, улучшает память. В году nstitte of ed...
- Что влияет на метаболизм кофеина Период полувыведения кофеина из организма взрослого человека составляет - часов, новорожденного ребенка - - дней. На...
- Безопасен ли кофеин Сегодня поговорим о наиболее широко употребляемом психоактивном препарате - кофеине. В США более % взрослых регулярно потребляют ...
- Как отмечено выше, диета детей-веганов должна быть хорошо спланирована и тщательно соблюдаема, и только тогда она может удовлетворить потребности в пи...
- Как повысить биодоступность железа и цинка в вегетарианской диете . Выбирать заквашенный цельнозерновой хлеб и ферментированные соевые продукты (мисо,...
- Почему у вегетарианцев часто наблюдается сниженный статус железа . Основная часть железа, потребляемого вегетарианцами, находится в его менее биодост...