Про кофеин. Заключение.
Американской Ассоциацией Психиатров официально признан синдром отмены кофеина. Это расстройство диагностируется, когда наблюдается головная боль, снижение концентрации внимания, повышенная утомляемость, тошнота, изменения настроения через 12-24 часа после прекращения приема кофеина. Такое состояние может сохраняться в течение 3-7 дней.
Порог токсичности кофеина составляет 400 мг/день для здоровых взрослых (от 19 лет и старше), 100 мг/день - для здоровых подростков (12-18 лет) и 2,5 мг/кг/день - для детей младше 12 лет. Европейский Комитет по Безопасности Пищевых Продуктов и Health Canada рекомендуют беременным не более 300 мг кофеина в день, а Американский колледж акушеров и гинекологов советует ограничить потребление кофеина до 200 мг/сут.
Комментариев ещё никто не написал.
Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты
☕️ Кофе для здоровья
⠀
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.
⠀
Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.
Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.
⠀
С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗
⠀
Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀
🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...
Водите ли больных детей в поликлинику в здоровый день?
Такой вопрос возник:
— Водите ли вы своих больных детей в здоровый день в поликлинику?
Просто знакомая пишет, что они заболели и сопливятся, и поведет своё чадо в здоровый день в поликлинику. 🤦🏻♀️
Цитирую ее слова:
— А ты что хочешь, чтобы я пошла в больной день, и чтобы они ещё сильнее болеть начали?
Девчоночки, доброе утро! У меня к Вам вопрос по поводу кофе 😁 Кто пьет, кто не пьет, как относитесь? Я слышала, что многие на время беременности отказываются. Я до беременности выпивала в день 3-4 чашки, сейчас пью по 2, потому что без них слабость дикая и вообще ничего не могу (у меня пониженное давление), ну и вроде как беременным в день можно до 200 мг кофеина. Кофе пью зерновой, вожу из Ит (благо родители там живут). Чай вообще не пью, не хочется (а кофеина там больше). Колу и тому подобную ...
Сколько лет вам и мамам?
Вот стало интересно- сколько лет вам и вашим мамам? Наверно, здорово, когда родишь лет в 20-25 и маме еще около 40-45, еще всех внуков переняньчит, на всех хватит сил, с правнуками успеет поиграть, еще вся жизнь впереди… 😌
Обильные первые месячные у девочки 10 лет: это нормально?
Мамы девочек, хелп!?
Третий день у ребенка 10 лет идут обильные месячные🤯. Месячные пришли ВПЕРВЫЕ и сразу обильные. Чтобы понимать за день на первый и второй день сменили по 6 прокладок. Сегодня 3-й день и мы наконец попали к гинекологу. Успокоила, сказала это нормально, но на 5-й день если будет так же обильно прописала Транексам . Дозировку аж 1000 мг три раза в день 😬 Узи нам тоже назначили, попадем только 24 числа. Ко всему они очень болезненные, разрешили пить но-шпу/нурофен/новиган/нимесу...