Делюсь с вами ссылкой на блок по диетологии с VIII (XXVI) Национального конгресса эндокринологов. Здесь вы найдёте ответы на вопросы:
🥑 что эффективнее для снижения массы тела - снижение количества жира в рационе или уменьшение углеводов?
🏃♂️ чем чреваты диеты для снижения веса без физических нагрузок?
🤰 сколько нужно есть беременным?
⏰ влияет ли кратность приёма пищи на массу тела и инсулинорезистентность?
🥛 что такое А2 молоко и чем оно лучше, чем обычное?
И ещё много всего интересного и вкусного 🍽
ссылка
Комментарии
Кто пробовал Оземпик для похудения? Отзывы?
Есть кто колол себе Оземпик для снижения массы тела?
Ваши впечатления?
Девочки, у кого какой набор веса к 20 недели, ну или за всю беременность? Сегодня получила массу рекомендаций по снижению веса и страшилок чем это чревато! Но нас бывалых ведь не напугать))))
Девочки, кому то из за дефицита массы тела давали медотвод от прививок?
Есть ли избыточная масса тела и назначалась ли белково-растительная диета?
Девочки, у кого то есть избыточная масса тела? Кого нибудь врач сажал на белково-растительную диету?🤦🏼♀️🤷🏼♀️
Девы, привет! У кого сниженный вес до 50кг, кто как увеличивал массу тела? Мы на ГВ, такое ощущение, что он меня скоро всю съест 😤 может, какие средства есть?!
Спасибо большое! Познавательно) Я в декрете уже обленилась и вместо хождения по конференциям смотрю их записи в ютуб ))