Найти
Войти
Лента
/
@psyholog.erezanova
Екатерина Резанова
@psyholog.erezanova
·
Мама сына (9 лет)
Moscow
691
запись
478
подписчиков
3244
комментария
Сообщение
Подписаться
Практикующий психолог. Психодрама. Эриксоновский гипноз. Автор и тренер женских семинаров. Москва. Канал в тг: https://t.me/RezanovaPsy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @psyholog.erezanova
Я — психодраматерапевт и бизнес-психолог. Используя научный подход и психодраму, я помогаю людям глубже понять себя и превратить свои настоящие желан...
06.06.2015
·
2 комментария
·
8 лайков
Как и обещала — рассказываю сегодня про отель, куда мы сбежали из Хард Рока. Это новый отель arriott, открылся всего полгода назад, и, честно, это про...
23.07.2025
·
3 комментария
·
4 лайка
🌴 Наш неудачный опыт в ard ock otel aldives — если планируете отдых с детьми, почитайте! Пришло время рассказать про наш отдых на Мальдивах и остав...
22.07.2025
·
8 комментариев
·
3 лайка
Состояние — это эмоциональный фон. Это то, что звучит тише мыслей, но управляет всем. Ты можешь говорить 'всё хорошо', но если внутри хаос — тело знае...
28.06.2025
·
2 лайка
Пятый день отпуска. И только сейчас появилось желание написать. Не потому что было некогда. А потому что внутри стало тише. Тело выдохнуло. А еще нако...
28.06.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Вопрос к мамам взрослых мальчиков Отпускаете ли в отелях Турции одних гулять по территории с друзьями Если учесть, что отель уже хорошо знакомый(в ...
27.06.2025
·
1 лайк
Пост с фото
12.06.2025
·
4 лайка
Как заботиться о внутреннем ребенке? Личный опыт мамы
24.05.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
День рождения в тишине души. В свой день, я выбрала покой вместо суеты, присутствие вместо продуктивности. Утро – тело в движении на теннисе. Де...
22.05.2025
·
2 лайка
Как маме найти время на себя? 5 лайфхаков
21.05.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Почему испытываем вину за отдых? Как разрешить себе расслабиться с удовольствием? Чувство вины и непродуктивность: разбираем тему!
20.05.2025
·
10 комментариев
·
3 лайка
Как прошлое влияет на нас? Генограмма для мам
09.05.2025
·
4 лайка
Расскажу личную историю, которая произошла вчера. Я впервые в жизни ушла с массажа. Просто встала и ушла. Это было в пятизвёздочном отеле, где я сей...
08.05.2025
·
4 комментария
·
8 лайков
Как море учит нас принимать себя и свои чувства?
03.05.2025
·
2 лайка
Последние два дня мы как бизнес-психологи провели тренинги для будущих бортпроводников авиакомпании . ✈️ Один из тренингов был посвящён ролевым моделя...
01.05.2025
·
2 лайка
Как магия помогает мамам в воспитании детей?
28.04.2025
·
2 лайка
«Ты — не равно твоя полезность. И ты не обязана быть удобной, чтобы быть любимой.» Когда я написала об этом пост, я не ожидала, сколько боли и правды...
25.04.2025
·
5 комментариев
·
9 лайков
Любят ли тебя просто за то, что ты есть?
25.04.2025
·
39 комментариев
·
1 лайк
Как научиться летать, не боясь упасть? Советы мамам
22.04.2025
·
8 лайков
Как маме найти время на себя? 5 лайфхаков
22.04.2025
·
1 лайк
Как мамочкам найти время на себя? 5 лайфхаков
20.04.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Как перестать выживать и начать жить настоящей жизнью?
17.04.2025
·
3 комментария
·
6 лайков
Как перестать играть и начать жить честно?
16.04.2025
·
2 комментария
·
17 лайков
Терпение – сила или путь к разрушению? Где твоя граница?
15.04.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
Закрытый женский клуб "Психология дорогих женщин": ищем единомышленниц, ищущих поддержки и понимания!
14.04.2025
·
1 лайк
Тренинг для учителей по выгоранию: почему мне самой было тяжело, и что помогло справиться?
12.04.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Тренинг для учителей о выгорании: наш опыт работы в госшколе непростого района. Что было сложного и что мы поняли?
11.04.2025
·
11 комментариев
·
4 лайка
Москва, апрель, снег...но нашла свой остров радости в сицилийском ресторане! Как поднять себе настроение?
06.04.2025
·
1 комментарий
·
4 лайка
Годовщина свадьбы в японском ресторане: как мы научились быть в моменте и наслаждаться мелочами?
05.04.2025
·
7 комментариев
·
16 лайков
10 лет в браке: о любви, трудностях и росте в отношениях, взгляд психотерапевта
04.04.2025
·
2 комментария
·
27 лайков
Иллюзия внешнего ресурса: отношения, деньги, бизнес – помогут ли они обрести внутреннюю уверенность?
04.04.2025
·
3 лайка
Психологический капитал: как повысить уверенность, оптимизм и устойчивость к стрессам?
03.04.2025
·
4 лайка
Сакрального в наши дни становится все меньше. Популяризация и доступность тех вещей, которые раньше несли глубинный смысл, постепенно превращают их в ...
31.03.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Не знаю, кто я и куда двигаться? Коучинг поможет найти себя, расширить сознание и определить путь
21.03.2025
·
5 комментариев
·
1 лайк
Состояние идентичности: Как понять себя и найти смысл жизни? Вопросы и ответы про Я, ценности и будущее
19.03.2025
·
5 лайков
Где заказать фотокнигу в Москве: уникальный дизайн, качественная печать, без самостоятельной верстки?
18.03.2025
·
2 комментария
Сформулировала миссию на коуч-сессии: зачем учиться, делиться и оставлять наследие?
13.03.2025
·
3 лайка
«Вместо того, чтобы переживать и бороться, можно просто играть...» Екатерина Резанова
01.03.2025
·
5 лайков
Как замечать стресс и выстраивать здоровые отношения: напряжение, эмоции и ваш опыт
01.03.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Если бы ты знала, что все получится — что бы изменила?
28.02.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Что бы вы поняли на острове? Важное послание себе, если забыть о суете и дать душе свободу? Игра!
28.02.2025
Что бы ты поняла на острове? Играем! Важное послание себе, мысли и свобода души, как найти себя?
28.02.2025
·
2 лайка
Как научиться принимать жизнь, как океан? Делюсь летним настроением и теплом души с Сейшел!
17.02.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Сейшелы не для детей? Отдых с ребенком - Турция, ОАЭ или Мальдивы
15.02.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Что такое лояльность в психотерапии? Разбор с примерами
10.02.2025
·
1 лайк
Этика в магистратуре ВШЭ: вспоминаем Сократа, Платона, Аристотеля и принципы Гиппократа
08.02.2025
·
5 лайков
Москва: Ищу сиделку для пожилой женщины 88 лет. Посоветуйте проверенные контакты или агентства?
07.02.2025
По мотивам поста девушки в ТОПЕ, про отдых. И мою неосторожность, не так его прочитать и желание от души поделиться. Девушке нужен был совет про отд...
07.02.2025
·
10 комментариев
·
5 лайков
9 лет материнства: Как отметить день рождения ребенка?
31.01.2025
·
5 лайков
Где прогулять школу в День Рождения мальчика 9-10 лет в Москве?
29.01.2025
·
18 комментариев
·
4 лайка
Конференция Дебюты: Мастер-класс Екатерины Резановой о свете и тени
27.01.2025
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!