Екатерина Резанова
@psyholog.erezanova·Мама сына (9 лет)
Moscow
702
записи
480
подписчиков
3254
комментария
Я — психолог, к которому приходят, когда книжки и «позитивное мышление» уже не работают. Работаю с теми, кто успешен снаружи, но теряет себя внутри.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psyholog.erezanova
- Я — Екатерина Резанова, актриса, психодраматерапевт, бизнес-психолог и просто женщина жена и мама. 🗝️Помогаю людям раскрывать скрытые ресурсы, вид...
- Как кризисы пробуждают новые силы и возвращают к себе
- Внешние победы помогают душе расти? Личный опыт
- Уязвимость — это нормально: почему важно чувствовать в современном мире
- Сегодня вышла моя статья про токсичность!⚡️ https//fsbmedia.r////-priznaka-chto-ty-toksichnyj-chelovek-i-kak-eto-ispravit/
- День , когда правда дает о себе знать… Привет! Сегодня думала, о чем написать. Ведь день не простой, а отчасти «волшебный». Энергетически сильный —...
- 🍁 Осеннее равноденствие уже в понедельник! 📅 сентября, (Мск). ✨ День силы. В древности его встречали как Новый год. Сейчас он напоминает нам — п...
- Как перестать быть хорошим и начать жить: 6 шагов к себе
- Для меня жизнь — это путь к самопознанию, внутренней свободе и развитию души, где внешние достижения соединяются с глубиной внутреннего мира. Мои цен...
- Как выбрать радость каждый день: практики счастья от психолога
- 1 сентября: кто в какой класс пошел? Поделитесь в комментариях
- Размышления о правде в жизни и терапии на отдыхе
- Как и обещала — рассказываю сегодня про отель, куда мы сбежали из Хард Рока. Это новый отель arriott, открылся всего полгода назад, и, честно, это про...
- 🌴 Наш неудачный опыт в ard ock otel aldives — если планируете отдых с детьми, почитайте! Пришло время рассказать про наш отдых на Мальдивах и остав...
- Состояние — это эмоциональный фон. Это то, что звучит тише мыслей, но управляет всем. Ты можешь говорить 'всё хорошо', но если внутри хаос — тело знае...
- Пятый день отпуска. И только сейчас появилось желание написать. Не потому что было некогда. А потому что внутри стало тише. Тело выдохнуло. А еще нако...
- Вопрос к мамам взрослых мальчиков Отпускаете ли в отелях Турции одних гулять по территории с друзьями Если учесть, что отель уже хорошо знакомый(в ...
- Пост с фото
- Как заботиться о внутреннем ребенке? Личный опыт мамы
- День рождения в тишине души. В свой день, я выбрала покой вместо суеты, присутствие вместо продуктивности. Утро – тело в движении на теннисе. Де...
- Как маме найти время на себя? 5 лайфхаков
- Почему испытываем вину за отдых? Как разрешить себе расслабиться с удовольствием? Чувство вины и непродуктивность: разбираем тему!
- Как прошлое влияет на нас? Генограмма для мам
- Расскажу личную историю, которая произошла вчера. Я впервые в жизни ушла с массажа. Просто встала и ушла. Это было в пятизвёздочном отеле, где я сей...
- Как море учит нас принимать себя и свои чувства?
- Последние два дня мы как бизнес-психологи провели тренинги для будущих бортпроводников авиакомпании . ✈️ Один из тренингов был посвящён ролевым моделя...
- Как магия помогает мамам в воспитании детей?
- «Ты — не равно твоя полезность. И ты не обязана быть удобной, чтобы быть любимой.» Когда я написала об этом пост, я не ожидала, сколько боли и правды...
- Любят ли тебя просто за то, что ты есть?
- Как научиться летать, не боясь упасть? Советы мамам
- Как маме найти время на себя? 5 лайфхаков
- Как мамочкам найти время на себя? 5 лайфхаков
- Как перестать выживать и начать жить настоящей жизнью?
- Как перестать играть и начать жить честно?
- Терпение – сила или путь к разрушению? Где твоя граница?
- Закрытый женский клуб "Психология дорогих женщин": ищем единомышленниц, ищущих поддержки и понимания!
- Тренинг для учителей по выгоранию: почему мне самой было тяжело, и что помогло справиться?
- Тренинг для учителей о выгорании: наш опыт работы в госшколе непростого района. Что было сложного и что мы поняли?
- Москва, апрель, снег...но нашла свой остров радости в сицилийском ресторане! Как поднять себе настроение?
- Годовщина свадьбы в японском ресторане: как мы научились быть в моменте и наслаждаться мелочами?
- 10 лет в браке: о любви, трудностях и росте в отношениях, взгляд психотерапевта
- Иллюзия внешнего ресурса: отношения, деньги, бизнес – помогут ли они обрести внутреннюю уверенность?
- Психологический капитал: как повысить уверенность, оптимизм и устойчивость к стрессам?
- Сакрального в наши дни становится все меньше. Популяризация и доступность тех вещей, которые раньше несли глубинный смысл, постепенно превращают их в ...
- Не знаю, кто я и куда двигаться? Коучинг поможет найти себя, расширить сознание и определить путь
- Состояние идентичности: Как понять себя и найти смысл жизни? Вопросы и ответы про Я, ценности и будущее
- Где заказать фотокнигу в Москве: уникальный дизайн, качественная печать, без самостоятельной верстки?
- Сформулировала миссию на коуч-сессии: зачем учиться, делиться и оставлять наследие?
- «Вместо того, чтобы переживать и бороться, можно просто играть...» Екатерина Резанова
- Как замечать стресс и выстраивать здоровые отношения: напряжение, эмоции и ваш опыт
- Если бы ты знала, что все получится — что бы изменила?