Как научиться летать, не боясь упасть? Советы мамам

«Чтобы не падать, надо раскрывать свои крылья на полную. И верить.»

(Цитата от моего Учителя по психодраме Лены Лопухиной.)

Верить в себя, в свои силы, в то, что даже если станет страшно, ты сможешь себя поддержать.

Самоподдержка — это не про то, чтобы никогда не ошибаться или не бояться. Это про умение оставаться рядом с собой в любой ситуации. Про принятие своих чувств, переживаний, слабостей.

Когда ты опираешься на себя, тебе не страшно пробовать, рисковать, лететь. Внутренняя опора — это не что-то, что дают извне. Она внутри тебя.

Расправь крылья. Ты сможешь.