Mom.life
Екатерина Резанова
psyholog.erezanova
Екатерина Резанова
post image
Терпение — часто красиво звучащее слово для тихого самопредательства.
Мы привыкаем терпеть. Молча. Долго. Терпим ради других, ради видимости мира, ради "так надо". Но внутри всё время накапливается напряжение. Пружина сжимается. И рано или поздно — рвётся.
Так рушатся отношения, уходятся работы, сгорают жизни. И вроде бы никто не виноват… только вот ты — снова не при себе.
Важно научиться слышать себя. Быть честной. Смелой. Иметь право на «мне не ок». На «мне больно». На «мне важно по-другому».
Когда ты знаешь свои потребности — ты можешь заявлять о них. И не соглашаться на меньшее. Ты перестаёшь терпеть. И окружающие это чувствуют — начинают тебя уважать по-другому. Глубже. Настоящее всегда чувствуется.

Где ты сейчас терпишь, хотя внутри всё уже говорит «хватит»?
15.04.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

mozambique
mozambique
По всем фронтам своей жизни терплю.
15.04.2025 Нравится Ответить
psyholog.erezanova
psyholog.erezanova
Спасибо большое, что поделились! 💐
А так всегда было? 😢
Бывали периоды, когда было по другому?
15.04.2025 Нравится Ответить
mozambique
mozambique
@psyholog.erezanova бывали.
15.04.2025 Нравится Ответить
psyholog.erezanova
psyholog.erezanova
@mozambique, значит, внутри вас уже есть этот опыт свободы, честности, живости.
Он не придуманный — он реальный. Просто, возможно, где-то со временем его пришлось «свернуть», чтобы выживать, соответствовать, защищаться.

А значит — к нему можно вернуться.
Не рывком, не через «надо» — а шаг за шагом.
Через бережность, внимание к себе и опору.
15.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также