Не знаю, кто я и куда двигаться? Коучинг поможет найти себя, расширить сознание и определить путь
«Не знаю, кто я. Хочу понять куда двигаться?»
Было ли у вас состояние , в котором много неопределенности и тумана?
Что вы делали? И что помогло лично вам нащупать свой дальнейший путь?
Коучинг хорошо работает с такими запросами.
А как, спросите вы? С помощью расширения сознания.
На мой взгляд в вопросах : «незнания себя и дальнейшего пути», важно нащупать, то что дорого и то, что тебя зажигает , влечет…
Важно найти опору: это и про ценности, и про смыслы и про убеждения. Про свою уникальность.
Но не менее важным на мой взгляд, будет заметить свою «путеводную звезду», обнаружить мечты и цели.
Определиться куда со всеми своими сокровищами, со своей уникальной структурой личности ты пойдешь и для чего.
Ради чего тебе лично все это? Какое наследие благодаря своему пути ты хочешь оставить?
Отвечая на эти вопросы по честному, можно раскрыть совершенно удивительные возможности внутри себя и начать жить более качественно.
Если возникает такой вопрос, значит, вы выполнили «базовый» сценарий своей жизни
Есть хороший инструмент
Написать на бумаге, что вы хотите от жизни в наклонение «я это уже имею»
И.. Делать следующий верный шаг!!
Благодарю за комментарий. 💐Скажите пожалуйста это из какого подхода техника которую написали?
Что вы имеете ввиду под понятием «базовый сценарий»?
На мой взгляд перед тем , как написать «я это уже имею», очень важно в первую очередь ответить на вопрос «зачем» и «для чего». А уже потом думать про «что».
Про «верный» шаг , я вот думаю, а кто может знать что верно, а что нет для каждого конкретного человека …
А возможно же, что и каждый шаг , который человек совершает, верный для него, вне зависимости от действия.
Ведь по сути, каждый человек всегда делает только то что он хочет…
(на самом деле хочет). Осознано или неосознанно
@psyholog.erezanova, тот сценарий, который стереотипно «вбит» в голову родителями и кем-то ещё значимым
Условно, девушка, получила образование, живет в своей квартире, есть своя машина, муж и родила ребёнка. И до этого момента кипела жизнью, а потом все, как будто исчезли сила и мотивация.
Она «выполнила» свой базовый сценарий.
Дальше она может оставаться здесь, как делают очень многие
А может теперь «выбрать», что-то ещё
Поверив, что все ее мечты досягаемы и сбудутся, если она сделает «верный шаг» он интуитивно всегда есть в голове
А чтобы его было проще увидеть - писать на бумаге смысловой поток
@-__alena__-, да согласна! Но часто в этот момент еще и другие сценарии подключаются. Социальные например, родовые(трансгенерационные), отношения(сценарий любимого) и тд.
Свой авторский сценарий , не всегда сразу после «базового» удается начать писать.
Как правило, на мой взгляд путаница и возникает от всего это .(как от «наследия прошлого», так и от общего «фона настоящего»