Mom.life
Екатерина Резанова
psyholog.erezanova
Екатерина Резанова

Не знаю, кто я и куда двигаться? Коучинг поможет найти себя, расширить сознание и определить путь

post image
«Не знаю, кто я. Хочу понять куда двигаться?»

Было ли у вас состояние , в котором много неопределенности и тумана?
Что вы делали? И что помогло лично вам нащупать свой дальнейший путь?

Коучинг хорошо работает с такими запросами.
А как, спросите вы? С помощью расширения сознания.

На мой взгляд в вопросах : «незнания себя и дальнейшего пути», важно нащупать, то что дорого и то, что тебя зажигает , влечет…
Важно найти опору: это и про ценности, и про смыслы и про убеждения. Про свою уникальность.
Но не менее важным на мой взгляд, будет заметить свою «путеводную звезду», обнаружить мечты и цели.
Определиться куда со всеми своими сокровищами, со своей уникальной структурой личности ты пойдешь и для чего.
Ради чего тебе лично все это? Какое наследие благодаря своему пути ты хочешь оставить?

Отвечая на эти вопросы по честному, можно раскрыть совершенно удивительные возможности внутри себя и начать жить более качественно.
21.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

schap
schap
Это я 32 года кто я и кем стану когда вырасту приехали
21.03.2025 Нравится Ответить
-__alena__-
-__alena__-
Если возникает такой вопрос, значит, вы выполнили «базовый» сценарий своей жизни
Есть хороший инструмент
Написать на бумаге, что вы хотите от жизни в наклонение «я это уже имею»
И.. Делать следующий верный шаг!!
21.03.2025 Нравится Ответить
psyholog.erezanova
psyholog.erezanova
Благодарю за комментарий. 💐Скажите пожалуйста это из какого подхода техника которую написали?
Что вы имеете ввиду под понятием «базовый сценарий»?

На мой взгляд перед тем , как написать «я это уже имею», очень важно в первую очередь ответить на вопрос «зачем» и «для чего». А уже потом думать про «что».
Про «верный» шаг , я вот думаю, а кто может знать что верно, а что нет для каждого конкретного человека …
А возможно же, что и каждый шаг , который человек совершает, верный для него, вне зависимости от действия.

Ведь по сути, каждый человек всегда делает только то что он хочет…
(на самом деле хочет). Осознано или неосознанно
21.03.2025 Нравится Ответить
-__alena__-
-__alena__-
@psyholog.erezanova, тот сценарий, который стереотипно «вбит» в голову родителями и кем-то ещё значимым
Условно, девушка, получила образование, живет в своей квартире, есть своя машина, муж и родила ребёнка. И до этого момента кипела жизнью, а потом все, как будто исчезли сила и мотивация.
Она «выполнила» свой базовый сценарий.
Дальше она может оставаться здесь, как делают очень многие
А может теперь «выбрать», что-то ещё
Поверив, что все ее мечты досягаемы и сбудутся, если она сделает «верный шаг» он интуитивно всегда есть в голове
А чтобы его было проще увидеть - писать на бумаге смысловой поток
21.03.2025 Нравится Ответить
psyholog.erezanova
psyholog.erezanova
@-__alena__-, да согласна! Но часто в этот момент еще и другие сценарии подключаются. Социальные например, родовые(трансгенерационные), отношения(сценарий любимого) и тд.
Свой авторский сценарий , не всегда сразу после «базового» удается начать писать.
Как правило, на мой взгляд путаница и возникает от всего это .(как от «наследия прошлого», так и от общего «фона настоящего»
21.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении