Море — как напоминание о нас самих.
Когда стоишь на берегу и смотришь на волны, кажется, что они никогда не прекращаются: откат, подъем, шум, тишина. Как сказал Карл Густав Юнг:
«То, чему ты сопротивляешься, — сохраняется. То, что ты принимаешь, — трансформируется».
Море напоминает нам о том, что наши чувства — как эти волны. Их невозможно полностью остановить или убрать, но можно научиться слышать, замечать и работать с ними.
В психодраме мы не «разглаживаем» поверхность, не делаем вид, что волн нет. Мы погружаемся в переживания, даем им место на сцене, разыгрываем их, проживаем, чтобы понять, что они хотят нам сказать.
Море учит нас принимать изменения, видеть, что даже самые бурные штормы не вечны, а под поверхностью всегда есть глубина — наша внутренняя, настоящая часть.
А ты слушаешь свое внутреннее море?