Как заботиться о внутреннем ребенке? Личный опыт мамы

Вчера я праздновала день рождения в компании близких подруг — тех, с кем мы видимся редко: у всех семьи, работа, множество задач и обязательств. У меня тоже. Но несмотря на всё это, я решила собрать нас вместе.

Интересно, что это решение пришло не от взрослой, рациональной части моей личности. Его приняла моя внутренняя девочка — та, для которой важны моменты живого контакта, радости, праздника.

На мой взгляд, именно для неё происходят все по-настоящему тёплые и вдохновляющие события. И когда мы даём своему внутреннему ребёнку пространство — он, в ответ, наполняет нас ресурсом, легкостью и внутренним спокойствием.

Взрослая часть умеет ждать. А внутренняя — нуждается в заботе уже сейчас. Поэтому — всё для тебя, мой внутренний ребёнок. Всё для себя.

Как вы заботитесь о своём внутреннем ребёнке?

Есть ли в вашей жизни место для него среди «взрослых» дел?