Мария Котлярова
@gotova_k_rodam
Мама четверых детей
Россия, Московская область, Москва
- записей
- 90
- подписчиков
- 99
- комментариев
- 56
Врач, акушерка, психолог и мама 4-х деток, которых родила сама. Работаю с🤰с 2004 Более 25000+ учениц по всему 🌍 https://clck.ru/3FuRK3
Записи
- Давайте знакомиться 🙂 Меня зовут Мария Котлярова. Я врач, акушерка, доула, психолог и мама 4-х детей. Я почти 20 лет помогаю женщинам понять, что роды - это пре…14.01.202515 лайков
- 7 способов помочь малышу занять правильное положение в животе01.08.20252 комментария2 лайка
- Кесарево или естественные роды: что безопаснее для интимных мышц?31.07.20252 комментария2 лайка
- Настаёт самый волшебный и волнительный момент. Женщина, подобно цветку 🌷начинает раскрываться, позволяя появиться на свет новому человечку ❤ Можно представить ш…24.07.20251 комментарий4 лайка
- Тема ЭКО всегда вызывает много споров. Поэтому сегодня хочу затронуть очень важный момент и начну с истории. ⠀ Когда-то ко мне пришла Аня и сказала: "Маша, я не…21.07.20252 лайка
- 👀О, это непередаваемое чувство, когда кажется, что постоянно хочется в туалет. Или не кажется… и мочевой пузырь все-таки действительно полный? 🤔Непонятно… ⠀ Эти…17.07.20251 лайк
- Окситоцин - это главный гормон родов. Вырабатывается ЕСТЕСТВЕННЫМ образом в организме женщины. Он стимулирует сокращение матки и помогает ребенку проходить чере…15.07.2025
- Движение во время беременности — это вклад в здоровье двух жизней. Листайте фото👆 А вы занимаетесь спортом? Делитесь в комментариях ⬇ ⬇ ⬇12.07.20251 комментарий2 лайка
- Всего 20% женщин не сталкиваются с отеками во время беременности. Об этом говорит официальная статистика, а по факту хотя бы раз за беременность каждая женщина,…10.07.20251 лайк
- Наш организм - это целый мир с отлаженной системой🌏 Появляясь на свет, малышу требуется время, чтобы выстроить свой собственный уникальный и главное крепкий “до…03.07.2025
- “Тебе легко говорить. У вас вон какой роддом отгрохали. Оборудования всякие. Врачи хорошие наверное. А у нас на периферии? Даже не знаю есть ли смысл с кем-то в…26.06.20252 лайка
- Не стоит думать, что с наступлением беременности интимная жизнь уходит и вернется минимум через 9 месяцев. ⠀ Часто бывает так, что либидо в этот период просто в…20.06.20257 лайков
- Прогестерон: пить нельзя отказываться ⠀ Где поставить запятую? ⠀ Планируете? Вот вам прогестерон! Беременны? А давайте назначим прогестерон! Небольшой срок? Про…18.06.20251 комментарий2 лайка
- Басня “Свекровь и Эльдарчик”. ⠀ Те, кто знают, что у меня нет никаких Эльдарчиков, наверняка, недоумевают - что еще за Эльдарчик? Приемный? Откуда он появился?🤔…17.06.20256 комментариев9 лайков
- 🕺Мужчины с Марса, 💃🏼женщины с Венеры - мы абсолютно разные! И эта разница заметна уже с внутриутробного периода. И это чувствуют и мамы, и могут зафиксировать в…11.06.202516 комментариев3 лайка
- Кто виноват в боли спины при беременности? Не только малыш!10.06.20254 лайка
- Нужен ли бандаж при беременности? Разбираем показания, виды, плюсы и минусы, а также как выбрать комфортный вариант!05.06.20251 лайк
- Как наладить грудное вскармливание с первых минут?30.05.20252 лайка
- Аудиокниги или бумажные? Как читать вдумчиво?28.05.20251 лайк
- Хочется лизнуть асфальт? Странные желания при беременности27.05.202510 комментариев2 лайка
- Топ-5 добавок для беременных ✨ Читай, сохраняй себе!♥ ⠀ 💊Магний. В дефиците у 70-90% населения мира. Восполнять из пищи можно, но сложно, т.к. в организме, особ…23.05.20252 комментария7 лайков
- Эпидуральная анестезия: благо или вред? ⠀ Хотите без причин оставить ребенка одного в сложной ситуации? Вмешаться в идеально выверенный природой процесс? И полу…22.05.20252 комментария5 лайков
- Что взять на перекус беременной? 7 полезных идей!19.05.20252 комментария3 лайка
- Массаж промежности перед родами: за и против?14.05.2025
- Как часто можно делать УЗИ при беременности без вреда?13.05.20256 комментариев7 лайков
- “Ой, мамочки, я ж умру от боли на родах! Я тут недавно локтем ударилась, так чуть сознание не потеряла. Вы что…Какие еще естественные способы обезболивания?! Я …07.05.20253 комментария1 лайк
- Как облегчить схватки в душе? Теплая вода и массаж30.04.20251 лайк
- Массаж в родах: как облегчить боль и расслабиться?29.04.20253 лайка
- Роды как сeкc. Да, вы сейчас всё прочитали правильно. Не исключаю, что новенькие могут окрулить глаза 👀 и подумать как вообще можно сравнивать ТАКОЕ! Но всё что…24.04.2025
- Как дыхание помогает при родах? Секреты безболезненных схваток22.04.20253 комментария2 лайка
- Как отличить треники от настоящих схваток? Советы мамочкам16.04.20258 лайков
- Сколько воды пить при беременности? Советы мамам!15.04.20252 комментария5 лайков
- 😱 “Руки не поднимай! Дите в пуповине запутается!” Слышали такое? Давайте разбираться в этом вопросе ⬇ ⠀ 📌 Итак, пуповина – это не просто "веревочка", соединяюща…14.04.202513 комментариев10 лайков
- Послеродовое закрытие: мой опыт и опыт других женщин (10 лет практики). Продолжение следует!09.04.20251 лайк
- Закрытие родов после КС и ЕР: проработка негативных эмоций, телесная терапия и восстановление07.04.2025
- Травмы родов: как справиться с негативными эмоциями после родов? Мой опыт и переживания.04.04.2025
- Послеродовое восстановление: закрытие родов, массаж, психология. Ваши вопросы?01.04.20251 лайк
- Пение во время беременности: польза для мамы и малыша, подготовка к родам! Знали ли вы о связи голоса и родов?31.03.20251 лайк
- 4 этапа родов: как подготовиться и облегчить боль? Подробное описание схваток и потуг для перво- и повторнородящих.29.03.2025
- На мой вопрос о страхах, в директ прилетел неожиданный запрос - боюсь не успеть побриться до родов, ведь в них могут быть КС, разрывы или эпизио, волосы помешаю…27.03.20255 комментариев4 лайка
- Как помочь малышу занять правильное положение перед родами?26.03.20255 лайков
- Когда пора ехать в роддом? Схватки, отхождение вод, срочные случаи - разбираемся!22.03.20252 комментария2 лайка
- Страхи мужчины во время беременности: как не навредить малышу и что делать? Разбираем анатомию и интим21.03.20252 комментария1 лайк
- Почему роды прошли плохо? Частые причины неудачных родов: запуск и стимуляция, отсутствие подготовки!18.03.20257 лайков
- Как родить без разрывов: реальные истории и советы для будущих мам. Возможно ли это?17.03.20252 лайка
- ❓Почему же так много плохих родов? И так много кесаревых сечений? ⠀ Я не люблю искать виноватых. Ведь ко мне часто приходят на консультации женщины, измученные …15.03.2025
- ОРВИ при беременности: как не заболеть, что делать если уже простыла и где взять гайд?14.03.202524 комментария1 лайк
- Какого пола врач на роды лучше: мужчина или женщина? Мой опыт и советы, что важнее при выборе акушера13.03.20254 комментария5 лайков
- Есть за двоих или нет: вот в чём вопрос? ☝🏻Раньше беременным говорили: “Ешь за двоих!” ⠀ Но эта фраза родилась во времена дефицита. А в наше время нет недостатк…12.03.20252 комментария4 лайка
- Что взять беременной для комфорта? 20 полезных вещей11.03.20251 лайк
- Когда ждать первые шевелюшки при беременности: сроки и ощущения, особенно для тех, кто ждет малыша впервые10.03.20251 лайк