Хочется лизнуть асфальт? Странные желания при беременности

“Отвези меня в лес. Понюхать деревья с северной стороны. И я хочу лизнуть бетонную стену… Можно? Или асфальт. Мне нужно прямо сейчас понюхать асфальт после дождя. Ну, или хотя бы селедку съесть. С шоколадкой.” 🤤

Было такое?

Странные гастрономические и обонятельные пристрастия в беременность не стоит сразу списывать на капризы или причуды.

💫 Во-первых, изменение уровня гормонов (прогестерон и эстроген) может приводить к смене вкусовых предпочтений и влиять на рецепторы вкуса, делая определенные продукты более привлекательными или наоборот, отталкивающими.

💫 Во-вторых, желание пробовать необычные сочетания продуктов или даже съесть несъедобные вещи – опять-таки могут быть связаны с изменением гормонов. Прогестерон и эстроген влияют на нейрохимию мозга и это приводит к тому, что хочется чего-то необычного.

В-третьих, необычные пристрастия чаще всего происходят из-за недостатка определенных питательных веществ в организме. И неожиданные хотелки , как 🚨 маячок указывают на дефициты💊

И вам не просто так хочется понюхать бензин, а скорее всего потому, что у вас анемия🩸.

И тогда сразу после заправки целесообразно заехать и проверить уровень ферритина и гемоглобина🔬

Или желание погрызть мел тоже может быть связано с дефицитом железа.

А если вас 🤤трусит от вида солененького, то ваш беременный организм кричит о нехватке хлоридов. Которые содержатся в рыбе и нерафинированной морской соли🧂

Но увлекаться не стоит. Перебор с солью может приводить к отекам❗️

⚠️Обязательно говорите своему врачу о ваших интересных желаниях, чтобы он мог сориентироваться и, возможно, назначить анализы, чтобы выявить определенные дефициты.

А на моем курсе “Встреча с чудом” есть большая шпаргалка-помогатор – методичка по питанию 🍏🥦🥩 Там, на более чем 70 страницах собраны все рекомендации по питанию беременных, а также можно узнать из-за дефицита чего так хочется газировки, кислого и даже покурить😳, а главное описано, чем ЭТО восполнить.

Расскажите, какие у вас есть или были странные хотелки и что вы с ними делали? 😄