ВНИМАНИЕ! КАК РАСПОЗНАТЬ ВРАЧА-МРАКОБЕСА?

🥸 Сейчас очень сложно отличить врачей-мракобесов, потому что они стали говорить чушь уверенно. То есть прям сильно верят в то, что говорят и с умным лицом это делают.
У тех, кто не знаком с медициной от слова совсем, может и сомнений не остаться в словах и рекомендациях этих чудо-врачей.

☝️ Но всё же есть некоторые моменты, которые ДОЛЖНЫ, как минимум, насторожить. А, как максимум, заставить вас узнать второе врачебное мнение:

📌Назначение противовирусных препаратов или препаратов для иммунитета (исключение - осельтамивир при гриппе)
📌Назначение антибиотиков при обычной ОРВИ, или при зелёных соплях
📌Назначение гомеопатии
📌При любой боли - массаж и физиотерапия
📌Предложение сделать «детокс всего организма» или «очищение лимфы»
📌Предложение лечебного голодания
📌Фразы «у вас всё от нервов», «это психосоматика», «все проблемы из-за лишнего веса», «всё потому, что он кесарёнок» и подобные объяснения проблемы
📌Против прививок - «это химия», «приведут к аутизму», «много побочных эффектов»
📌Поставлен диагноз «остеохондроз» или «ВСД»

☝️Также, чаще всего, врачи-мракобесы могут выдавать себя попросту своим поведением:

📌мракобес всегда прав, у него нет сомнений ни в чем и точка
📌не принимает других мнений кроме своего
📌часто говорит с пациентами на «ты»
📌«чернит» других врачей, особенно докмед
📌ставит диагноз в первые минуты приёма
📌опирается на личный опыт («а мне помогло», «а у моей соседки тоже такое было» и т.п.)
📌часто используют манипуляции («вы что, умереть хотите?», «вам что, ребёнка не жалко?»)

❗️Что же всё-таки делать, если у вас закрались сомнения?

👉 Не бойтесь задавать вопросы! Иногда именно они могут вас спасти.

👉 Спрашивайте! Почему назначили лекарство? Какой диагноз предполагается? Зачем назначены эти анализы?

👉 А если засомневались в назначении лекарств, спросите - этот препарат имеет доказательную базу? Попросите показать исследования, не бойтесь выглядеть глупо.

📌 Встречались с подобными врачами? Как действовали?

«Для вашего ребёнка это нормально»
«Перерастёт»
«У половины детей это есть»
«Этот анализ бессмысленный»
«Вы просто себя накрутили»

🫨 К сожалению, всё чаще я встречаюсь с «врачами-фанатиками» докмеда (какой была и сама, признаюсь), у которых это стандартные фразы..

Да, традиционная и доказательная медицина сейчас - это «бренд», и ничего общего с ранним выявлением проблем и своевременно оказанной помощью такая медицина не имеет ☹️

Дорогие мамочки, запомните - здоровье наших детей только в наших с вами руках!

Если от вас или вашего ребёнка отмахиваются врачи, а вы понимаете, что есть проблема, приходите ко мне на канал
⬇️
ссылка
⬆️
Каждую пятницу я устраиваю рубрику «вопрос-ответ», где вы можете получить обратную связь от меня, превентивного врача, нутрициолога, о состоянии вашего малыша или вас самих 🤍

Девочки, кто уходил из одного декрета в другой? Расскажите, как вам считали пособие по уходу за ребёнком? За какие года? Последние, когда вы были в декрете (эти копейки) или последние отработанные по зарплате? 🥹

Подарок от меня женщинам — чекап «Женская энергия»! 🌷

➡️Женская энергия — это не только про красоту и грацию, но и про внутренний баланс, здоровье и заботу о себе.

Чтобы чувствовать себя уверенно, сияюще и наполненно, важно понимать, что происходит внутри вашего тела.
⬇️
Этот чекап поможет вам лучше узнать себя, предотвратить возможные проблемы и сохранить энергию, которая делает вас уникальными!

Чекап «Женская энергия»: какие анализы сдать и зачем?

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
Основа основ! Может рассказать о многих вещах - инфекции, вирусной нагрузке, анемиии, может помочь заподозрить паразитоз и скрытый дефицит железа

2. Биохимический анализ крови
▪️общий белок
▪️АСТ, АЛТ
▪️билирубин общий + прямой
▪️щелочная фосфатаза
▪️липидограмма (общий холестерин, «плохой» холестерин - ЛПНП, «хороший» холестерин - ЛПВП, триглицериды)
▪️креатинин, мочевина
▪️гликированный гемоглобин
Это базовые показатели, которые помогут оценить общее состояние организма, уровень энергии и работу внутренних органов.

3. Витамины и минералы
▪️витамин Д
▪️витамин В12
▪️фолиевая кислота
▪️цинк
Дефицит этих элементов часто встречается у женщин и может вызывать усталость, выпадение волос, ломкость ногтей, снижение иммунитета и даже депрессию.

4. Скрининг на дефицит железа
▪️ферритин
▪️сывороточное железо
▪️трансферрин
Анемия — частая причина усталости и слабости. Если вы женщина, то вероятность, что у вас дефицит железа равна примерно 90% 😉

5. Щитовидная железа
▪️ТТГ
▪️Т3 свободный
▪️Т4 свободный
▪️антитела к ТПО (тиреопероксидазе)
Щитовидная железа влияет на обмен веществ, энергию, вес и эмоциональное состояние. Проблемы с ней часто маскируются под усталость или стресс.

6. Гормональный профиль
▪️эстрадиол
▪️прогестерон
▪️тестостерон
▪️ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
▪️ЛГ (лютеинизирующий гормон)
▪️пролактин
Гормоны — это дирижёры вашего настроения, энергии, цикла и даже состояния кожи. Дисбаланс может вызывать усталость, перепады настроения, проблемы с весом, циклом и кожей.

7. Анализ на гомоцистеин
Важный анализ для оценки здоровья женщины, особенно в контексте репродуктивного и сердечно-сосудистого здоровья. Своевременное выявление и коррекция повышенного уровня гомоцистеина помогут предотвратить серьёзные осложнения и сохранить качество жизни 💖

8. Проверка работы ЖКТ
▪️копрограмма (не пренебрегайте!!)
Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом, настроением, кожей и уровнем энергии

❕Женский организм — это сложная и гармоничная система, которая требует внимания и заботы. Многие проблемы, такие как усталость, перепады настроения, выпадение волос или нарушения цикла, могут быть связаны с незаметными на первый взгляд изменениями в организме.

Этот чекап поможет вам:
✅Улучшить самочувствие и уровень энергии.
✅Предотвратить развитие хронических заболеваний.
✅Сохранить красоту и молодость.
✅Найти внутренний баланс и гармонию.

‼️Помните, ваше здоровье — это ваша сила и красота. Подарите себе этот чекап, как заботу о себе и своей энергии!🌷

Всей семьёй сидим на противовоспалительной диете 🥹

Начали с Евой работу над атопией и паразитозом, а диета - основная составляющая часть схемы..

➡️Стараюсь, чтобы было вкусно. А Ева принимает все изменения с достоинством)

Мне в принципе всё это безлактозное и безглютеновое вкусно 🤤,София вообще всё ест и всё любит)) Ева и муж в принятии 😂
Ну а сладкое - это в принципе редкость в нашем доме. Сладости есть, но они убраны с глаз. Ева вообще не любит сладкое, София ещё не пробовала. А мы с мужем, когда дети заснут, можем позволить себе по конфетке, когда очень хочется)))

Ну а как иначе? Одному нельзя - значит всем нельзя)) П - поддержка 🤍
Хорошо, что это не навсегда))

➡️Мы пока на первом этапе. Диета + работа с ЖКТ + восполнение дефицитов. Без этой подготовки нет смысла в противопаразитарных препаратах 🫠

Спойлер: всего этапа 4, и это очень важно! Мало выпить таблетку и ждать, что паразиты разбегутся. Им вообще будет пох, поверьте.

🙏 Ева уже замечает изменения - на физкультуре не так устаёт, как раньше. Руки стали сильнее. Запоминать информацию стала лучше. Сон стал крепче, утром легко просыпается. Аппетит стал лучше.
🙏 Я тоже замечаю - она начала сама просить покушать (это капец, она больше не ест, как воробей по три крошки, съедает полноценную порцию!), мне кажется что и цвет лица стал не таким бледным, что ли.
⬇️⬇️⬇️
И это спустя 3 недели приёма витаминов и микроэлементов.


📌 Знаете, как приятно, когда ребёнок расцветает на глазах? 🥹 Но, не расслабляемся, впереди ещё много работы))

Обещанный КЕЙС 🥲

Мама малоежки 3х лет пришла ко мне на консультацию с жалобами на:

❌железодефицитную анемию в анализах
❌отказ от мяса
❌задержку речевого развития

Врач назначил: Тотема (препарат железа) на 3 месяца, фолиевая кислота на 2 недели и на этом всё. 🤯
Также малыш посещает логопеда.

➡️ Что вижу я?

▪️дофига изменений в анализе крови помимо низкого ферритина, с которыми надо работать (при этом лаборатория пишет, что это норма - классика.. 🤬🤬) - признаки дефицита витамина С, признаки вирусной нагрузки

▪️дефицит кофакторов железа, которые помогают ему усвоиться (без этого железо не поднять) - низкий белок, витамин В12

▪️косвенные признаки паразитоза

▪️и как следствие, спустя 1,5 месяца после лечения железо не поднялось (ну тут как бы и не удивительно)

▪️а также я вижу необходимость дополнительной поддержки нервной системы для ускорения запуска речи

⬇️⬇️⬇️
Поэтому МОЯ РЕКОМЕНДОВАННАЯ СХЕМА состоит из:

ЛЕЧЕНИЕ АНЕМИИ + СНИЖЕНИЕ ВИРУСНОЙ НАГРУЗКИ + ПОМОЩЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ:

✅препараты для улучшения желчеоттока

✅пробиотики

✅витамины и минералы, которые в дефиците и кофакторы для усвоения железа

✅дотация белка

✅работа с иммунитетом (ребёнок за 2 месяца переболел Коксаки и ветрянкой, по анализам видна вирусная нагрузка)

✅поддержка нервной системы (помощь организму в запуске речи)

✅и, наконец, сами препараты железа..

‼️Многие родители думают: «Ну, не ест — перерастет, потом пройдёт».
Но это ожидание ложное! Точнее, питание действительно может наладиться со временем, но сколько всего ребёнок потеряет за это время? Вы не представляете, как тяжело детскому организму всё это время развиваться в условиях множественных дефицитов!🪷

‼️Без коррекции рациона и своевременной компенсации дефицитов (сейчас, когда ребёнок плохо кушает, а не потом, когда у него начинаются проблемы!), организм малоежки - это бомба замедленного действия.

ВЫВОД:

МАЛОЕЖКОСТЬ — это не просто то, что отображает скудность рациона, а настоящий сигнал организма о скрытых дефицитах.
И чем раньше их выявить, тем быстрее можно помочь ребёнку не потерять здоровье в будущем!

*маме также даны разъяснения по ошибкам в детском рационе и плану дообследования (исключить паразитоз, исключить нейровоспаление, исключить дефицит некоторых витаминов, которые нельзя назначать просто так, а у малоежек в 90% случаев есть их недостаток).

📌 А как у вас с питанием у детей? Расскажите!

Малоежка с ЗРР и анемией 😕

Завтра расскажу вам историю про ребенка 3х лет, мама которого обратилась ко мне с
СИМПТОМАМИ:
🪷железодефицитная анемия (уже снижены и ферритин и гемоглобин)
🪷отказ от мяса, избирательность в еде
🪷задержка речевого развития

Spoiler: врач назначил препарат железа и направил к логопеду. На этом всё 😠

📌 Кто у меня тут боролся с железодефицитом? Поделитесь, какой был ферритин и что вам назначали?)

ОТКУДА БОЛЕЗНИ У ДЕТЕЙ❓

🟡90% детей болеют чаще нормы — это не просто статистика, а реальность, с которой сталкиваются многие родители.

Но что значит «часто болеющий ребенок»?

🟡Важно то, что часто болеющие дети - это не только те малыши, которые болеют больше 6 раз в год. Иногда достаточно и 3 эпизодов ОРВИ в году, но если они длительные (больше классических 5-7-10 дней), с осложнениями — отиты, бронхиты, ларингиты, и это повторяется из раза в раз, -
это уже повод для беспокойства.

Откуда же болезни?

🟡Вообще наш с вами иммунитет и иммунитет ребенка зависит от 3-х ключевых факторов.

1️⃣Питание.
Без сбалансированного рациона иммунная система не может работать должным образом.

2️⃣Питьевой режим.
Недостаток воды нарушает работу органов детоксикации, что сказывается на способности организма бороться с вирусами и патогенными бактериями, выводить вредные продукты метаболизма.

3️⃣Режим сна и бодрствования. Нарушения сна (например, укладывания в ночной сон позже 22:00) влияют на работу гормональной системы, что ослабляет иммунитет.

🟡Но помимо этих аспектов, есть и другие скрытые причины, которые могут ослабить иммунитет:

1️⃣Дефицит микро- и макронутриентов.
Когда организм не получает нужное количество витаминов и минералов, это напрямую влияет на здоровье.

2️⃣Паразитоз.
Даже если ребенок питается правильно и сбалансированно, если получает с питанием все необходимые нутриенты, но при этом он посещает любые коллективные места (сад, школа, кружки, тот же бассейн), то ему очень легко стать обладателем энтеробиоза, лямблиоза и тд. И тогда эти паразиты, которым тоже нужно кушать, «объедают» ребёнка, забирая себе все полезные вещества, которые ребенок получает из пищи.

❗️❗️НО ГЛАВНОЙ ПРОБЛЕМОЙ ОСТАЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА!
Многие родители сталкиваются с трудностью: обращаясь к врачу, они слышат, что все анализы «в норме», а болезни ребенок «перерастет», хоть это и может затянуться на несколько лет.

ВОПРОС: а как жить маме эти несколько лет, пока ребенок «перерастет»?
- Забить на себя?
- Забить на работу?
- Наблюдать, как ребенок мучается?
Да…непонятно😭

🟡Также добавлю, что для выявления истинных причин необходимо не просто сдавать кучу ненужных анализов, а подходить к вопросу системно, но в то же время с точечными исследованиями.

🏃‍♀️К сожалению, в погоне за ответами, многие родители тратят деньги на ненужные тесты и препараты. Они идут к врачу, получают огромный список анализов, читают разные непроверенные источники и снова бегут сдавать анализы, которые там рекомендуют, потом бегут в аптеку и начинают скупать всё то, что им посоветовали, в надежде на то, что это поможет. Но результат не всегда оправдывает ожидания.
Итог: ребенок продолжает болеть.

🟡Что делать?
Не всегда «сдать анализы» — это решение проблемы. Мы, родители, несем ответственность за здоровье наших детей и должны искать не просто общие советы, а индивидуальный подход.

📌А вы часто сдаете ненужные анализы? Сколько денег уже потратили на это?
Поделитесь своим опытом в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Ребёнок отказывается от мяса - почему? 🤔

➡️ Как и все симптомы (на фото) из моего опроса, отказ от мяса является очень частым проявлением дефицита витамина В12.

➡️Также, помимо указанных симптомов, могут наблюдаться и другие:
▪️синяки под глазами
▪️пищевые извращения
▪️тяга к сладкому
▪️онемение конечностей
▪️повышенный или сниженный тонус у детей
▪️отставание в росте и развитии

➡️Если вы видите устойчивое снижение гемоглобина при приёме препаратов железа, то это тот самый случай, когда анемия НЕ железодефицитная, а витамин В12-дефицитная! 😏
Судя по результатам опроса, большинство из вас думают, что анемия = низкое железо и точка. Это не так!

➡️Нормы:
🔹Референсные значения витамина В12 в большинстве лабораторий - от 197 до 771
🔹Но те, кто купил мою методичку, уже знают, что оптимальное значение для любого возраста - выше 500!!

❗️При значении ниже 500 организм уже начинает страдать. А при стрессе, болезни, беременности, ГВ и других внешних факторах, потребность в витамине В12 усиливается, и он расходуется в 2 раза быстрее. Именно поэтому важно держать его уровень выше 500!

➡️Причины снижения витамина В12:
▪️в/у факторы, приводящие к повышенной потребности в витамине
▪️недостаточное поступление с питанием
▪️снижение кислотности желудка
▪️нарушение всасывания
▪️дефицит внутреннего фактора Кастла
▪️конкурентное поглощение (паразитоз)
▪️наследственный дефицит

❗️Важно помнить, что дефицит витамина В12 у матери при беременности и ГВ = 100% дефицит витамина В12 у ребёнка!

➡️Восполняем!

Указываю минимальные эффективные дозы при дефиците (в зависимости от клинических проявлений, врачом могут быть назначены более высокие дозировки):

🔹0-1 год: 500мкг 1 раз в неделю🪷1-2 года: по 500мкг 3 раза в неделю
🔹2-10 лет: по 500мкг каждый день
🔹10-18 лет: по 1000мкг каждый день
🔹взрослые: по 1500мкг каждый день

И не забываем про основную причину дефицита, которая тоже может требовать лечения!

📌 Ну что ж, это лишь малая часть информации о витамине В12, которой важно и нужно владеть КАЖДОМУ человеку, особенно мамам. Надеюсь, было полезно 🙏

Как давать ребёнку горькие таблетки? Не могу дать малышу сироп! Можно ли раскрывать капсулы?
Делюсь лайфхаками 😏😏

1️⃣Жидкие лекарства и добавки можно давать детям из специальных шприцов без иголки.

На вкус и цвет их полно: Есть дозаторы-соски для лекарств 0+, есть специальные наборы шприц-дозатор и пипетка 0+ (если надо, напишите в комментах, скину ссылки)

2️⃣Капсулы можно открывать в двух случаях:
▪️они не должны быть кишечнорастворимые
▪️они не должны быть с модифицированным высвобождением
➡️Эту информацию можно найти в инструкции в разделе «Лекарственная форма».

❗️В любом случае в этом вопросе лучше проконсультироваться с врачом!

3️⃣Желатиновые капсулы (иногда прям на пачке написано Softgels) можно надрезать ножом и выдавить в рот ребёнка содержимое.

4️⃣Горькие добавки, когда надо дробить таблетки или открывать капсулы, давайте в грушевом пюре: кладёте в ложку пюре, сверху порошок, сверху снова пюре - и в рот!
Не стоит их подкладывать в основную еду, потому что блюдо станет горьким, и это может отбить у ребёнка желание кушать.

5️⃣Начиная с 2-3 лет (при отсутствии неврологических симптомов) учите ребёнка глотать маленькие капсулы. Начинайте с того же пюре, а потом кладите на корень языка и давайте запить.

6️⃣Классная тема (особенно с витаминами) - при наличии таковых, выбирать добавки в виде спреев!
У меня сейчас Ева пшикает витамин В12 - просто кайф!

7️⃣Если лекарство/добавка идут в порошке, и ребёнок уже умеет глотать капсулы, купите специальные пустые желатиновые капсулы и насыпайте в них нужную дозу!
(если нужны ссылки, напишите в комментариях)

❗️ВАЖНО не только впихивать в ребёнка лекарство, но и объяснять зачем ему это нужно. Это увеличивает приверженность к лечению и снижает риск отказа от приёма лекарств в будущем

📌 Пусть все детки будут здоровы 🙏🏻
Если пост был полезен, накидайте лайков 🤍