ВНИМАНИЕ! КАК РАСПОЗНАТЬ ВРАЧА-МРАКОБЕСА?

🥸 Сейчас очень сложно отличить врачей-мракобесов, потому что они стали говорить чушь уверенно. То есть прям сильно верят в то, что говорят и с умным лицом это делают.
У тех, кто не знаком с медициной от слова совсем, может и сомнений не остаться в словах и рекомендациях этих чудо-врачей.

☝️ Но всё же есть некоторые моменты, которые ДОЛЖНЫ, как минимум, насторожить. А, как максимум, заставить вас узнать второе врачебное мнение:

📌Назначение противовирусных препаратов или препаратов для иммунитета (исключение - осельтамивир при гриппе)
📌Назначение антибиотиков при обычной ОРВИ, или при зелёных соплях
📌Назначение гомеопатии
📌При любой боли - массаж и физиотерапия
📌Предложение сделать «детокс всего организма» или «очищение лимфы»
📌Предложение лечебного голодания
📌Фразы «у вас всё от нервов», «это психосоматика», «все проблемы из-за лишнего веса», «всё потому, что он кесарёнок» и подобные объяснения проблемы
📌Против прививок - «это химия», «приведут к аутизму», «много побочных эффектов»
📌Поставлен диагноз «остеохондроз» или «ВСД»

☝️Также, чаще всего, врачи-мракобесы могут выдавать себя попросту своим поведением:

📌мракобес всегда прав, у него нет сомнений ни в чем и точка
📌не принимает других мнений кроме своего
📌часто говорит с пациентами на «ты»
📌«чернит» других врачей, особенно докмед
📌ставит диагноз в первые минуты приёма
📌опирается на личный опыт («а мне помогло», «а у моей соседки тоже такое было» и т.п.)
📌часто используют манипуляции («вы что, умереть хотите?», «вам что, ребёнка не жалко?»)

❗️Что же всё-таки делать, если у вас закрались сомнения?

👉 Не бойтесь задавать вопросы! Иногда именно они могут вас спасти.

👉 Спрашивайте! Почему назначили лекарство? Какой диагноз предполагается? Зачем назначены эти анализы?

👉 А если засомневались в назначении лекарств, спросите - этот препарат имеет доказательную базу? Попросите показать исследования, не бойтесь выглядеть глупо.

📌 Встречались с подобными врачами? Как действовали?

ВСПЫШКА ПНЕВМОНИЙ В САДАХ И ШКОЛАХ!!

Да, друзья, новости не особо приятные.
16 регионов!! 🥺

Микоплазменная пневмония на пороге.
Она же «атипичная», она же «ходячая», она же «немая».. Вот сколько у неё названий, и не спроста..

▪️«Атипичная» и «ходячая» = протекает не как обычная пневмония, которая валит с ног.. А сначала ведёт себя как обычная ОРВИ, поэтому люди спокойно с ней ходят и занимаются делами, даже не подозревая, что им (или детям) надо лежать. А также обычно не поддаётся лечению привычными нам антибиотиками, так как к ним устойчива

▪️«Немая» = практически не выслушивается при аускультации

📌 Слышали о такой? Интересно, как заподозрить и чем лечить?

Девочки, киньте идею сериала 🥹 только такого, чтобы все серии уже были в эфире))

А-то все, которые я смотрю, выходят раз в неделю по 1 серии((

Я смотрю всё - от американских детективов до турецких мелодрам 😂😂😂

Подкиньте идей
⬇️⬇️⬇️

ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАЕМ ЗИМНЮЮ ОБУВЬ РЕБЁНКУ

Актуалочка, да? Я уже несколько недель смотрю, выбираю, щупаю. То одно не подходит, то другое не нравится..😪

Расскажу вам основные моменты при выборе зимней обуви - какая она должна быть в идеале?
🔴тёплая
🔴водоотталкивающая
🔴с противоскользящей подошвой
🔴лёгкая
🔴эластичная при сгибании
🔴свободная (не в длину, а именно свободная - чтобы ножка не была сдавленная, это будет способствовать нормальному кровообращению в стопе, и она будет меньше мёрзнуть и при этом нормально развиваться)

Почему я мучаюсь в выборе? Потому что найти все эти пункты в одной паре обуви практически нереально 🥺
⬇️
Тут мы ориентируемся на самого ребёнка - он у вас любитель посидеть в коляске? Или бегает прыгает, что не удержишь?

➡️В первом случае, для малоактивных детей конечно в приоритет встаёт тепло. Тёплых моделей ооочень много.

➡️А вот для подвижных, активных детей конечно в приоритете будет удобство - им нужна лёгкая и гибкая обувь (мембранная, валенки и тп)

Чтобы не допустить обморожения в холодную погоду (меньше -10⁰), существует
ПРАВИЛО ТРЁХ СЛОЁВ:
1️⃣Термобелье синтетическое (полиэстер / лайкра / полипропилен / микрофибра) - носки или колготки
2️⃣Теплосберегающие носочки (шерсть / кашемир / шерсть мериноса)
3️⃣Собственно, обувь

🪷🪷
Обувь не должна быть большая или впритык. Идеально - запас в 1см по стельке. Он нужен для того, чтобы там был слой воздуха, а ножка могла двигаться.
Обувь «впритык» не даёт двигаться пальчикам, и нога быстро замерзает, сколько бы слоёв вы не одели под низ.

🤫 Я пока остановилась на одной модели. И вроде всё устроило, но всё равно смотрю ещё варианты - вдруг найду лучше 😊.
У нас ещё есть такая проблема, что у Софии ножка «сарделька» - достаточно широкая + высокий подъём 😂 поэтому выбор очень ограничивается по моделям и брендам)

📌 А вы уже выбрали зимнюю обувь ребёнку? Если да, делитесь - какую? Можно со ссылками 😄

ТОП-7 показателей общего анализа крови, которые расскажут вам о дефицитах 😎

1. Гемоглобин (Hb)

🪷Оптимальные значения:
Женщины: 140-155
Мужчины: 160-175

⬇️⬇️⬇️Hb - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️Hb - переизбыток железа / обезвоживание / начальный этап железодефицита или гипоксии

2. Эритроциты (RBC)

🪷Оптимальные значения:
Женщины: 5,0-5,7
Мужчины: 4,6-5,1

⬇️⬇️⬇️RBC - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️RBC - начальный этап гипоксии

3. Средний объём эритроцита (MCV)

🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 88-90

⬇️Меньше 88 - дефицит железа

⬆️Больше 90 - дефицит витаминов группы В

⬆️Больше 95 - дефицит витаминов группы В + дефицит витамина С

4. Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)

🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 30-34

⬇️MCH - дефицит железа и белка

⬆️МСH - начальный этап железодефицита / дефицит витаминов группы В / гипоксия

5. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC)

🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 340-355

⬇️МСНС - дефицит железа и белка / дефицит витаминов группы В (в этом случае MCV > 90)

⬆️МСНС - обезвоживание /после перенесённой инфекции

6. Тромбоциты (PLT)

🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 350-400

⬇️PLT - дефицит железа и белка

⬆️PLT - дефицит витаминов группы В

7. Средний объём тромбоцита (MPV)

🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 8-9

⬇️MPV - дефицит железа и белка

⬆️MPV - дефицит витаминов группы В

🪷🪷
Все эти отклонения являются КОСВЕННЫМИ признаками указанных дефицитов и состояний. То есть могут лишь намекнуть на ВОЗМОЖНЫЕ проблемы.

Но игнорировать эти отклонения уж точно не стоит! 🤨

🪷Ну что, нашли у себя что-нибудь подозрительное?

➡️А почему стоит ориентироваться на оптимальные, а не на референсные значения показателей крови, я писала в канале, если кто ещё не в курсе или забыл