Прыщи, сухая кожа, плохое настроение, забитый волосами слив в ванной.. 😭

Вспоминаю с ужасом эти дни. В таком состоянии я находилась через пол года после родов и соответственно гв 😫

В один момент я взяла себя в руки, сказала себе «Яна, ты же врач, займись уже собой наконец!», пошла и сдала анализы.

И была в @хуе от результатов. Просто всё в заднице.

4 месяца ушло на восполнение дефицитов. 4 месяца приёма горсти этих вонючих таблеток.

Но как же сейчас хорошо, как легко. Сколько сил, какая кожа, какое настроение, какие волосы 😍

Девочки, СОВЕТ не как от врача, а как от женщины - не забывайте о себе!! Дети это конечно очень хорошо, но вы у себя должны быть на первом месте!! Обращайте внимание на своё состояние и вовремя восполняйте дефициты! 🤍🤍🤍