Проблемы с кожей у детей: как лечить и что делать?
Знакомая картина на фото? Тогда этот пост для вас ⬇️
ЯЖВРАЧ:
Эксфолиативный кератолиз — это дерматоз, характеризующийся возникновением на коже ладоней и, иногда, подошв безболезненных заполненных воздухом пузырей, не имеющих признаков воспаления и приводящих к шелушению и отслаиванию кожи.
ЯЖМАТЬ:
Шелушится, трескается и облазит кожа на стопах или ладонях 🙃
➡️Самые распространённые причины:
🔴После ОРВИ в результате дефицита витаминов А, Д и Е.
🔴Есть связь между склонностью к этому симптому и наличием у ребёнка нарушения микробиома кишечника.
🔴Местное раздражение (мыло, моющее средство, краски и тд).
🔴Нарушение питьевого режима.
➡️Чем лечить:
✔️ климат дома
температура 18-22⁰, влажность 40-60%
✔️ работа с питанием
➖убрать коровье молоко, лактозу, глютен, куриные яйца и др продукты-провокаторы пищевых непереносимостей и аллергий
➕добавить полезные жиры (сливочное масло, масло гхи, оливковое и льняное масло, жирная рыба, авокадо и др)
✔️ витамин А
1-3 года: по 1 таб/капс в день 10 дней
3-7 лет: по 1 таб/капс в день 20 дней
старше 7 лет: по 1 таб/капс в день 30 дней
Усиление рациона по витамину А:
🥕морковь
🌿петрушка
🥩говяжья печень
🎃тыква
🧈сливочное масло
🫛горох
(список продуктов составлен по убыванию содержания витамина А)
✔️витамин Е
1-7 лет: по 1 таб/капс в день 30 дней
старше 7 лет: по 2 таб/капс в день 30 дней
Малышам можно в форме капель
Усиление рациона по витамину Е:
🌰миндаль
🌰фундук
🌰арахис
🌰фисташки
🌰кешью
🌰курага
🍇облепиха
🌹шиповник
🥬шпинат
🥬щавель
(список продуктов составлен по убыванию содержания витамина Е)
✔️витамин Д
Профилактическая доза по возрасту:
1-6 мес: 1000МЕ
6-12 мес: 1000МЕ (для европейского севера России - 1500МЕ)
1-3 года: 1500МЕ
3-18 лет: 1000МЕ (для европейского севера России - 1500МЕ)
Усиление рациона по витамину Д:
🐟карп
🐟осетровая икра
🐟скумбрия
🐟тунец
🐟сардина
🐽свиное сало
🥩говяжья печень
🥚яйца
(список продуктов составлен по убыванию содержания витамина Д)
✔️ местное лечение
мазь декспантенол или метилурацил 2 раза в день
*Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
📌А у ваших деток есть проблемы с кожей?
