Асылжан Жасуланова
@asylzhan.psychologist
Kazakhstan, Nur-Sultan
76
записей
77
подписчиков
127
комментариев
Психолог. Нур-султан
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @asylzhan.psychologist
- • Сертифицированный психотерапевт • Практикующий Гештальт-терапевт • Академия Игоря Погодина ogodincademy 🌿Про внутреннюю Самоценность и Самость....
- стать ближе к телу. упражнение. Если у вас есть место, которое болит/беспокоит/ноет/напрягается (и уже длительный срок), а врачи говорят, что всё хор...
- Девочки! Г. Нур-султан Посоветуйте пожалуйста хорошую клининговую компанию для уборки квартир 🙏🏻
- Девочки, подскажите пожалуйста кто хорошо делает скинс на левом берегу г.Нур-Султан🙏🏻
- Лера пришла ко мне на терапию в феврале этого года и мы прошли очных сеансов. ⠀ С чем пришла Лера . Творческое и эмоциональное выгорание . Расстава...
- 🌿 Тёплый, уникальный, глубокий, терапевтичный Марафон по Самооценке «Я себя вижу» готов встречать новых участниц в долгожданном потоке. Как начать ...
- Мой кабинет открыт новым клиентам🌿 Место, где вашим чувствам и потребностям даётся пространство, время и внимания. Я нахожусь на левом берегу по ад...
- ПРОГРАММА Марафона по Самооценке «Я себя вижу» 🌿 День . Я буду рассказывать про марафон и какой смысл я в него вкладываю. Объяснять, что такое Самоо...
- Не очень мне нравится слово «Кейс»)) Скорее, клиентский опыт в терапии. Начнём. Ко мне пришла девушка (обозначим ее «А») в феврале этого года со сле...
- ощущаешь ли ты в себе потоковость жизненность цикличность говорим, в последнее время, с клиентами о внутреннем состоянии «Я дома» То место внутри те...
- Природа хаоса, в которой мы не умеем существовать. Наш мозг стремится упорядочить, структурировать в жизни ВСЁ. Мы хотим, чтобы было все понятно, я...
- Жить в потоке. ⠀ Мне кажется, что когда мы были маленькими, мы знали как ощущать жизнь. Находится в моменте, вкушать мир и плыть по потоку. ⠀ Мы довер...
- мой вкус на фильмы/сериалы примерно таков ⠀ люблю, когда сложно, тонко, моментами грустно, провоцирующе на эмоции и чувства, с желанием почитать гугл ...
- 😂🙈
- Мне подарили книгу на новый год «Расскажи мне о море» писателя Эльчина Сафарли. ⠀ Я взяла ее в руки и просто открыла. Без ожиданий и готовности. Про...
- когда вы пишете комментарий к постам, у меня возникают разные чувства и мысли. мне любопытно узнать что-то ещё. я задаю вам вопросы. эти вопросы бол...
- Как токсичные люди разрушают тебя и твою Самооценку ⠀ ❗️Общение с токсичными собеседниками вызывает серьезную реакцию организма — сродни той, что он ...
- Подскажите хороших мебельщиков в Астане Нужен рабочий стол 🙏🏻
- Частенько задаю вопрос клиенту «Если бы ты себя ценила, как бы выглядел твой обычный день» ⠀ . Проснувшись, я бы не бежала сразу удовлетворять чужие...
- Зачем идти ко мне на терапию . Первое важное, что приходит на ум - создаются необходимые условия для разговора. ⠀ Поговорить о наболевшем важнее, чем...
- Мне нравится взрослеть. ⠀ Не думала, что это скажу. Но быть постоянно в позиции ребёнка уже не интересно. ⠀ Почему) ⠀ Что мы делаем, когда включаем п...
- Мне сегодня приснился сон, где я оказалась на небольшой высоте, но мне было так страшно. я чувствовала как потеют ладошки, как сильно бъется сердце. ...
- Проводя консультации с новыми клиентами, я замечаю, что людям очень волнительно говорить о себе и о своих чувствах. ⠀ Спустя некоторое время контакт н...
- Как начать видеть в себе ценность и уникальность?
- Влияние Заниженной Самооценки на твою личную жизнь ⠀ 🔰Сохраняем ⠀ Качество твоих отношений напрямую зависит от того как ты к себе относишься. ⠀ Почем...
- Мини-анонс к марафону по Самооценке 🌿 Все живое стремиться к росту и свету. Ключевое слово здесь - «живое» Для меня, быть живой, это про •глубок...
- Как Заниженная Самооценка влияет на нашу Самореализацию Сохранили, поставили лайк и погнали)) Когда мы низко себя оцениваем, мы, соответсвенно може...
- Как Самооценка влияет на ощущение себя Красивой ⠀ Ох как сильно влияет ) ⠀ Я помню свою жизнь с заниженной Самооценкой. Сравниваю ее с сегодняшней и п...
- Хорошо ли, когда жена — психолог? Плюсы и минусы
- 👑 ПРИЗНАКОВ ЗАВЫШЕННОЙ САМООЦЕНКИ ⠀ прежде чем начать, некоторые уточнения и напоминания👇🏻 ⠀ 🔸Завышенная (как и заниженная) формируется при искаж...
- ❓Как формируется ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА❓ Да-да, вы знаете, что все мы родом из детства. НО! Давайте все-таки подробней) Погнали 👇🏻👇🏻 🔗 В детст...
- ТОП- ПРИЗНАКОВ Заниженной Самооценки. Пс они все были частью меня однажды. поэтому я знаю о чем говорю. Поехали! . СРАВНЕНИЕ. ▫️Ты постоянно себя ...
- Что такое Самооценка и зачем она нужна ⠀ Давайте разбираться. Сохраняем 🔰 ⠀ САМООЦЕНКА — представление человека о самом себе, которое сформировалось ...
- До знакомства с психотерапией я не понимала всей ее важности и ценности. Но, самое главное, ее Роскоши ✨ ⠀ Объясняю. ⠀ Психотерапия - невероятно любоп...
- Как научиться говорить НЕТ и не умереть от этого ⠀ Хотела бы я знать как) Тут скорее почему мы говорим ДА ⠀ Для меня эта тема была очень актуальна. Я ...
- Когда я удобная, я... ⠀ . Делаю то, что мне не нравиться ⠀ . Соглашаюсь на непонятные тусы и встречи с людьми, которые мне не интересны ⠀ . Одеваю на ...
- Как психолог Асылжан помогает тревожным девочкам?
- Внимание) После небольшого отпуска, я возобновляю сеансы психолога. Я наполнена и готова давать поддержку и опору своим клиентам. Это очень важно, н...
- Почему все хотят изменить твою жизнь А что с ней не так спросишь ты Куда не глянь, тебе обещают кардинальных изменений и перемен, убеждая при этом, ч...
- К кому обратиться для планирования беременности в Астане?
- Девочки) Кто пользуется посудомоечной машиной Подскажите, какие капсулы лучше брать и где)) в Астане Спасибо заранее 🤗
- Основная причина невроза ⠀ У людей с невротической структурой в силу их воспитание и развития образовываются нормы, правила, ценности, принципы жизни,...
- Пост с фото
- Как лечить ОКР ⠀ Сохраняйте ❗️ ⠀ Скажу так, непросто ) Техника КПТ с пациентами с ОКР работает на слабую троечку (как по мне, исходя из практики). Сух...
- Девочки! Где в Астане купить хорошее -постельное белье -шторы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
- Как аффирмации на здоровье помогают настроить мозг?
- Нужна помощь психолога? Услуги со скидкой онлайн!
- Как понять себя через упражнение «Я сейчас»?
- Как усилить друг друга в паре ⠀ Мы с парнем однажды признали тот факт, что мы ленивые задницы и нас надо частенько пинать) Особенно это касается трени...
- Ритуал в отношениях # Мне он безумно понравился❤️ « вопросов, сближающих пару» Как делаем мы . Выключаем свет, так как в темноте усиливается воспри...
- Ритуал в отношениях # «Благодарю!» Правила . Вы заранее договариваетесь о проведении ритуала . Вы уединяетесь . Каждый по очереди начинает фразу «Б...