Частенько задаю вопрос клиенту:
«Если бы ты себя ценила, как бы выглядел твой обычный день?»
⠀
1. Проснувшись, я бы не бежала сразу удовлетворять чужие потребности, а сначала позаботилась бы о себе.
⠀
2. Я бы не убиралась каждый день. Возможно, позволяла бы иногда заказывать клининг.
⠀
3. Я бы не суетилась и не торопилась в страхе «а что подумают» или «я должна, иначе...»
⠀
4. Я бы не готовила каждый день и иногда заказывала еду на дом или выходила завтракать вне дома.
⠀
5. При выборе блюда я бы спрашивала и себя: «а что я хочу на обед (не только муж или дети)?»
⠀
6. Вечерами я бы занималась тем, чем мне реально интересно
⠀
7. Я бы не старалась быть идеальной женой, дочкой, мамой и выражала бы своё недовольство чаще
⠀
8. Все родственники оценивали бы меня как самовлюблённую эгоистку 😂
⠀
9. Я бы принимала ванную или душ столько сколько мне хочется
⠀
10. Я бы больше расслаблялась и находилась в состоянии потока
⠀
11. Я не игнорировала бы своё плохое самочувствие и усталость
⠀
12. Я бы меньше реагировала на колкие комментарии людей
⠀
13. Я могла бы просто быть, не доказывая никому что я ценна и важна. Я бы это просто знала.
⠀
Что из этих пунктов есть в твоём дне?)
Комментариев ещё никто не написал.
Как совместить уход за детьми и домом?
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел
Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Девочки, всем добрый день дорогие!!! Была сегодня на 4 планом УЗИ. У нас все хорошо. По пути обратно домой с ирм зашла в мазеркэя на Ленина посмотреть комплекты детского постельного белья. Это же простите какой то шиздец, что за цены космические???!!!! Подскажите где берёте? Заказываете на пошив??? Желательно хлопок. Ситцевое мне не нравится. Я вроде готова полностью. Только вот белья нет.
Кто не любит готовить? Простые блюда и заказы еды
А есть те,кто не любит готовить,готовит самое простое каждый день,а бывает и не каждый день? Как не посмотришь мамлайф,все такие поварихи классные,а мой максимум простые блюда обычные…. У меня и времени нет на сложное что-то,вечно в делах,прогулках с сыном,приходишь и что-то быстрое делаешь,а иногда вообще заказываю)) сын с мужем еще привередливые,многое не любят,позтому нет желания готовить что-то долгое)) Как такие живут?))
А кто где заказывает воду на дом, цена?
Ребёнок плачет в саду 3 дня: как пережить адаптацию без слёз?
Привет, я выговориться. Удалю потом, хочется просто послушать.
Отдала ребенка в сад. Сегодня 3-й день. И он плачет, плачет так, что сердце мое раскалывается, просто каждый раз на куски.
Сегодня 3 день как пошли в сад, пока на два часа, и сегодня я решила посмотреть в окно как он там, и вот как он стоял около деревянной перегородки так и стоял плакал навзрыд и меня звал. И так 10 минут пока я стояла , воспитатель даже не подошла , не знаю возможно она и не должна подходить, садик же государст...